“生活最佳状态是冷冷清清地风风火火。”现在是互联网时代，许多人都会通过说说动态的方式分享自己的喜怒哀乐。有没有一些适合发空间说说的唯美文案呢？下面是小编为大家整理的“处暑养生文案2022实用100句”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
1.身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美纽斯）
2.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：朱德）
3.生命在于运动。（作者：伏尔泰）
4.活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）
5.爽口物多终作疾。（作者：李时珍）
6.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）
7.知足常乐，不攀不比。
8.久立先养足，久夜先养目。
9.养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
10.不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
11.阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
12.健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
13.闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
14.医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。
15.养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
16.忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
17.人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。
18.人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
19.萝卜上了街，药方把嘴撅。
20.多饮酒则气升，多饮茶则气降。
21.以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
22.凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
23.凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。
24.生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。
25.三分医，七分养，十分防。
26.春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
27.志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。
28.春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！
29.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
30.外按摩，内调气，百岁可活。
31.安心静坐延年寿，调身调息调神。
32.回笼觉，灵丹药。
33.少吃肉多运动，不然医生拎不动。
34.药补食补，不如心补。
35.独抱浓愁无好梦。
36.青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
37.与妻作对柔情少，与身作对病来找。
38.所谓全生者，六欲皆得其宜也。
39.心安病自除。