倡导健身倡议书 篇1
避开繁忙、喧哗和浮躁的工作生活节奏，逃离钢筋混凝土的生活环境，远离汽车尾气、空气雾霾的包围，或组队或结群奔往郊区野外、乡间或名胜风景区，投身于绿色大自然，沿途的青山绿水、麦浪稻波、莺飞蝶舞、野花幽香和风土人情等，令人忘却忧烦，心旷神怡。。。。。。
宜都的骑行正在逐渐的深入我们的生活，成为宜都一道最靓丽的流动风景线。
骑行带给我们的不仅仅是个人体魄的康健，更重要的是大家一块骑行过程中结识来的快乐和友谊! 宜都市自行车运动协会顺应潮流应运而生，以“放飞心情、享受生活、强身健体、 广交朋友、保护环境、宣传宜都”为宗旨，把宣传宜都，宣传自行车运动，倡导低碳、绿色、环保，安全视为自己的责任。
最近连续发生了很多户外运动中因各种原因导致的安全事故，武汉冬泳队员失踪，跑酷队员坠下大桥，登山遭遇雪崩，骑车意外伤亡等等，在宜都，也时常见到未穿戴任何安全设施的爱好者骑行，特别夜骑。户外运动在享受美好的时候，更要重的是安全，安全才是对自己、对家人、对团队、对生命最好的尊重，安全才能回家。 在此，宜都市自行车运动协会对广大的自行车骑行爱好者发出如下倡议：“文明骑车，安全出行”
一、文明骑车。
1、 骑行者有必要学习《民法通则》、《道路交通安全法》、《侵权责任法》等法律法规关于侵权、赔偿、责任、过错的相关规定。
2、 在野外或风景区骑行，注意环保，不乱扔垃圾，不损坏花草庄稼。
3、 在外地，充分尊重当地风俗习惯，不寻讯滋事。
4、 集体外骑，注重团队素质，尊重他人，守时听安排。不可意气用事，独立行事。
二、安全骑车
5、 骑行者必须了解户外骑行的风险。对患有高血压者、疝气患者、脑震荡后遗症患者、癫痫病患者、心脑血管病等易突发疾病以及其他不适宜骑行的人要进行慎重自我评估。
6、 骑行者要办理人身意外伤害保险，外出要征得家人同意并明确告知去向及同行者或联系方式。尽量不独自远行。
7、 骑行必须穿戴安全头盔、手套、眼镜和备用手电等安全设施。骑行前充分检查车辆状况。
8、 在城市和交通要道上禁止越道行驶，禁止闯红灯，禁止逆行，禁止突然变速、尽可能少的急刹车，禁止互相追逐。
9、 骑行过程中要充分利用各种骑行手势，禁止聊天嬉笑、接打电话、埋头等车或追逐争先。
10、 正确掌握骑车技巧，保持车距，上下坡、侧道弯道注意力集中。注意节省体力，充分休息。
最后呼吁广大自行车爱好者，让我们时刻牢记“安全才能回家”， 用我们“绿色、环保、低碳”的理念，用我们的安全文明行为，为我们的城市更加靓丽而努力。从现在做起，从我做起。
倡导健身倡议书 篇2
全县广大人民群众：
运动改变生活，健康创造未来。值此第三个“全民健身日”到来之际，为进一步形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风尚，我们向全县人民发出倡议：
一、树立健身新概念，形成健身新风尚。健康的体质，是专心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导大家要积极树立“健康第一，终身锻炼”和“体育生活化，健身经常化”的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变成行动...