前段时间，流行到家的方法养生，周围各界人士都乐此不疲，最流行的就是站桩，当我问到怎么站时，大部分人告诉我-傻站就是硬道理，一天两小时，没有搞不定的事。你说我信么，说信也信，毕竟听力你如果问我怎么做到终极提升，傻听是第一步;说不信也不信，因为事情本身并没有那么简单。网上流传易筋经，原来传说可是只传少林出类弟子的，现在每个字都写出来了，但是为什么成就的人那么少呢?因为心法没有给出来。问题本身不在于方法本身，而在于方法修炼的过程中遇到一些问题，怎么对应地去解决。易筋经的真谛我恐怕已经无缘知晓，但是听力里面的东西，我倒是可以和各位说说。
5+2的练习，必须要坚持，如果做不到，后面的看了也没用。第一个周期至少一个月，有人告诉我一个月一点效果都没有的，应该是悲剧了，但是十天就有效果的，应该是幻觉。大部分同学告诉我的回馈都是-老师，文章我听了啊，题目我都记住了，听还有什么意思么?我的回答是，因为你每次听的时候，脑子里面只想着做那么几道题。不用多想，就能明白，做对了这几道题不一定能够做对同一文章的另外一些题目，想当初托福听力就是出现原文，然后把题目换了，N多同学庆幸自己背了机经，觉得自己人品爆发了，出现了原文章，得意忘形之后，最后发现听到了都没考，没听到的全考了。同样，能做题不意味着能够听懂，能听懂也不一定意味着了解其间的深层含义，能了解深层含义也不一定意味着能听力就记住，听了就记住也不一定意味着能够复述出来，能够复述出来也不完全意味着能够用到自己的表达当中去。
想当初我在大学的时候，听力也算是不错的，一般老师上课放一次我就能够题目全做完，正确率也不错，但是大部分同学需要听第二次，老师只有接着放，那我干什么呢?难道打开手机看那个传说中的小月月?明显我在放第二次的时候给自己修改了目标和任务，当所有人还在纠结于那些题目正确率的时候，我已经开始注重每一句话的大意和分析文章结构，当所有的人开始听第三次，在老师的指引下完成文章大意理解的时候，我开始用笔记法训练速记，当老师带着大家放第四遍并且开始训练笔记的时候，我已经可以不用笔记，尝试脑记或者瞬时记忆准备复述文章了，当老师让大家看着笔记放第五次为最后一轮脑记的任务准备时，我已经在做影子跟读了。这里要说的重点是，永远给自己一个任务，每一轮的任务尽可能不同，注意，这里说的是每一轮，不是每一遍，因为一轮可以有很多遍，直到完成这个任务后进入下一轮。
具体来说，针对有题目的听力文章，一般分为三个基本阶段。
1、能做题
2、能听懂
3、能输出
所谓能做题，也就是不一定要听懂每一个单词，只捕捉和题目信息有关的词句，通过推理，做出题目来。比如：选项是15，10, 25，50
A: I would like to pay by check. Can I make it out for more than 15 dollars?
B: Certainly sir, but there is a 10 dollar limit over the amount of purchase though.
同学们很容易听到两个数字，一个是15，一个是10，一般意义上讲，金钱往往会出现加减，但是不会出现乘除，所以加起来等于25，减下来等于5，答案里面只有25，所以选第三个。即便是选项变成了15, 10，25，5， 也可以通过听到15 dollars...