7月9日，一名年轻女子被家人送到山东淄博临淄区人民医院。送来时，急诊科医生荣凯发现这名女子呼吸急促，体温已经高达40℃以上，无法正常与其交流，是中暑最严重的状态热射病。下面留学网为您盘点了不科学“坐月子”的习俗。以及如何科学的“坐月子”。
【不科学的“坐月子”习俗盘点 如何科学“坐月子”？】
这两天热到爆，
然而有的人却长衣长裤包裹严实，
空调风扇都禁吹，
甚至还盖上厚厚的棉被!
不是她们不怕热，
而是她们在“坐月子”
……
一名产妇就是因为这种“坐月子”方式而丧命!
7月9日，一名年轻女子被家人送到山东淄博临淄区人民医院。送来时，急诊科医生荣凯发现这名女子呼吸急促，体温已经高达40℃以上，无法正常与其交流，是中暑最严重的状态热射病。
然而，这么炎热的夏季，女子却依旧长衫长裤。女子的家人解释说，因为她刚刚生了孩子，现在正在做月子，所以必须得穿厚一些。此外，女子坐月子这几天，虽然天气炎热，但为了不让女子落下“月子病”，将来“怕冷怕风”，他们坚持不开空调、风扇，让她盖着被子。
经过检查，女子的心脏和肝脏都有不同程度的损伤。鉴于女子情况危急，医生全力抢救，可是女子的情况太严重，最终，没能挽回女子年轻的生命。
然而这样的悲剧远不止一例
2015年8月，家住上海奉贤区的一产妇，在坐月子期间出现中暑现象，因为家里处置不当，产妇情况十分危急。随后，产妇被送到医院救治，最终经抢救无效身亡，留下了出生刚十天左右的孩子。去年，杭州也有位产妇因为“捂月子”进了医院。
从医院了解到，几乎每年夏天，医院都会收治因坐月子引起中暑的产妇，受到老一辈观念的影响，产妇坐月子存在一些观念上的误区，而很多土方法其实是不科学的，切忌迷信盲从。
不仅有“捂月子”这种奇葩习俗，还有久躺不运动。
去年，杭州一位23岁产妇坐月子每天都躺在床上休养，产后1个星期双腿肿痛，被诊断为全肢深静脉血栓，险被截肢!月子里不能洗头洗澡、不能走动、不能吃盐、要吃老母鸡催奶…
老一辈人的那些规矩，真靠谱吗?
盲目遵循，有可能损害健康!
盘点那些不科学的“坐月子”习俗
01
传言1：坐月子不能空调
事实：
产妇身体较虚弱、易出汗，若室温过高，人体热量无法排除，易造成产褥期中暑，滋生细菌，并影响休息和情绪，对产后恢复不利。
提醒：
使用空调或风扇，不能直吹、长时间吹，降温后应及时停止，建议穿长衣裤，避免受凉。
02
传言2：不能看书、看电视、玩手机
事实：
缺乏娱乐活动容易引起产妇心理疾病，如产后抑郁症。
提醒：
新妈妈应至少保证一周的眼部休息。
若恢复良好，一周后可短时间看书看报，半小时为佳，然后到阳台远眺一会儿。
看电视应保持在电视屏幕对角线长度5倍以外，时间不超过一小时。
03