春天悄悄地来了,小草从地下探出头来,想欣赏这美好的风景呢!柳条长出碧绿的嫩芽,在微风中摇动着长辫子。花儿绽放笑脸,勤劳的蜜蜂和五彩斑斓的蝴蝶在花间飞舞,正赶着参加这春天的盛会。小燕子出远门回来了,正忙着安置自己的新家。
春天真美呀!我爱这迷人的春天。
春天悄悄地来了,小草从地下探出头来,想欣赏这美好的风景呢!柳条长出碧绿的嫩芽,在微风中摇动着长辫子。花儿绽放笑脸,勤劳的蜜蜂和五彩斑斓的蝴蝶在花间飞舞,正赶着参加这春天的盛会。小燕子出远门回来了,正忙着安置自己的新家。
春天真美呀!我爱这迷人的春天。
春天,一切都是美丽的,
我们在青青的草地上尽情地玩耍,
在大树下开开心心地捉迷藏。
夏天,一个炎热的季节,
火辣辣得太阳挂在蓝蓝的天空上,
早上,小朋友欢快地在烈日下钓鱼,捉虾。
夜晚,我们可以坐在竹椅上,在皎洁的月亮上望着星空说出许许多多的问题。
一切都在夏天里走向成熟。
在凉爽的秋天,农民伯伯丰收了,
稻田里一片金黄。
我们也吃到了许多美味得佳肴,
也迎来了新一年的学习生活。
冬天,所有的地方都下者鹅毛大雪,
人们穿着厚厚的棉衣,盖上暖暖的的棉被,
小孩们可以在茫茫的雪地里打雪仗,堆雪人……这些有趣的事。中医养生很注意时节,不同时节的养生方法也不同,“秋冬养阴,春夏养阳”是季节养生的主要原则,那么,在春夏交替的时候该如何养生呢?春天的气息渐渐淡了,近些日子气温已经慢慢的回升,正是春夏交替的季节,季节交替的时候我们一定要注意养生,预防疾病。
因为春天阴消阳长,养生可多吃一些温补阳气的食物,以及春天的时令蔬菜,有助于提升阳气。选择温补食物要同时兼顾既能补阳又不会伤阴的原则。平时可多食用热性较平和的桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏仁等。饮食上则不要吃过多寒凉的食物,若有明显的上火迹象如口苦、喉咙疼痛则可泡些金银花茶饮用。
同时,如果在初春天气乍暖还寒时,饮食上不宜大补,应以助阳养气为主,可多吃些韭菜、生姜等。
饮食推荐:
韭菜炒鸡蛋、韭菜饺子:韭菜可以壮阳还可以通大便,具有“归肾壮阳,止泄精,暖腰膝”的作用,其对腰膝酸软、阳痿、遗精有较好的功效。韭菜温而益人,以初春二月的韭菜最好。一周吃一两次即可。阴虚肝火旺者可以上午吃韭菜,这是因为早上升阳,晚上应滋阴,如果晚上吃了温补升阳的韭菜,容易让本来就阴虚的人夜间烦躁。
炒蒜苗、大蒜汁入菜:大蒜特别适合胃肠功能紊乱的人群食用。它还可以促进胰岛素的分泌,预防糖尿病。
清炒菠菜、上汤菠菜:菠菜含铁丰富,不仅可以补血护肝明目,不过,由于其含有草酸,容易与钙结合成草酸钙而形成结石,因此建议打边炉别用菠菜,先用热水过一下,能去掉80%的草酸。其他如洋葱、香菜、生姜、葱、扁豆等均适宜春季食用。
应重点做好双脚和腿部保暖,裤子和袜子不可过早减少,并常用热水烫脚,睡觉时下半身盖厚一点。
有人问,春天夏天这么热了,还保护什么?这个保护,是我们人自身造成的。因为天热了,人就喜欢贪凉。春天的表现是脱得太快,其实“春捂”就是告诉你春天要稍微多穿点,捂点汗出来才能养阳。而夏天,吹着冷气,吃着冷饮,把身体里面搞得很寒。所以,为了保护我们的阳气,这个时候就要养阳了。
那么怎么做呢?春天就是穿多点,多做户外运动。夏天,就是不能老吹空调,冷饮要少吃,每天要让自己出点汗。
但是需要掌握平衡,不能为了春捂就衣服拼命穿,裹得透不过气来。春天日常穿着以微汗为宜,当然运动时多出点汗不要紧。夏天冷气不要直接对着人吹,在空调房里也是微汗为宜。吃冷饮时放慢速度,一次不要吃太多。每隔两个礼拜或一个月,专门吃点热性食物。这样,基本能达到要求了。
很多人逢万物之春,却莫名出现情绪不好,不易开心,常爱流泪,眼睛胀痛,指甲无光等症状,这是肝功能失调在作祟。中医养生理论认为“春与肝相应”,春季养生应以保养肝脏为主。肝功能正常了,人体的气血就会通畅顺达,否则产生气血淤滞,百病丛生。
首先要注意睡眠,保证晚上11时前休息,而凌晨1时到3时是肝血最旺之时,尤其是肝病患者更要注意休息,保证六至七小时睡眠。另外,也可以每天中午坚持睡15-20分钟。
一块块雨花石,仿佛是那一个个童年美好的故事,一块块铺着我童年的路,让我走过只快乐的童年,陪我走过十几个的春夏秋冬。
春天去郊游
走在青青的草地上,望着刚刚苏醒的大地,唱着快乐的歌儿,带着微笑迎接这个美丽的春天。在一棵大树下,我们停在了那里,风儿吹拂这我的脸。“哇,真舒服。”我躺在草地上使劲伸了一个懒腰。春风吹在小草上,掀起了绿色的“波浪”。我跑到草地上和狗狗一起玩,“汪汪”狗狗跑了回去,我才想到,肚子饿了。吃着外婆给我做的饭团,可高兴了,吃完了,我美美的在山上睡了一觉。下午,我在山上看了日落,在太阳旁边的云都红了。
盛夏吃西瓜
“知知知……”知了不耐烦的在树上叫着。我呆在空调房里,不敢再出门。“叮咚,叮咚……”爸爸进来了,他手中还拎着一袋水淋淋的大西瓜,“啪”的几声,西瓜成了12块。红红的瓜瓤,乌黑发亮的瓜子,西瓜还发着冷气,我走上去迫不及待的咬了一口,“真甜啊!”西瓜汁从嘴巴里流到了心田里。吃了西瓜,爸爸把还没吐掉的瓜子像子弹一样吐在我脸上,引起大家的哄笑。
金秋摘苹果
提着小篮子,走在果园中,凉丝丝的秋风吹在果树上,发出“沙沙”的响声。我在树下,一个接着一个的摘苹果,“咚”一个苹果掉在我的头上,滚进了篮子里,这个苹果好像想快一点被人们吃掉似的。我把上了梯子,在树上。我把苹果一个个的都落下来,落到干草堆上,还差一个苹果没摘下来,我一点一点的像前移,摘到了,只感到身子一斜,从树上掉了下来,掉在了干草堆上,手中拿着再下来的苹果可高兴了。
冬天打雪仗
打开窗户,在眼前的是一个银白色的世界,白色的雪花落在树上,落在草地上。我穿上衣服跑了出来,一个叫深深的陷在雪地里了,,过了一会儿,身上落满了雪花。我做了一个雪球,丢向爸爸,“啪”的一下雪球打进了爸爸的嘴巴里。爸爸发“火”了,拿起雪球,丢在我身上,打在我头上,扔在我脸上。我和爸爸展开了决斗,打来打去,仍的对方身上去是雪,“哈哈哈哈‘我和爸爸笑了起来。
童年的路快尽了,我会使起那最美丽的雨花石,一直珍藏着,一直到永远。
...在漫漫的人生长流里,我们可能会因为生气、难过而哭,也可能因为胜利而落下喜极而泣的泪水。然而,泪水的背后都蕴含着一段故事,他诉说你成长过程的喜怒哀乐,记录了人生的春夏秋冬。
一段激烈的争吵之后,我无力的掩上房门,我越来越感受不到家庭的温暖,只剩下沉重课业的束缚。我想逃奔,却不知方向,我的心徬徨、迷惘……我已很努力地想要把段考考好,孰知粗心大意的恶魔却偏要来搅局、紧张的撒旦也要来凑热闹,他们打乱我的所有计画,彻底的消灭了我对知识的热情。 过了几天之后,依然地,我回到家,准备开始复习功课。正当我打开门的那一剎那,妈妈叫住了我,语重心长地跟我说:“其实你已经很乖了……加油!下次你一定做得到!”我当时只是微微的点点头,但转身之后,我的泪却是潸潸的落下。妈妈已经很久没有抛下那严肃的脸庞,用如此关切的语气问候我、关心我。很久了我的心情没有如此的激动、如此的感动,这彷彿是一晚永无止境的黑夜中,乍现的那一道曙光,照亮了世界,也点亮了我的心。
“痛苦会过去,美会留下。”在深深的绝望中,你才会找到希望。哭泣是一种情绪的释放,在这次的感动中,我找到了力量,我找到了方向,我不再徬徨、迷惘,我有的是奋发、向上。相信借着这股力量,我可以勇往直前,不畏困难的创造属于自己,生命的火花。
以上就是出国留学网作文栏目为你带来的《人生的春夏秋冬》,希望对你的写作有所启示,写出好的作文。
...春夏换季之时,幼儿有哪些保健知识呢,下面是出国留学网小编为大家整理的:春夏幼儿保健知识,欢迎阅读,仅供参考,更多内容请关注出国留学网。
1.幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报决定第二天穿多少衣服,同时在幼儿园老师也会根据天气的变化随时为宝宝换衣服。
2.初夏季是传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。定期用药,消灭四害。可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。同时接种乙脑疫苗预防。
3.教育幼儿注意卫生,防止病从口入。事前便后要用流动水和肥皂洗手。由于天气炎热,食品容易变质。因此不要吃隔夜隔顿菜,
凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净,并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲,促进消化,又能灭菌解毒。平时饮食宜清淡,以易于消化的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量吃冷饮冷食等。夏季宝宝饮食仍应多样化,新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等,可做成粥,这样既便于宝宝消化,又有营养。绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。
4.幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡,大汗后不宜冲凉水澡。
5.不宜用各种饮料代替白开水。各种饮料,如汽水、果汁、可乐等,由于含较多的糖分机电解质,宝宝过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使宝宝发胖。预防中暑,户外活动时,要避免强烈阳光直接照射,例如带遮阳帽遮挡太阳等;室内活动时,要保持开窗通风,降低室温,同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服;饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃,消热解暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。
6.注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠。
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...在成长的历程中,有一个好朋友一直伴随着我。在我遇到挫折的时候,是它给了我力量;当我遇到困难的时候,是它给了我勇气;在我气馁的时候,是它给了我支持。
它就是——失败是成功之母这句名言。
当我全力以赴去面对一场竞选,却遭到失败时。我一遍又一遍地问自己,为什么自己竭尽全力了还是失败?我百思不得其解,自己跟自己生闷气。猛然间,有一句名言在我脑海一闪而过——失败是成功之母!我豁然开朗:是啊,失败了,怕什么!再去努力,再去拼搏,相信自己!于是,我继续努力,兢兢业业,终于,在第二年的竞选中取得了成功。
当我考试因为粗心而成绩不理想时,我迷茫了,为什么自己就是考不了满分,成功总是属于别人?面对父母失望的神情,失败是成功之母这句名言,再一次给了我信心!我茅塞顿开:是啊,阳光总在风雨后,难道自己就被这小小的挫折打倒了?于是,我努力地克制自己改掉了粗心的毛病。取得了一次又一次的成功。当我在一次比赛中遭遇淘汰时。我把自己关在房间里,抱着枕头失声痛哭。我不能接受事实,我尽心竭力、全心全意地准备比赛,换来的却是这样的结果。失败是成功之母,这句话又一次点燃了我的希望。我开始慢慢接受事实,对呀,摔倒了,再爬起来。我又重新振作了起来,发奋图强,不懈努力,终于在又一次的比赛中我获得成功。
这个好朋友已经陪我走过了五个春夏秋冬,是它在我遇到挫折的时候,它就像一座不灭的灯塔,照耀着我勇往直前!于是,我把它工工整整抄在纸上,贴在书桌前。我一定会时刻牢记它,让它带领我激流勇进,驶向成功的彼岸! ...生命当是一个过程,就象大自然有春夏秋冬一样从容,一样简单。每一个季节都有自己美丽的内涵,春的绿叶与生机,夏的鲜花与灿烂,秋的红叶与成熟,冬的白雪与深沉。重要的是把握每一个季节,犹如把握人生的每一天,每一年。
成长是遗忘和遗忘的积累,成长是梦想和梦想的毁灭,成长是缺撼和缺撼的组合,成长是弗罗斯特未选择的路,成长是一代又一代历史的契合,是生生不息的追寻和遗失,成长是酸痛,是幸福……成长就像是一颗神秘的果子,有的人歇斯底里地抗拒,有的人迫不及待地想要尝尝。
回忆里总是欢笑,回忆里的那些人,那些在我生命中出现过的人,那些散落到天涯,离我很远的人,我会用心去记住。就象曾经听过的好个关于天使的
故事:上天在我身边派下许多天使,陪我走过每一段艰辛却又难忘的日子,教会我怎样面对成长道路上的荆棘,让我不再拒绝长大,变得坚强,然后再不动声色地离去。在每个夕阳下的傍晚,在每个星光坠落的深夜,在每个细雨绵绵的雨天,在每个银装素裹的冬季,我总会意犹未尽地想,想起他们。感谢父母,是他们赐予我生命;感谢老师,是他们给了我一双看世界的眼睛;感谢生活,生活中的磨难教会我发现生命的美丽,让我在逆境中成长。(
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