完成一篇心得体会有哪些注意事项呢？每个人即使对同一件事情看法也是不一样的，我们可以通过心得体会抒发内心的想法。写心得体会可以提高我们见解的独特性，以下是编辑为您准备的“健康心理教育心得体会”详细全面的分析报告，请详细掌握本文中的解决方案！
健康心理教育心得体会 篇1
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的糊口目标和理想也能定得切合实际，因而对自己老是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且老是对自己不满意;因为所定目标和理想不切实际，主观和客观的间隔相差太远而老是自责、自怨、自卑;因为老是要求自己十全十美，而自己却又老是无法做到完美无缺，于是就老是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法挣脱自己感到将已面临的心理危机。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，碰到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康长短常难题的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判定心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的同一性。正常的心理流动，在内收留和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的同一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、同一和协调一致的过程。其三、人格的不乱性。人格是个体在长期糊口经历过程中形成的独特个性心理特征的详细体现。而心理障碍是指心理疾病或稍微的心理失调。它泛起在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、碰到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等泛起，时间短、程度较稍微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理流动和行为方面。表现在心理流动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识恍惚、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦急、冷漠、固执、攻击、心情沉重。意气消沉，甚至痛不欲生等。
心理素质是主体在心理方面比较不乱的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不中断的心理流动和心理发展过程。教育提供应学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗入渗出于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不中断进步的过程。学生综合素质的进步，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的枢纽。
大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般春秋在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中央理变化最激烈的时期。因为心理发展不成熟，情绪不不乱，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力...