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体育高考专业课没过怎么办

关于体育高考 体育高考专业没过怎么办 体育特长生没过专业怎么办

  每年都会有很多体育专业生参加体育高考,让我们一起来了解一下体育高考的一些知识吧。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“体育高考专业课没过怎么办”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  体育高考专业课没过怎么办

  1、需要进行补考。

  2、努力复习,尽量提高文化课成绩,选个好的专科也不错。

  体育生,是练体育特长的特长生,包括初中生和高中生,参加中考或高考的考生,在中考或高考之前要参加欲报考高校的体育加试,加试成绩加上中考或高考成绩之和,高校方进行择优录取。

  体育生往往分成直接报考体育类院校的体育生和报考综合性大学的体育特招生。两者没有本质区别,只是被高校录取后的学业及任务不同。

  高考体育没过线的影响

  1、如果体育类考生体育类分数线及体育类考生的文化课分数线都没有达到就不能报考体育类专业了。

  2、不过体育类考生还可以凭文化课成绩报考普通专业,如果你的文化课成绩能够达到普通专业的分数线,就可以报考普通院校的普通专业。

  拓展阅读:体育高考注意事项

  1、考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,不能久看电视、久睡、长时间游逛等,每一位考生都要以充沛精力投入到考试中。赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。

  2、比赛当天吃饭八成饱,要有卫生营养好消化,出发前,调整好心态,准备好物品;身份证,准考证要带齐,跑鞋,立定跳远和专项用鞋,有伤病的同学要带好护具,云南白药喷剂可以防止受伤时的应急处理。

  3、进场前要解决大小便,轻装上阵。带齐考试证件,物品,检查一下跑鞋的鞋钉等。考试前30分钟开始到考场外集中,经检录按编号排好队有序入场。

  4、进场后到指定地方,脱了外衣开始做准备活动(原地或小范围慢跑热身)。热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异,也必须因项目的不同而有所调整。 准备活动要做开,全身发热,鼻尖微出汗时就可以了。也可用心跳次数做为热身运动结束的标准〔比安静时心跳增加60-80次/分〕。调整好最佳状态,利于发挥最佳成绩。

  5、考中注意事项: 要注意不要擅自离队。既要认真对待,又要放下思想包袱,相信自己的实力,镇定应战,大胆发挥,力争最好成绩。各项考试间隙随时披上衣物。每个项目轮次之间指每次试跳完或试投后必须马上穿衣保暖。只有放松、自然、沉着、冷静,才能有技能的正常发挥与体能的充分发挥; 如遇到成绩错误或不公正时可以向主考提出,申请核对。 要注意灵活对待裁判,如发挥失常,尽量请求裁判给一次机会,要以情感人,切忌与裁判顶撞。 注意随身所带物品,防止拿错或丢失,而影响考试。 看到同伴时要团结互助,互相鼓励,加油。

  6、考试结束确定成绩无误后,注意带好证件和物品在考试工作者的带领下离开考场

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体育高考分数如何计算 如何能达到满分

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  体育高考是体育生们的盛典,但是有些学子埋头训练,并不知道体育高考的分数如何计算,为了让他们心里有底。下面是由出国留学网小编为大家整理的“体育高考分数如何计算 如何能达到满分”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  体育高考分数如何计算

  根据不同学校录取规则的不同,体育生高考分数的计算方式和评分标准是不一样的。体育生的成绩分由专业考试成绩和文化考试成绩组成,两者并不叠加,高考录取时都需要看,详情可以咨询当地教育厅或查看省考试院的相关通知。

  体育高考如何能达到满分

  你的800米,立定三级跳远和铅球很有希望,百米稍微困难一些,要想拿满分,需要在这4个月中不间断的系统训练,保证运动量和强度,才有可能。

  根据项目分析一下,100要良好的爆发力,速度耐力,加速能力。立定三级跳远需要良好的爆发力和腿部力量。800米需要良好的耐力和有氧代谢能力。铅球需要全身力量,爆发力。上述能力需要协同增强,才能达到你的目标。

  不知道你此前是否有过系统训练的经历,可以给你订一个强度和运动量都稍高一些的周计划:

  第一天:

  30米跑×3(90%速度,间歇3分钟)

  150米跑×5(80%,间歇5分钟)

  肋木举腿×3(每组极限),如无肋木条件,可用1分钟仰卧起坐替代

  垫上两头起×3(每组极限)

  第二天:

  100米跑×5(80%速度,间歇3分钟)

  50米高抬腿跑×3

  50米后蹬跑×3

  10级蛙跳×3

  30~50米跨跳×3(要求腿部绑沙袋,或穿沙衣)

  30~50米单足跳×每条腿3组(要求腿部绑沙袋,或穿沙衣)

  第三天:

  杠铃深蹲×3(最大重量,一般要在100公斤以上,需要保护,每组5次)

  杠铃半蹲跳×3(最大重量,每组10次)

  杠铃卧推×3(80%重量两组,每组10次;最大重量一组,每组1~2次)

  杠铃高翻×3(80%重量,每组5次)

  肩扛杠铃身体左右旋摆×3(左右各20次,60%重量)

  杠铃弓箭步跳×3(20公斤以上重量,每组20次)

  第四天:

  (200米+400米+600米+400米+200米)跑×2,要求速度80%,每个距离间走300米休息(走的300米不能超过3分钟),大组间歇15分钟。

  负重台阶提踵×3(每组50次以上,要求腿部绑沙袋)

  第五天:

  5公里越野跑(要求城市街道完成)

  铅球后掷×5组(要求体会腰部发力动作)

  铅球前掷×5组(要求体会腰部发力动作)

  第六天:

  杠铃深蹲×3(最大重量,一般要在100公斤以上,需要保护,每组5次)

  杠铃半蹲跳×3(最大重量,每组10次)

  杠铃卧推×3(80%重量两组,每组10次;最大重量一组,每组1~2次)

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