尊敬的老师：
您好！
在昨天中午吃饭的时候，我因为嫌弃菜和饭都不好吃，菜也不是我喜欢的菜，就把饭盒往地上一丢，被老师看到了。在老师批评我之后，我意识到我这样做是不对的。其实在我丢完之后我就后悔了，但是我后悔也没有用了，因为饭菜都已经掉在地上了。
我这样的行为不止是浪费粮食，还会让自己饿肚子。每个人的饭都只有一份，我把自己的丢了，之后就没有了。但是我们这个年纪，又是长身体的时候，必须要吃饭，如果中午没有吃饭的话，下午的课就没有精力继续上，很有可能会低血糖晕倒。虽然老师批评了我，但是老师为了不让我饿肚子，但是把自己的饭给了我吃，老师却饿着肚子给我们上课，我感到很羞愧。
老师让我昨天回家反省一下自己的行为，看看自己错在了哪里，我想，我已经知道自己错在哪里了。我不应该浪费粮食，就算我不喜欢吃那个菜，也不应该把饭盒都丢掉。这样不仅浪费了粮食，还破坏了卫生，给同学们增加了负担。把饭盒都丢了，我连后悔的机会都没有。如果我没有把饭盒丢掉，等一下饿了的时候还可以稍微吃两口，下午才有精力上课。现在世界上有很多地方的人都吃不饱饭，甚至没有饭吃，只能吃土填饱肚子，我却还在这里浪费粮食。如果学校当天做的都是我不喜欢吃的菜，可以让打饭的阿姨给我少打一点饭菜，就不会浪费粮食了。
我已经意识到了自己的问题，我不应该挑三拣四的，而是有什么就吃什么。有一些菜我也不是不能吃，只是不喜欢吃，不想吃。这样是不对的，如果遇到特别不喜欢的菜，吃进去就会吐出来的菜，我可以不吃，但是其他的我还是必须要吃的。妈妈也经常跟我说，不要挑食，要营养均衡，才能够身体健康，不会很容易就生病，长得高。我知道生病很难受，所以我为了自己的健康，也要改正挑食的坏毛病。
谢谢老师指出了我的缺点，让我能够改正。老师并没有严厉的批评我，而是在我浪费的时候把自己的饭给了我吃，老师却饿着肚子，这会让我感到很羞愧，像被打了一巴掌，我就会改正这个错误了。请老师、同学们一起监督我，让我以后不要再浪费粮食，让我改掉挑食的坏毛病。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
2020年xx月xx日
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