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  延伸阅读:

  调整身心积极状态 不畏中考

  以良好平和的心态去面对考试是非常重要的一点。考试不仅是一场知识和能力的竞赛,更是一场心理战。克服内心对于中考的恐惧感,首先就需要我们将身心都调整到最佳状态去迎接挑战,如果你觉得很难自我调整心态,下面的方法也许会给你以启发。

  1.运用自我辩论方法改变消极自我意识

  首先,要找到头脑中对即将来临的考试的一些担忧。在一张白纸上把这些担忧倾向逐条记下来,使它们明朗化,使自己清晰地了解自己当前的消极自我意识到底有哪些。

  其次,对消极的自我意识中的不合理成分进行自我辩论,其中包括指出这些忧虑的不现实性和不必要性,阐明这些忧虑对个人所造成的危害,并明确今后应采取的态度。(例如,“离考试时间越近,我越担心自己的能力是否可以胜任这些考试”。自我辩论:这种担心有必要吗?毫无必要。平时自己一向按照教师的要求认真学习,以往的考试成绩也证明,自己虽无很高的天赋,但起码也是正常的。因此,只要认真做好考前的准备工作,这次考试完全可以考好,自己丝毫不该为这种无端的忧虑而苦恼。)通过自我辩论,可以帮助改变不合理的认知,杜绝自己给自己制造烦恼的现象发生。

  2.用积极的心理暗示调整不良心态 保持心情愉悦

  我总开玩笑说,有的同学初一初二的时候活蹦乱跳如脱兔一般恨不得让人绑到凳子上让你老实点,可是一到初三就一下子像是看清世态炎凉一般,每天一副苦大仇深的表情,连一点朝气都没有,能打败内心的恐惧感吗?早被压趴下了。心情好不好,和一个人看事情的方法有关。如果你看周围老是看消极的方面,你的心情就会越来越坏,所以我讲到,无论对人对事对己都要多看好的方面。比如人多了,你不要嫌吵了,你要说热闹。人少了,你不要是说孤独,你要说清净。

  在考前阶段,多对自己进行积极的自我暗示,如“我现在真高兴,学了一整天,学习了很多东西,真令人高兴。”“我这门学科学得不错。”“刚才我学习状态真好,我继续下去吧。”在考场上,可以和自...

与2015石家庄中考政治相关的中考报名

石家庄中考网:2014石家庄中考时间

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  距离2014年中考已经越来越近,初三学生们正在紧张的备战2014年中考。出国留学网中考频道全程关注2014年石家庄中考,为您提供2014年石家庄中考、中考分数线、中考志愿填报等最新信息。2014年石家庄中考时间暂未公布预计6月中旬左右,出国留学网中考频道会在第一时间发布相关信息,敬请关注!


  中考注意事项:

  一、考前一晚和当天应准备些什么

  考试前一天晚上应对第二天要考的科目做些准备,例如考语文,应多带两支灌好同一种墨水的钢笔,避免写作时墨水用尽的窘境。为了保持卷面整洁,橡皮是必不可少的。如果是数学的话,则应该带好三角尺、圆规等作图用具,还要准备一支铅笔;中考正值夏天,因此除了文具用品,还要准备一些考试时喝的水,以及擦汗用的小毛巾、清凉油等。至于准考证,更是要专门检查一遍是否放妥了。在参加考试的当天早上,要吃一点营养丰富的东西,少喝水。不要太早或太晚到考场。到考场后应先弄清自己的座位,然后找厕所,并于考试前15分钟上一次厕所。接下来可以独自散散步,哼一支曲子,不要让乱七八糟的想法充斥大脑,如果考试当天不回家吃午饭的话,还应事先在考场附近定好吃饭的地方避免到时候因吃饭的人过多要排队等候而浪费时间。

  二、进考场前应如何暗示自己

  到达考场时,你可能会发现:三五成群的考生们正聚在一起紧张地交谈着:有些考生手里握着一大摞笔记正匆匆忙忙地看着;有些考生可能装出未考先知的姿态……,对此,你最好避开所有这些人,在附近找一个相对安静的地方,如大树下,花园旁边,绿草丛中,坐下来把笔记匆匆浏览一遍。倘若某个同学过来干扰你,你最好迅速离开他(她),或者避免和他(她)讨论任何需要你动脑筋的问题。记住:千万不要在此时随便去问自己不懂的题,人家也有自己进考场前的安排。此时此刻,你唯一可以信赖的真正朋友就是你的自信。

  三、临场答题应注意些什么

  (1)要小心,不要把答案写错地方。

  (2)不要忙着草草得出结论,对无把握的题目,...

2015年石家庄中考政治试题及答案

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  政治是中考里面比较重要的一门,出国留学网中考频道希望所有2015年参加中考政治的考生都能取的自己理想中的成绩,2015年中考政治考试结束后,本网站会第一时间发布2015年石家庄中考政治试题及答案,希望对大家的估分有所帮助。2015年石家庄中考政治试题及答案最新发布情况>>>点击查看

  以下是2015年全部科目的试题发布入口


地区 中考试题 中考答案
石家庄 语文 数学 英语 化学

2015石家庄中考加分政策解读

中考政策 中考加分政策 石家庄中考加分政策

  出国留学网高考频道讯:为贯彻落实《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》(国发〔2014〕35号)、教育部等5部委《关于进一步减少和规范高考加分项目和分值的意见》文件要求,进一步促进教育公平,引导和促进学生全面而有个性地健康发展,石家庄市招生委员会出台了《关于进一步减少和规范中考加分项目的通知》,取消两项中考加分项目,2015年3月7日起(即2015年中小学春季开学起),此后获得相关奖项、名次、称号的考生均不再具备中考加分资格,保留“现役军人子女”等4类加分项目。

  取消两项中考加分项目:

  1.取消初中阶段高水平运动员加分项目。在初中阶段获得国家二级(含)以上运动员等级证书、国际体育比赛或全国性体育比赛前六名、省级中学生体育比赛单项前六名或集体项目前三名、市级体育竞赛单项前五名或集体项目前三名的考生,均不再具备中考加分资格。

  2015年3月7日之前获得初中阶段高水平运动员加分资格的考生,经市教育局组织测试认定合格后,考生中考成绩总分由增加10分投档调整为增加5分投档。

  2.取消科技创新加分项目。在初中阶段参加由市教育局、市科技局、市科学技术协会联合举办的石家庄市中小学科技创新大赛获得一等奖的学生,不再享受中考加分政策。

  2015年3月7日之前获得该项赛事一等奖的学生按原有加分政策执行。

  保留四项中考加分项目:

  1.石家庄市行政区域内接受教育的现役军人的子女、烈士子女、因公牺牲和病故军人的子女;

  2.归侨、归侨子女、华侨子女、台湾籍青年及侨眷高知子女;

  3.农村户口独生子女(在市区参加中考的除外);

  4.少数民族考生。

  《通知》要求各县(市)、区招生委员会要按照“谁主管、谁审核、谁负责”的原则,建立健全中考加分工作责任制,加强加分考生资格审核,凡享受优惠加分的考生,一律由招生部门负责向社会公示,接受社会广泛监督,切实做到“阳光操作”,同时对弄虚作假、骗取相关加分资格的考生,一经查实,将依法依规取消其当年参加中考报名、考试和录取的资格,考生的违规事实记入诚信档案。


2015年石家庄中考时间安排
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2015年石家庄中考报名入口

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石家庄中考网:2014石家庄中考报名系统

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  2014年中考一天天的临近,初三学生正在紧张的复习中。出国留学网中考频道全程关注中考多年,为您提供最新的中考资讯,中考分数线,中考报名系统,以下为出国留学网中考频道为您提供的2014石家庄中考报名系统,希望对您有所帮助!


  中考报名指南

  ■中考志愿填报8项注意

  ●提前批可报外区示范性高中,第一批起只能填本升学区具有该批次招生名额学校,不能报外区。

  ●第一志愿只能填公办高中或民办高中,允许为空,但不可填择校。

  ●第二志愿起可填择校,也可填公费志愿。

  ●提前批公费(或民办)和择校(或自筹经费班)志愿分别可填等于或小于3个。

  ●不同录取批次之间的志愿互不影响。

  ●末位考生志愿序号直接显示该校最低录到了第几志愿考生。

  ●末位考生分数不等于该校的最低录取分数,前者是从时间上最后被该校录取的考生成绩。

  中考报名时间:

  中考考试报名时间每年的5月左右,具体时间由当地教育局部门公布。

  温馨提示:由于信息不断变化,出国留学网高考频道所提供信息仅供参考,最终以官方公布为准。

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