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   公务员考试经验之保持积极心理的重要性:

    一、自卑的危害

  自卑心理使人感到自己事事不如人,又没有勇气赶上去,悲观失望、消极处事,十分不利于人们的身心健康。自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始,以自我消沉和自我埋没而告终,过于自卑等于自我毁灭。既然自卑的危害如此之大,必须引导学员冲破自卑的束缚,消除自卑心理,培养自信的心理品质。

    二、心理测验环节

  通过心理测验(由于篇幅所限,所以测验内容未列出),帮助学员认识到自身的自信处在哪个水平。并引导学员思考,正因为大家的自信心不够高,所以才会在答题中出现很多问题,比如不敢抬头看考官,不敢与考官进行眼神的交流,低头走路,声音很小等等。

    三、了解自卑产生的原因

  向考生呈现一张身上带着细链子的大象的图。由此画面引出心理学家关于大象的成长实验:一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力。这是为什么?其实,导致小象自卑的主要原因是错误的肯定。那么,人类其实也是一样的。

  多数认为自己不行的人,其实并不是真的不行。使他们产生这种心理的主要原因是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘,事实并非如此。根据大量的调研发现,绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异,这并非天赋的差别所造成,而是有多种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因,也有环境、机遇等客观原因,其中主观原因起主要作用。因此,任何一个正常的人都没有自卑的理由。

  心理学家通过大量的实验表明,自信并非有不可及的事情,而是可以通过一定的辅导提升的。结合团体辅导的特点以及面试班学员的基本情况,我选...

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  公务员考试个人经验分享:

  首先需要下定决心报考公务员,并对江苏公务员考试政策及报考条件等有一定了解,这就迈出了第一步了,接着就是如何走完复习备考这段路,总体来说,就是总体把握,细节分析,循序渐进,逐渐提高。

  总体把握就是根据自己所报专业特点,明确哪些科目是强项,哪些是弱项,科学分配时间,合理把握复习进度。从历年公务员考试情况来看,申论、行测分数相差很大的考生不在少数,所以在备考中要注意全面复习,均衡发展,不可出现偏向哪一门和顾此失彼的现象。

  细节分析,就是在申论、行测、公基每一种题型复习时都要坚持认真仔细的态度,不放过任何知识点,不报侥幸心理,平时一定要做到细节处着手全面复习。

  循序渐进,逐渐提高,是说在备考中要调整好的心态,不能操之过急,梦想一步登天,同时也不能畏惧困难有意回避,停滞不前。

  从现在开始备考,应该说时间是比较长的,在这里我想特别提醒各位考友,一定要注意合理用时,注意身体健康,自始至终用饱满的精神和热情投入到备考中。

  我不提倡“开夜车” ,我认为在备考的长期复习中保持旺盛的经历,必须保证良好的睡眠。大家在复习时应充分利用白天的时间进行学习,效率特别高。

  在整个备考的过程中,要认真全面复习,这在一定程度上说是枯燥单调的,而摆脱这种感觉的最好方法就是目标激励,复习兴趣及在反复复习中取得优越感。其实,只要你足够认真,对待公务员考试,成功就没有多难。

  最后的结果让人欣慰,也让我相信,只要全力以赴,苦干加巧干,弱项就一定能够转变成强项!

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  公务员考试备考经验:

  一、规范作息时间,保持情绪和心态稳定

  规范作息时间,指养成习惯在相对固定的时间起床、休息、吃饭、休闲、备考等。因为在规律的生活状态下,容易形成一定的生理节奏感与心理节奏感,使考生心态趋于平和,保持情绪稳定;最好能逐渐调节生物钟使与考试时间相符,以保证在考试时是以最饱满的精力作答试卷。

  例如,公共科目笔试的具体时间安排为:上午 9:00-11:00考行政职业能力测验,下午 14:00-16:30考申论。根据考试时间,考生可在7点左右起床、吃饭等,上午8点至12点左右这段时间复习行测,中午吃饭、休息,下午14点到17点左右复习申论,之后进行休闲、休息等活动。

  在此提醒考生,生活习惯的形成需要一个较长的时间过程,不能一蹴而就,具体可根据自身已有的作息习惯逐步调整,在考试之前一两周左右形成与考试时间相匹配的作息时间即可。在考试前几天,考生还可以模拟考试当天的情形进行实战演练,分散考试当天的压力感。

  二、量身定制备考计划,争取“小投入,大收益”

  在备考前,考生可以模拟考试的时间、要求做几套题。在做题的过程中,注意按照数量、判断推理、言语、资料分析和常识这五个模块分别计时。在规定时间完成所有题目后,再逐一对答案。然后分别计算自己每个模块的平均每题做题时间及得分率。通过这样的统计,考生就会了解,对自己来说,哪个模块是“做题快且得分高”、哪个是“做题慢但得分高”、哪个是“做题慢且得分低”或“做题快却得分低”(一般多见于常识部分,且是以蒙选项为主)。

  对于“做题快且得分高”的部分,考生可以在平时复习备考时,多注意总结自己的正确的做题思路,以保持并提高得分率;对于“做题慢但得分高”的部分,则应当在平时复习备考时多加注重学习、总结做题技巧及方法,以在保证正确率的同时提高自己的做题速...

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  公务员考试备考要点:

  一、进场时间合理把握

  专家建议考生早晨到考场不宜过早。一般考试前十五分钟入场,考生可以在考试前25——30分钟到场为宜,以免在等待进入考场的时间里增加紧张的情绪,影响考试状态。考生在考试当天应保持头脑清醒,尽量避免吵闹等外界刺激性影响,否则大脑会过多的保持与外界的联系,影响考试的精力集中,尽量少说话,保持平静。考前要摒弃杂念,排除干扰思绪,提前进入考试状态。

  二、作答时间合理规划

  考生在拿到考卷后,不要急于做题,而是要在答题前先通看考卷,根据自己的实际情况合理安排各部分的答题时间。先将试卷整体浏览一下,看看试题的总量和各部分的分布状况,再根据我们自身的优劣势安排答题时间。对于自己的优势部分可以做的快一些,适当缩短时间;对于自己的劣势,就可适当延长一点时间。这样,可以做到心中有数,以便灵活掌握时间,不至于答题时因为时间问题而手忙脚乱。先做会做的题,千万不要在难题上花太多的时间,尤其是行测题,题量大,首先要保证把会做的题目做完,否则得不偿失。遇到难题时,在上面划一个记号,而后跳过它们,若答完所有题时还有时间可以再思考这些题目。

  三、审题答题合理准确

  答题时一定要审清题目要求,避免不必要的时间浪费。公务员考试的题量大而时间又紧,我们能顺利的答完所有题目已经相当难得了,一旦审错了题目,再重新答题的话,就会大大的浪费时间,耽误后面题目的解答。并且如果我们明明会答这个题,就因为将“不符合”、“不属于”、“不能”看成“符合”、“属于”、“能”而造成错误的话,那真是太可惜了。所以,审清题目要求是十分必要的。

  四、难题怪题上合理放弃

  我们经常会在考试说明中看到这样一条“在这项测验中,可能有一些试题较难,因此你不要在一道题上思考时间太久,遇到不会答的题目,可先跳过去,如果有时间再去思考。否则,你将可能没有时间完成后面的题目”,这也是一种很重要的应试技巧。专家提醒广大考生,在做题过程中遇到难题...

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  公务员考试环境:

  了解考试环境很重要

  2014国家公务员考试已经结束,有经验的考生总结出考前前期工作是否充分对考试影响较大,备考寒窗如何在此时化作金榜有名,在此细细道来,不让任何一个细节成为溃堤之蚁穴。了解考试环境是必须要做的一项工作。在临近考试之前,去考场周围熟悉一下,看看考点所处具体位置,看看考场周围的交通环境、用餐地点以及休息场所。首先要看交通。根据周围的交通状况决定考试当天乘坐何种交通工具。建议考生们首选地铁,公交容易堵车,如果没有地铁只能坐公交,建议最好选择打车。做好各种准备。其次要看餐馆。考试期间的饮食尤其是安全性尤为重要。考生可提前在考场周围多转转,选择符合自己口味的餐馆和菜色,最好提前试吃一下。而且考试一结束,会有大批考生同时走出考场,餐馆亦会人潮涌动,因此,建议考生提前找好餐馆,从考场出来之后迅速占领位置。最后看下休息场所,上午考完一定要做好为下午奋战的准备,一般情况是11点下考场,下午两点会上考场。期间三个小时,考生要重视这段时间,可找一些适当的场所小憩一下,可以去宾馆的午休室,也可以找附近银行、移动大厅等等有舒适座位的地方休息。

  考场踩点必不可少

  考生们不能打无准备之仗,前期任何工作都要万无一失,考前一两天所有的学习基本上属于定型状态,此时去考场踩点,熟悉自己将要奋战的”沙场”才是重点。所谓踩点,首先要计算线路,从家到考场坐哪种交通工具最方便,几点出门最合适;其次进入考场后,要确定考室位置,并找到自己的座位,最后要记住考室周边的设施,如厕所、医务室等。考场在市区繁华位置的考生要注意,踩点时计算好交通拥挤的时间。有些考点将考场布置好之后就会禁止入内踩点了因此建议考生应尽量提前到达考点学校踩点,熟悉应考路线,避免错过了时间。考场踩点一定要去,而且还要认真地看,不能走马观花,考场踩点要看什么,留意什么,感受什么,大有“学问”。一看:到考场需要多少时间不...

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