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孕妇吃鱼的好处

孕妇吃鱼好处 吃鱼好处

  生活中不少孕妇都会经常吃鱼,因为孕妇吃对鱼有益自身和胎儿的健康。出国留学网小编为大家整理了一篇关于孕妇吃鱼的好处的文章,仅供参考。

  孕妇吃鱼的好处

  1、吃鱼有利于心情舒畅

  鱼中富含的omega-3脂肪酸能使大脑分泌出更多的“开心激素”,使这种能让人开心的激素得到高浓度、常维持的状态,有助于孕妈心情愉悦,妈妈开心了宝宝就能更健康发育啦。

  2、吃鱼有利于减少抑郁

  现在产前抑郁越来越“流行”,给孕妇和宝宝造成的危害也越来越大,这里小编给你支一招,孕妇多吃鱼有利于减少抑郁。

  因为孕妇吃鱼可以得到鱼中的一种非常重要的酸,学名为omega-3脂肪酸,它对缓解孕妇抑郁起着重要的作用,这种酸摄入量越多孕妇产前产后出现的抑郁就越少。

  3、吃鱼有助于预防早产

  医院里经常出现孕妇早产的现象,这就提醒着孕妈们在孕期要好好的预防早产情况的出现。而孕妇孕期多吃鱼是个很好的预防早产的方法。

  因为鱼中含有丰富的omega-3脂肪酸,这种酸能延长妊娠期,防止早产的出现。孕妇孕期多吃鱼,生下的婴儿足月,婴儿也更健康强壮。

  4、吃鱼有助于宝宝视力

  鱼能明目,这是大家都知道的一点。孕妇吃鱼不仅有利于自身的健康,更有助于宝宝发育良好的视力。

  因为鱼中含有一种叫omega-3的脂肪酸,这种酸中含有与大脑内视神经的发育有密切关系的HAD,DHA是胎儿必备的促进大脑发育物质,若果缺乏DHA会造成婴儿视神经炎、视力模糊甚至失明等后果,所以孕妇多吃鱼可以补充DHA,有助于宝宝视力发育。

  5、吃鱼有利于营养全面

  孕妇孕期需要非常多的营养物的补充,因为肚子里面多了一个宝宝因此需要更多地汲取营养,孕妇可以吃鱼来让自己和宝宝获得更全面的营养。

  因为鱼肉营养非常丰富,含有大量的矿物质,如钙、铁、锌等微量元素,而且鱼肉中还含各种的维生素,维生素A、B、C、D都富含。

  其中维生素A可以保护视力;维生素C具有美颜养容、促进消化的作用;维生素D对促进骨骼增长具有很大帮助;维生素B3给人体提供转化食物的能量;维生素B5能抵抗压力;维生素B6可以维持免疫系统健康等等作用。所以孕妇吃鱼可以补充多种营养,使营养物的汲取更全面、丰富。


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与吃鱼的教训作文相关的实用资料

吃鱼

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  今天,老爸从市场里买了一条大鲫鱼,说要给我做他的拿手绝活“烧鱼”。我高兴得一蹦三尺高,因为我最爱吃鱼了。以下是出国留学网吃鱼作文栏目为您带来的《吃鱼》,希望我们的作文能让你喜欢。

  【篇一:吃鱼】

  天中午,我和妈妈买东西,买了一条活蹦乱跳的大鱼。

  买完之后,我们迎着和煦的轻风走在回家的路上。一到家,我兴致勃勃地走到沙发坐下来,津津有味地看电视节目,而妈妈呢,在厨房里弄鱼呢!不一会儿,我们俩就吃饭了。

  我听说鱼里面有鱼籽,就让妈妈帮我夹,但妈妈反而说:“吃鱼籽会变笨地,除非大人。”我只好无可奈何地啃白米饭。真想尝尝鱼籽地味道。我趁妈妈没注意地时候偷偷地尝了一块鱼籽,没想到还真香!于是,我对妈妈说:“吃鱼籽会变得聪明,只是不易消化,你这是为我好!谢谢妈妈!”说完,我就去看书了。

  【篇二:我爱吃鱼】

  我从小就特别喜欢吃鱼,那股鱼肉的香味总让我垂涎欲滴,欲罢不能。可现在,我却对它有了几分恐惧,原因还得从今儿的年夜饭说起。

  “快来吃鱼啊!”随着二叔的喊声,一盘热腾腾的鱼上桌了。盘里有两条鱼,上面有着浓浓的酱汁,一股辣椒的味道在空气中散开,这可谓是色香味俱全呀!我不断的挥动筷子,飞快的往嘴里放鱼肉。正当我眉开眼笑,吧嗒吧嗒地品尝佳肴的时候,一根短小的硬物卡住了我的喉咙,顿时疼痛难忍,脑中只闪出两个字“鱼刺!”平时都会仔细剔除鱼刺后才吃的,现在被美食所惑,一个劲地大快朵颐,却忘了这个问题。

  妈妈说过轻轻咳几下,咳liuxue86.com出来就好了。我马上跑到水池边,想咳出来,可是没咳出来不说,喉中的疼痛却蔓延开来,连呼吸都引起一阵又一阵的剧痛。爸爸妈妈见状也跑过来,爸爸拿过一些大块的饭团和蔬菜,妈妈则端来一小碗醋。吞下饭团,咽下醋,可是鱼刺还是不依不饶,不让我有“松懈”的机会。

  为了保险起见,爸爸妈妈快马加鞭骑车带我去了医院。五官科的一位阿姨让我坐在一张椅子上,用一个带长杆的黄灯照着我的喉咙,并拿起一只消过毒的镊子,小心翼翼地往我喉咙里一探、一夹,鱼刺就出来了,我的痛苦也立马解除了。

  没有想到新年的一段时间会在医院里度过。这次的经历给了我一个深刻的教训,凡事都要认真仔细,不可“快嚼粗咽”。

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  我很喜欢吃鱼,无论是红烧的、清蒸的、炖着的……我都喜欢。

  这一天晚上一盆香喷喷的红烧鱼端上饭桌,我连忙用筷子戳起鱼肚皮,嗬,一肚子又大又结实的鱼籽块,金黄、喷香、使人馋涎欲滴,我正要用筷子夹起鱼籽的时候,奶奶连声说:“放下,放下,拣鱼肉吃,不要吃鱼籽,吃了会变笨。”,我瞅了瞅奶奶,她脸上神色严肃,显出严肃的样子,我只好放下。

  我边吃饭边想,以往烧的鱼籽,总是奶奶自己吃,m.zw.liuxue86.com奶奶年老了,邻居隔壁还夸她能干,一点也不显得笨。难道鱼籽能区分大人和小孩?我怀疑起来,决定亲自试一试。

  吃完饭后,奶奶上床睡午觉。我偷偷溜进厨房把鱼籽吃了个精光,然后去做作业。做作业时,我以为自己会变笨。可结果妈妈在批改作业的时候,每道题都是对的。我放心了,再也不相信奶奶关于吃鱼籽会变笨的说法了。下次她再这样说,我可以理直气壮地回答:“吃鱼籽——不会变笨!”。

  以上就是出国留学网作文栏目为你带来的《吃鱼籽_写事的作文》,希望对你的写作有所帮助,写出好的作文。

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  《吃鱼》作者从不爱吃鱼并且经常被鱼刺卡到喉咙到喜欢吃鱼,并且熟练地将鱼刺吐出来,虽然没有说这个转变的原因,但是最后的比喻非常恰当,我们在学习时有时会很排斥一门学科,觉得怎么也学不好,但只要我们像吃鱼那样,把一根根鱼刺挑出来,一个个难点解决掉,自然会有收获的。更多有关2014中考作文的信息可登录出国留学网作文频道,欢迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)!

  鱼,是一种动物,一种富含营养的动物。但吃鱼对我来说,却是一个充满困难的过程。可能有人会觉得奇怪,那就请听听我的经历吧。

  吃鱼——麻烦!

  以前我最讨厌的就是吃鱼,我觉得鱼是世界上最麻烦的东西,一不小心刺就夹在你的喉咙里,这感觉特别难受。有时候要喝盐水,吞饭团,迫不得已的时候还要喝醋,实在不行的话就只好上医院花二十元钱把刺拿出来。

  有一次,晚上吃饭的时候,妈妈烧了四条小黄鱼,我看得吓出了一身冷汗,上次鱼骨头把自己的舌头刺出血来的经历我还没忘呢,今天怎么又让我吃鱼了,我才不吃呢!妈妈似乎看穿了我的心思,对我说:“今天至少要吃一条鱼。”“啊——完了!”我叫道,预感今天吃饭会发生非常不妙的事情。可是没办法,只好硬着头皮把鱼肉一点一点往嘴里塞,把鱼刺一根一根往外挑,不时有一根刺刺到我的手上,舌头上,这等于在折磨我嘛!终于,“可怕的事情”发生了,一根鱼刺夹在了我的喉咙里了,我用力咳,想把它咳出来,可是失败了。于是我把嘴张得大大的,把饭往嘴里扒,用力咽了下去,可这根顽固的刺却还是死死地夹在我的喉咙里,让我叫苦不迭。于是我使出了最后一招,喝醋!我倒了一小杯醋,捂住鼻子,把醋往嘴里一倒,费力地吞了下去,我想:这下你这跟臭鱼骨头总可以“安息”了吧!可事与愿违,那根骨头还在我的喉咙里“垂死挣扎”,没办法了,妈妈只好把我送到医院请医生取出来。总算,那根鱼刺出来了,看着它,我恨得牙痒痒。

  转变——爱吃鱼了

  渐渐的,我发现我爱吃鱼了,特别是扁鱼,橡皮鱼,河鲫鱼这三种鱼,我每次都可以吃个精光。尽管还是会有些小麻烦,但我真的不讨厌吃鱼了,妈妈还被我这个转变给惊呆了呢!

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说谎的教训作文

说谎的教训作文 说谎作文200字 说谎作文

  欺骗别人,一定会害了自己!说谎的代价,我们都付不起。下面请大家来看看出国留学网小编辛苦为大家准备的《说谎的教训作文》多篇,如果想要更多相关讯息,请继续关注我们出国留学网的作文栏目。

  篇一:说谎的教训作文

  今天早上,妈妈送我上学,看见我家的窗户下面扔的雪糕,雪糕上爬满了蚂蚁。

  “是不是你扔的雪糕?”妈妈问。

  “不是。”

  “不是你扔的,那怎么和咱家的一模一样,正好在咱家的窗户下,一定是你扔的,还招那么多的蚂蚁,要是蚂蚁爬进咱家就糟糕了!”

  我一声不吭,心想:什么都瞒不住妈妈,谎言迟早都会被揭穿的,这次真的是我错了。

  今后我一定要做个诚实的孩子,再也不撒谎了。欺骗别人,一定会害了自己!

  篇二:说谎的教训作文

  今天早上,我的妈妈去帮她的一个同事开门,她的同事忘记带钥匙了。我爸爸问我饿不饿,我说:“饿”。然后,爸爸给做饭吃。吃完饭,妈妈回来了,她问我吃没吃饭,我说没吃,她说:“你去买份凉皮吃吧”,我说:“好”。

  我到饭店里买了一份凉皮,吃了半碗吃不下去了。我向妈妈讲出了我吃过饭的真相,妈妈说:“只要你知道说谎是不对的,能改正就是好孩子。”

  通过这件事,我知道了说谎不要紧,要紧的是说谎了要知错能改,并诚实地说出来,我以后要做个诚实的孩子,不能说谎。

  篇三:说谎的教训作文

  今天,爸爸给我了10元钱,让我买电池。我买完电池,还剩下了五块钱。我心里犯嘀咕:是交账?还是买东西吃?最后,贪的欲望战胜了诚实。我买了一块钱的小吃。结果,搞演习的时候,丢了三块钱。后来,我又把这些钱,买了一点东西,请哥们儿们搓了一顿。可回家怎么向老爸交差呢?于是我开始了撒谎。

  没想到,刚开始我的鬼计就被英明的老爸戳穿了,后边,我更是全军覆没。被老爸整是得一愣一愣的,我是根本没有“还嘴之力”

  老爸说:“我今天生的不是你花钱的气,而是你撒谎的气。其实撒谎比乱花钱的性质更坏。记住,一个谎话需要一百个谎话来弥补。”

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难忘的教训作文

难忘的教训作文 有关教训的作文

  在我记忆的长河里,每颗星星都闪着耀眼的光芒。可是,有一颗上面却始终蒙着黑纱,亮不起来,那里边记载着我的一次难忘的教训。以下是出国留学网小编为您整理的难忘的教训作文,欢迎阅读。

  篇一:难忘的教训

  在我记忆的长河里,每颗星星都闪着耀眼的光芒。可是,有一颗上面却始终蒙着黑纱,亮不起来,那里边记载着我的一次难忘的教训。

  那是寒假的一天,我和弟弟回老家玩。我向爸爸要了一些钱,和弟弟一块儿买了许多好玩的炮。

  买完炮,我们便开始放。各式各样的炮应有尽有:什么“红玫瑰”呀,“飞天鼠”呀,“草莓娃娃”······当然,这些都是我放的,弟弟喜欢“黑旋风”、“黑蜘蛛”。我们放得真过瘾!还有一种不知道叫什么炮,点燃后,扔进池塘里,爆炸后,池塘里还会映出红色的波纹。

  不知过了多久,炮放完了,我又向爸爸要钱,爸爸生气地说:“都买了那么多了,不能再放了。”我没要到钱,便让弟弟去要。过了一小会儿,弟弟就把钱要到手了,我又领着他去买炮。

  买完炮后,我看着弟弟,突然产生了一个坏念头:把手枪炮给弟弟。我把弟弟哄过来,点燃了手枪炮,然后给弟弟,弟弟不知道这种炮会爆炸,便拿着玩了起来。随后,一声巨响,手枪炮在弟弟手里爆炸了,弟弟疼得哇哇大哭,我赶忙把爸爸喊过来,让他领弟弟去包扎。包扎完后,爸爸把我狠狠地批评了一顿。

  唉,现在一想起这件事,我就感到对不起弟弟——虽然我已经给他道过歉了。我以后再不敢产生坏念头了,害别人,就等于害自己呀!

  篇二:难忘的教训

  生活就像五味瓶,有喜、有怒、有哀、有乐,有成功,当然也会留下遗憾。

  时光拉回到三年级的暑假,新的一届“新闻网杯”奥数竞赛开始了。身为该项目的得奖专业户,我当然是志在必得。妈妈帮我报了兴趣班,里面的“题海战”让我有点不寒而栗:不就是一个小比赛吗?有必要那么重视。于是,我开始草草了事,老师讲的内容都成了“白云千载空悠悠”。

  日月如梭,很快就到了比赛那天,我一副趾高气扬的样子走进考场,仿佛金灿灿的奖状早已被我拿在手中。考试开始了,当试卷发下来时,我才意识到“书到用时方恨少”的悲哀,一道道火星般的题目使我丈二和尚摸不着头脑,连一些原本是小case的题目都无从下手,我真是哑巴吃完了,有苦说不出呀。考完了,我一脸沮丧,真想问句:这世上可有卖后悔药吗?

  比赛结果当然是分数“一去兮不复还”,我别说得奖了,在名单上找到我的名字都得费点劲。得知了这一消息,我的心顿时跌入了无底深渊,也顾不得什么“男儿有泪不轻弹”了,眼泪如泉水般从眼睛里倾泻而下,咸咸的泪水包含着后悔、辛酸、痛苦,这又怨得了谁?

  这次深刻的教训,始终督促着我告别那个骄傲自满,粗心大意的自己,在追求卓越的道路上,继续前进,做最好的自己。

  篇三:难忘的教训

  这个教训令我终身难忘。

  那是一个烈日炎炎的中午,似火的骄阳烧烤着大地。小弟弟睡不着觉,非让我陪他玩。我就从玩具箱中找出几张钞票(是中国银行用来练点钱的练功钞票),和小弟弟叠飞机玩,刚折好一架飞机,弟弟又提议说:“乐姐姐,咱们要不出院玩会儿”。我点点头,去向大人请示了一下,我们就出院了。

  玩了一会儿纸飞机,弟弟和我都觉得没意思了。突然,弟弟说:“乐姐姐,我的裤兜里经常带一盒火柴,要不咱们——点飞机?”

  虽然我觉得这游戏有些危险,但我很喜欢冒险,所...

深刻的教训作文

关于教训的作文 深刻的教训作文

  人生就像一张白纸,一次启示或一次教训,就为自己的这幅画添上一笔,启示和教训越多,那张纸就越美,以下是出国留学网小编为大家整理的深刻的教训作文,供大家参考,欢迎阅读!

  篇一:深刻的教训

  人生就像一张白纸,一次启示或一次教训,就为自己的这幅画添上一笔,启示和教训越多,那张纸就越美,那一次,我给我的那张纸添上了浓墨重彩的一笔。

  那是在五年级的寒假,在一个风和日丽的下午,老年人们在享受着冬日的暖阳而我和小伙伴们一起拿着弹弓乱射,这是我们中间的“神射手”出场,先拿出弹弓,装上自己自配的子弹,拉开弹弓,装出一副后羿射日的样子,瞄准了个目标,一下子就射中了。我也不甘示弱,这时,我看见了一张卡在窗户上的白纸,我想:这是我展示身手的好机会,于是我拿起了一块石头,一下子射中了那家人的玻璃,“哗啦”一声,玻璃碎了,我们几个听见了,吓得落荒而逃,我么逃到了另一个地方,我对当时目击的小伙伴说:“千万不要说,就当你们没看见,拜托了。”伙伴们也非常爽快,几乎异口同声的说:“没问题。”我便不停的说:“谢谢。”我见天色也不早了,便回家了。晚上,我躺在床上,总觉得良心在指责我,说我知错不改,坐视不管,我想:去给人家认个错好了。可又一想,认错就肯定叫家长,叫家长就肯定挨罚。我不去认错,良心又被指责,我该怎么办?这时,我想到了一个绝好的主意。

  我先拼命攒钱,将能卖的都卖了,早饭不吃了,把早饭钱留下,过了两个月,终于赚起了钱,于是那一天,我把钱和道歉信用信封包上,敲了敲门,将信封留下,然后一溜烟的跑到楼下,过了一会,又上去看了看,信封被拿走了,我的精神上终于解放了。

  经历了这件事告诉我们,要勇于承担,更不能随波逐流的做无益于他人的事,那样只会得到一时刺激,而不顾他人感受,当然,如果犯了错,就一定要勇于承担或付出相应的责任。

  篇二:深刻的教训

  暑假期间,几个同学叫我一块去滑旱冰,因为放假,我们都各忙各的,难的聚在一起,所以我很快就答应了.临出门时,妈妈告诉我,要注意安全,人多时千万不能滑,更不能和那里的人拥挤在一起,否则会被人撞倒.

  于是我和同学约好一块来到了广场的旱冰场地.因假期,人还真够多的.我想:多就多吧,我很想去滑,反正妈妈没在这里,又看不见我,我注意点就是了.这时我和同学换上了滑冰鞋,进入了场地.刚开始,我很小心,生怕被撞倒,可是滑了两三圈时,胆子也就大了,把妈妈的话忘了一干二净,当我看到那些大孩子成群结对地滑起来像飞一样,我羡慕极了!我很想超过他们,于是我和几个同学竟手牵手的学着他们的样子飞起来,飞起来的感觉可真好!谁知因我们离他们太近,不知是谁把我们猛地撞了一下,结果我们几人都重重地摔在了地上,当时我和一个同学站不起来了,脚扭了,另外几个同学把我们扶了起来.这时我的心突然后悔没有听妈妈的话,不该和这么多的人拥挤在一起.

  我的脚疼了好几天,而那位同学比我严重一点,好几天不能走路.

  最后妈妈告诉我:她的一个同事的孩子,就是在滑冰时,因人多拥挤被人撞倒了,腿摔骨折了.我听后冒了一身冷汗,幸亏是冬天.我和同学穿的衣服比较厚,摔得不太严重.我想着想着,都不敢往下想了……

  这件事给了我深刻的教训,让我知道了绝不能因为贪玩而不注意安全,否则会造成严重的后果!

  篇三:深刻的教训

  看着那张期中考试数学卷,内心里除了后悔,没有任何感受。

  那次期中考试,一...

狼是不吃鱼的

趣事的作文 一件有趣的事作文 有趣的事作文

  童年中的趣事是最最珍贵的。小时候,我们因为幼小无知而闹出了许多笑话,打开记忆的匣门,童年趣事便接踵而来。下面是出国留学网作文栏目小编为您精心编辑的文章,希望对你的写作有所启示,写出好的作文。

  篇一:狼是不吃鱼的

  在我们的童年生活中会发生许多有趣的事,这些事犹如大海中的朵朵浪花,不时地在我的脑海中泛起涟漪。

  那是我刚上二年级的时候,有一天,老师告诉我们,今天我们要举行公开教学,希望同学们要好好听课,积极发言。很快上课时间到了,有很多老师来到了我们班,我们都很紧张。这时,只见江老师迈着矫健的步伐,轻快地走上讲台,面带微笑地扫视了一下教室,然后郑重地说:“上课!今天我们学习《狼和小羊》这篇课文。”

  老师开始为我们读课文了,她声情并茂地读着,似乎把我们每个同学都带进了书的境界中。她的声音时而高昂,时而低沉,时而快速,时而缓慢,大家为小羊而担心,为狼的无理感到气愤。当老师读到“狼扑向小羊”时,突然停了下来,说:“同学们想一想,如果你是那只小羊,你会怎么办?”

  同学们都在苦思冥想,我盯着远处的池塘,陷入了沉思……

  想了好一会儿,我才慢慢地举起手来,告诉老师我的见解:“老师,老师,如果我是那只小羊,我会说:‘狼先生,你看,河里有条小鱼,你去捉鱼吃吧!鱼肉可鲜了!’”我一说完,听课老师全体大笑,我就像丈二的和尚摸不着头脑。一脸疑惑地坐下了,想着我所回答的话,咦!我没说错啊!

  回到家中,我问爸爸,爸爸哈哈大笑说:“狼是不吃鱼的。”我若有所悟地点了点头。

  哈哈!童年就是如此,傻乎乎的,却充满了无数天真的故事,让你回味无穷,儿时的天真,童年的趣事,会留在所有人心中,因为童年犹如一颗美丽的流星,虽短暂,却绽放了生命之花,给生活留下一丝光彩,予人生命之喜悦。

  哦,有趣的童年,美丽的流星!

  篇二:一件有趣的事

  在我的七彩童年中,有许许多多有趣的事,让我至今想起来都会不由自主的哈哈大笑,你们想听听吗?很有趣哦!

  记得有一次,我看见老爸削胡子的刀来削胡子,真的好有趣哦,一削,胡子就全没了。真的好神奇呀!世界上怎么会有这个东东呢?好像试试,于是,我跟老爸说:“爸,你这个削胡子的刀,好好玩哦!能帮我削削胡子吗?,让我玩玩,好吗?”爸爸说:“你还小,没有胡子。”但我还是想玩,老爸越不让我玩,我就越想去玩一下。

  终于,机会来了,老爸出去办事了,老妈去买菜了,家中就我一个人,我高兴极了,马上去到老爸削胡子的地方,拿到削胡子的刀,对着镜子,看了看,咦?我好象真的没有胡子,怎么办?怎么办?突然看见眼睛上有“胡子”,呵呵,真是好!心情一下子好了很多。

  “我削我削,我削削削。”的唱了起来,突然没过多久,老妈回来了,看见我在削“胡子”,就说:“你怎么削眉毛呀?”我说:“没呀,我在削胡子,没削眉毛啊”作文

  搞得妈妈都哭笑不得了。

  是不是很有趣呢?我还有很多有趣的事哦!这就是我的七彩童年!

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