当自己在生活中变的开始不如意，看到什么都会变得情绪不好，这时不妨改变一下自己的生活习惯，换种生活状态，使自己得到愉悦。下面是由出国留学网小编为大家整理的“精选改变生活状态的习惯”仅供参考，欢迎大家阅读。
1、立即行动
想做一件事情，却迟迟不做，最好的办法就是在想做一件事情的时候立即行动，事情才会有进展
2、制定目标
制定目标，有目标才能有前进的方向
3、与优秀的人做朋友
跟优秀的人做朋友，你也会变得很优秀，优秀的人找方法会让自己更优秀
4、认识自己的缺点
每个人身上都有缺点，没有什么可不好意思的，我们要认识自己身上的缺点，及时改正，才能够帮助自己改变然后进步
5、早起
早上的时间是一个人创造力最好的时间，早起能够有充分的时间安排一天的行程，做到井然有序，不容易出错
6、重视睡眠
睡眠质量的好坏容易反映出一个人的情绪
7、定期复盘
定期复盘可以避免重复性出错，通过分析、输出、复盘来对你这一阶段的回顾和总结，更好地计划个目标
8、断舍离
不要让不必要或者多余的事物影响生活质量，学会断掉，舍掉、分离，让生活更简单；学会断舍离不仅可以改变生活，还能够有助于你的自律
9、坚持运动
运动可以提升不仅可以提升免疫力，提升素质，还能让我们精神，充满活力，对女生来说最重要的是可以保持身材
10、记录生活
现在很多人都是用视频记录生活的，有不想拍视频的也可以用本子以写日记的方式来记录生活
准备一个自己喜欢的款式的一个本子，把生活中的点点滴滴都记录下来，可以是一顿饭，也可以是一个很小的梦想都记录下来
11、布置房间
生活是自己的，不管在哪里，租房住还是买房住，都要是自己喜欢的，舒适的，这样才能有每天都能够开心，好的环境可以让你有好的心境
12、自我提升
今天要比昨天好，这是现在年轻人必备的一点，只有不断的自我提升，才能不被这个社会所淘汰，停滞不前不是我们年轻人该有的状态
13、放下过去
不要对过去耿耿于怀，人要学会往前看，未来很美好，但你要放下过去，才能迈开步子往美好的未来出发，一直在过去，只会停止不前
14、有始有终