云南玉溪2015年中考马上就要开始了,出国留学网云南玉溪中考天气频道提醒大家注意云南玉溪2015年中考考试期间的天气情况,供2015年考生及家长参考。以帮助全国各地中考学子能够知道最新的天气情况,以免因为天气原因影响考试。
2015年云南玉溪中考天气 |
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高温天气注意事项:
严热的天气常导致人们食无味、睡不香,甚至出现头晕、头痛、乏力、恶心呕吐等现象。为此准备一些防暑药物是很有必要的,正确使用或服用防暑药物尤其重要;此外,做好防暑降温措施,注意身体健康也是要时刻关注。
一、及时补充水分但应少喝饮料。
果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,
喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。
二、口渴后不宜狂饮。
劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0.5%左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。
三、不宜在高温时间段外出。
太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮...