24节气作文400字

24节气表

24节气表二十四节的来历二十四节气的说明

　　二十四节气是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，是在春秋战国时期形成的。下面是出国留学网小编精心为大家整理的24节气表，欢迎阅读。更多24节气表相关内容请关注出国留学网实用资料栏目!

　　24节气表

　　24节气来历

　　现在世界通行的历法是阳历，而华人计历更多采用“农历”，“农历”又称“夏历”，对应于“阳历”又称“阴历”，是我国民间传统节令，是中华民族古老文明和智慧的结晶。

　　早在春秋时期，人们就已经有春夏秋冬四季的观念了，进入战国，魏国人石申编制了一张包括二十八星宿和金木水火土五大行星运行关系的星图表，这是全世界第一张星图表，标志着中国的天文学走入一个新时代。

　　阳历根据地球绕太阳公转一周所需时间计算，这一周一共是 365 天 5 小时 48 分 46 秒，为方便以 365 天做为一年，每隔四年设一个闰月，使原本 28 天的二月增加为 29 天。

　　阴历则是以月亮的圆缺变化周期作为计算单位，这个周期大致是 29 天 12 小时 44 分 4 秒左右，因此大月30天，小月29天，真正的阴历一年只有 354 天，比阳历少 11 天，为了使它能够符合天气冷热变化的周期，每隔二年或是三年就得多增加一个月，称为“闰月”，所以我国古时就有“十三月”的名称，后来又用“19年7闰”的方法来设定闰月。目前在科学指导下，闰月设置就更精确了。

　　为了充分反映季节气候的变化，古代天文学家早在周朝和春秋时代就用“土圭”测日影法来确定春分、夏至、秋分、冬至，并根据一年内太阳在黄道上的位置变化和引起的地面气候的演变次序，将全年平分为二十四等份，并给每个等份起名，这就是二十四节气的由来。

　　这二十四个节气是：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。每个节气约间隔半个月的时间，分列在十二个月里面。在月首的叫做节气，在月中的叫做“中气”，所谓“气”就是气象、气候的意思。

　　二十四节气指出气候变化、雨水多寡和霜期长短，是我国劳动人民长期对天文、气象、物侯进行观测探索和总结的结果，对农事耕作具有相当重要和深远的影响，一般更适用于黄河流域一带的农事活动。

　　自从西汉起，二十四节气历代沿用，指导农业生产不违农时，按节气安排农活，进行播种、田间管理和收获等农事活动。几千年以来，一直是深受农民重视的“农业气候历”。

　　24节气说明

　　立春：每年的2月4日或5日，谓春季开始之节气。

　　雨水：每年的2月19日或20日，此时冬去春来，气温开始回升，空气湿度不断增大，但冷空气活动仍十分频繁。

　　惊蛰：每年的3月5日或6日，指的是冬天蛰伏土中的冬眠生物开始活动。惊蛰前后乍寒乍暖，气温和风的变化都较大。

　　春分：每年的3月20日或21日，阳光直照赤道，昼夜几乎等长。我国广大地区越冬作物将进入春季生长阶段。

　　清明：每年的4月...

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　　24节气雨水养生

　　公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。

　　随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融化，湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。杜甫有诗云：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”诗人生动描述了春天是万物萌芽生长的季节，需要雨水的时候，它就来了，这春雨伴随着和风，当夜幕降临时悄悄地、无声地、细细地下着滋润着万物。诗人用拟人的手法，把雨拟人化，说它“知时节”懂得满足客观需要。在春天万物萌芽生长的季节，正需要雨水的时候，雨就下起来了。一个“好”字，不但赞美“雨”，同时也赞美那些为需要帮助的人送去及时雨的人。诗人盼望这样的“好雨”，喜欢这样的“好雨”。

　　人们常说：“立春天渐暖，雨水送肥忙。”一年之计在于春，春季如何看雨水。对农民来说，雨水正是小春管理、大春备耕的关键时期，而我们的生活也充满了新的希望。

　　根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生篇中我着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出：“土气为万物之源，胃气为养生之主。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先”。(在五行与五脏的关系中，五行中的土对应于五脏中的脾)《图书编·脏气脏德》指出：“养脾者，养气也，养气者，养生之要也”。可见，脾胃健旺是人们健康长寿的基础。

　　春天之肝木何以与脾土相关?五行学说在中医学的应用中，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木，木性可曲可直，条顺畅达，有生发的特性，故肝喜条达而恶抑郁，有疏泄的功能。脾(胃)属土，土性敦厚，有生化万物的特性，脾又有消化水谷，运送精微，营养五脏、六腑、四肢百骸之功效，为气血生化之源。其五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响。在五行相生相克关系传变中，木旺乘土，即肝木过旺克伐脾土，也就是说由于肝木疏泄太过，则脾胃因之而气虚，若肝气郁结太甚，则脾胃因之而气滞，两者皆肝木克脾土也。《难经》称为“逆传”即肝病传脾。所以，春季养生中既要注意春季阳气生发的特点，扶助阳气，又要避免伤及脾胃。

　　中医学称脾胃为“水谷之海”，有益气化生营血之功。人体机能活动的物质基础，营卫、气血、津液、精髓等，都化生于脾胃，脾胃健旺，化源充足，脏腑功能才能强盛;脾胃又是气机升降运动的枢纽，脾胃协调，可促进和调节机体新陈代谢，保证生命活动的协调平衡。而人身元气是健康之本，脾胃则是元气之本。元代著名医家李东垣提出：脾胃伤则元气衰，元气衰则人折寿的观点。在他的《脾胃论》中：“真气又名元气，乃先身生之精气，非胃气不能滋”。并指出：“内伤脾胃，百病丛生”。说明脾胃虚弱是滋生百病的主要原因。

　　《本草衍义总论》说：“夫善养生者养其内，不善养生者养其外。养外者实外，以充快、悦泽、贪欲、姿情为务，殊不知外实则内虚也。善养内者，使脏腑安和，三焦各守其位，饮食常适其宜。”由此可知，脾胃是生命之本，健康之本，历代医家、养生家都很重视脾胃的护养。现代医学实验证明，调理脾胃能有效地提高机体免疫功能，防老抗衰。

　　调养脾胃的具体方法可根据自身情...

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24节气养生谚语

24节气养生谚语节气谚语大全

　　【24节气养生谚语】

　　春谚：

　　初一落雨，初二散，初三落雨到月半。

　　乌云若接日，明天不如今日。(乌云近日)

　　正月雷，二月雪，三月无水过田岸。(三月水少不够灌溉)

　　早春好佚陶，早夏粒米无。(夏天早来，却因涸早，晚冬收获减少。)

　　闪烁的星光，星下风会狂。(星光闪烁，夜虽晴，有大风。)

　　雷打蛰，雨天阴天四九日。(惊蛰日鸣雷，雨或阴的天气会有四九日之久)

　　二月踏草青，二八三九乱穿衣。(二三月冷暖不定，八九月时寒时热。)

　　透早东南黑，午前风甲雨。(东南边有乌云)

　　二月三日若天清，著爱忌清明。(须防清明时节会下绵绵雨)

　　三日风，三日霜，三日以内天清光。

　　春天南，夏天北，无水通磨墨。(春天刮南风，夏天刮北风，可能大旱。)

　　正月寒死猪，二月寒死牛。三月寒著播田夫。(一二三月的天气都很冷。)

　　夏谚：

　　立夏小满雨水相赶。(梅雨季节雨水多。)

　　云势若鱼鳞，来朝风不轻。(鳞云重叠，翌朝必起大风。)

　　春茫曝死鬼，夏茫做大水。(春天雾浓必大旱，夏则大雨。)

　　四一落雨空欢喜，四二落雨有花无结子。(四月农作物忌长雨，收获不多。)

　　四月廿六海水开目。(入夏之後，海水浪潮渐大。)

　　五月端午前，风大雨也连。

　　红云日出生，劝君莫出行。(日出时，有红云是台风兆。)

　　袂食五月粽，破裘仔不通放。(未过五月节，天气尚未稳定。)

　　六月十二，彭祖忌，无风也雨意。(台风季节，没有风也有雨意。)

　　六月绵被拣人甲。(六月身体虚弱，尚须盖绵被。)

　　年惊中秋，月惊十九。

　　田蠳若结堆，戴笠穿棕簑。(田蠳群聚群飞乃雨兆。)

　　四月芒种雨，五月无焦土。六月火烧埔。(芒种日下雨，五月多雨，六月久旱。)

　　秋谚：

　　六一，一雷压九台。(六月一日鸣雷，该年台风少。)

　　七一，一雷九台来。

　　五月蝶，讨无食。(五月花季已过。)

　　六月拢无巧，七月顿顿饱。

　　风台做了无回南，十日九日湿。(尚有多日下雨。)

　　云布满山底，透暝雨乱飞。

　　雷打秋，晚冬一半收。(立秋日如有雷，晚冬(二期稻作)收成不好。)

　　秋靠露，冬靠雨。白露勿搅土。(白露这天，不可扰动土壤，以免损害农作物。)

　　红柿若出头，罗汉脚仔目屎流。(红柿出，已是秋天，天气转凉。)

　　八月大，蔬菜免出外。(八月大〔三十日〕，气候不顺，蔬菜收成不好。)

　　八月八落雨，八个月无焦土。(八月八日下雨，占长雨。)

　　七徛八倒九斜十落。(金牛宫顶的小七星，天亮时，每月在天上的位置。)

　　九月起风降，臭...

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