各位体考生们注意了！2023年体育高考即将到来，三年的艰苦训练就为此刻。但对大部分考生来讲这是人生的第一次，很多注意事项大家都不是很清楚，所以小编为大家整理了以下注意事项希望能帮助到各位考生。本文仅供参考，欢迎阅读。

体育高考前的注意事项

一、服装：

1、学生尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。

2、袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

3、最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。

二、饮食方面：

1、需多喝水 每天要保证1500ml－2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究，一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。 在测试前不要大量的喝水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。

2、需多吃果蔬 考前天气比较热，人容易上火，多吃水果不仅能补充各种...