尊敬的老师：
您好！
面对这次逃课，我反省之后，发现我的行为实在是对不起大家对我的关心。我也真的很内疚和自责，如果还可以给我一次选择的机会，我一定不会做这样的事，伤害大家，伤害自己。我也知道，世界上是没有后悔药卖的，唯一能够让自己不再这么难受的办法就是发现错误，改正自己。在未来，做一个价值观正确的学生，给父母老师一个交代。
我承认，我逃课是为了出去上网。学会打游戏以来，我就开始有一些迷恋了，无论是自己心情不好的时候，还是无聊的时候，我都特别想去打游戏，仿佛只有坐到电脑旁边时，我才会放下心来。我后面才认识到这就是网瘾啊，这种无法克制的冲动已经严重影响到了我的生活，阻碍了我的成长。我以前还一直不自知，觉得这样做也不是不可，没有那么严重，直到这次被老师发现，我才发现自己原来已经掉入泥潭如此之久了，我要怎么才能走出泥潭呢？这次和老师沟通了之后，我有了几个想法，想和老师讨论讨论，顺便给我一些建议和要求，让我做更好恶一个改进。
一、培养兴趣爱好
我想，也许正是由于我的兴趣爱好不多，才会喜欢上打游戏。如果我培养好自己的兴趣爱好，并且每天加油学习，锻炼自身的意志。当我真正的喜欢上一件东西的时候，也许我就会忘记打游戏这个事情了。兴趣爱好有哪些呢？比如课间打乒乓球，羽毛球，画画，唱歌等等，找到了喜欢的东西之后，把精力投入自己的爱好之中，我就可以慢慢淡出打游戏这个漩涡之中，做回更好的自己了。
二、增强自制力
就是由于自身的自制力不足，才让我这么冲动，逃课出去上网。这严重的影响了我的学习，以及对班级的影响，对学校形象的影响。如果我早些想到这些后果，我是不是就不会这么冲动去上网了。也正是由于自制力太弱的这个缺点，让我的行为不受理智所控制，总是犯错，成绩也总是提不上去。因此，我在今后决定努力提高自己的自制力，做一个独立自主的学生，不再让老师担心。
三、刻苦学习
我是一名学生，我的首要任务就是要好好学习，学好知识之后报答祖国，报答社会。而如果我现在陷进网络之中，不仅会荒废自己的学业，也会成为社会最底层的炉渣。因此，我在此立誓，我会带着自己的决心努力奔跑，不断进步，不让老师失望，给父母最大的宽慰。
我已经彻底的清醒了，我知道自己该去做什么，不该去做什么了。所以，我一定会做好自己，奋力学习，不顾一切阻拦和诱惑，勇往直前。请老师相信我吧！期待我的表现！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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