一、不要以为阅读很难，不要造成心理负担。对于绝大多数人来说，阅读绝对是托福最简单的一个部分。拿个28、29甚至满分都是情理之中的，考试时大家要有绝对的自信！我当初考试时就是因为对阅读的预估和实际情况相差太大，以至于有点不敢相信自己的眼睛，每道题都看上两遍确定自己没看花眼，因此浪费了很多时间，导致最后一篇的最后一题都没做完(幸好是加试)。所以大家在不轻敌的同时也不要妄自菲薄。
二、不要把背单词放到最后或者把背单词和其他事情一起干。其实托福考阅读就几乎约等于是考一个人的单词量。基本上把单词关过了，阅读对你来说也就是小菜一碟。所以一定要把解决单词问题作为托福备考的核心部分。建议大家把单词在备考的最开始一两个月时间里搞定。因为托福阅读给你的全是英文，所以大家背单词只要背到看到一个单词能很快反应出它的意思就行，不要看中文回忆英文，也不用背拼写，读音也只是用来帮助记忆的。
三、托福阅读参考书目：词以类记(背熟完全够了。有充足的时间再去啃红宝吧)；OG(这是必做无疑的)；黄金阅读22篇(网上有下载。好像已经有新版本出到23篇还是29篇了)。基本上把以上两样做透，阅读就基本不成问题了。红Delta，蓝Delta，甚至Barron's和Longman，时间真的多的话做做也没关系，否则就不要浪费精力浪费金钱了。对于提高阅读速度和积累词汇量，大家可以时常去看看21century，很适合托福考生的英文报纸。
听力
一、不要刻意去记笔记，如果你真的不习惯边听边记的话。当然前提是你不记笔记的效果比你记笔记要好得多。我考前曾经十分努力地去练习记笔记，只可惜脑子太笨，就是不能做到听、写兼顾，常常是记了满满一张纸，结果都记了些没用的东西，反倒是有用的都没听到，结果可想而知。但是如果让我专心听的话，7分多钟的听力的内容还是能记个大概的，正确率也颇高。最后考试的时候一开始还想记点，结果越想记越记不清，索性从第二篇开始把笔一扔专心听耳机。最后成绩也还可以。所以，大家做听力要选自己最适合的方法，不要刻意从众。当然，练习记笔记对以后的学习是很重要的，肯定要多练，但就准备托福考试而言，在短时间内，改变不了的也不要刻意去改变。可能会适得其反。
二、听力练习材料：OG(必须的)；Barron's (用来熟悉长时间听力很有必要)；老托听力(网上有下载，有稿子，是熟悉语音现象很好的材料)。其他的如红蓝Delta啦什么的，还是那句，有时间就做，多做总不会错。
口语
一、千万不要不把口语当回事！考前两个礼拜，应该把阅读和听力全搞定了。除了定期写几篇作文，工作的重心绝对应该放在口语上。我相当对不起自己的口语老师，在此诚挚地道歉！到了考试前一天，口语3到6题，除了上课时候做的，我一道都没做过。结果直接导致最后口语成绩惨不忍睹。
二、一定要注意时间的把握。在时间上我吃的亏那是相当大，希望大家引以为戒。1分钟的时间说长不长，说短不短，我由于考试前缺少充分的练习，考试的时候，低着头对着草稿纸狂念，说完了一抬头，基本都才到45s左右，然后一惊，只得在那瞎扯。毫无疑问这种情况肯定影响分数，所以大家最好时不时用余光扫两眼屏幕上的计时器，当然最好在考试前做足练习，能练到精确控制在1分左右。
三、练习的时候一定要录音。自己的口...