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大学生自我心理评价【篇1】
迈入大学的那一刻,每一位学子都是满怀憧憬,满怀期待,想像着大学生活得自由快乐、无拘无束,并认为自己肯定能在这片天空下有一番作为。但现实并不总是尽如人意,一些大学生就会遇到各种困扰的事情,譬如:想家想亲人,不能适应大学的生活;身处高手如云的环境,思想压力大;太过于羞涩,不敢表现自己,与许多机会失之交臂;不能正确的处理恋爱问题。面对这些问题,学会自我调节并能乐于帮助他人是一件积极而有意义的事。
一、案例情况
1、生活适应问题
这一问题在大一新生中存在的尤为普遍。新生们从五湖四海来到这个陌生的城市,陌生的校园,与自己尚不熟悉的同学生活在同一个屋檐下,在生活习性、学习方式等方面存在着较大的差异,还没能完全从高中的生活中走出来,转换到大学生的角色。因此在各个方面都觉得不习惯,由此而产生心理偏差,并可能因此一蹶不振,对大学生活感到厌倦。
案例一
小郭上大学以后非常郁闷,他在开学时积极参加社团面试,一心想着大展拳脚,然而心仪社团的面试没有一个能顺利通过,最终去了一个不怎么喜欢的社团,而且一直都是做跑腿打杂的事情,与自己开始的设想相差甚远。大学的学习方式和高中的存在很大的区别,小郭一时难以适应,再加上大学里藏龙卧虎,自己一直引以为傲的学习尖子优势也难以继续保持。最近和室友也常因为一些小事情发生摩擦,越吵越凶。似乎各种事情都不顺利,小郭对现状越来越不满,一直心情低落,做任何事情都提不起兴趣,更别说专心学习了。
案例分析:
小郭这是典型的对大学生活不适应,而且因为社团的不顺心,还引发了对自己的认知失调,人际关系的不融洽。大学中难免遇到不顺心的事情,因为他的消极对待,让他不仅对社团厌倦,还让他失去了自信,在学习上感到技不如人。大学本是一个收获友谊的地方,但他却因为消极的心理,和室友产生摩擦,心情也因此低落。面对这些问题,小郭应首先反思自己,人生不可能一帆风顺,不能因为这一点小风浪而倒下,他应该积极地去面对,机会失去了可以再争取。在学业上,只要自己努力了,付出了,便问心无愧,而且付出就有回报,将来成绩肯定会上去的。与自己的室友应该坦诚相待,可以将心事向他们倾诉,从他们那里得到安慰。另外,小郭也可以去寻求心理老师、辅导员以及同学的帮助。
2、人际交往问题
大学生生活在一个有着上万人的校园里,人际交往是生活中一个很重要的方面。而且,良好的人际关系有利于大学生的信息交流,有助于大学生提高学习效率,是大学生全面发展和完善的重要条件,有利于促进大学生的心理健康。但是一些大学生因为性格腼腆,或者不懂与人交往的方式,只能孤独一人,没有可以谈心的朋友,久而久之,造成性格孤僻,关上了心灵的窗口,每天生活在一个没有关爱的世界里。
案例二
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