幼儿园教案大班

　　出国留学网为您准备了幼儿园元旦教案大班，请马上收藏本页，以方便再次阅读。教案课件是每个老师工作中上课需要准备的东西，所以在写的时候老师们就要花点时间咯。只要老师教案课件写得好，相信课堂教学情况也不差。

幼儿园元旦教案大班(篇1)

　　活动目标：

　　1.感受新年带来的喜悦，知道自己长大了，愿意表现自己这一年的收获，让家长同伴为自己喝彩。

　　2.通过亲子迎新年活动增进家园联系，促进家长与教师之间、幼儿与家长之间的互动和联系，增进彼此的感情。

　　3.参与节日游戏。

　　4.愿意积极参加活动，感受节日的快乐。

　　环境创设：

　　1.幼儿剪纸展示

　　2.灯笼鞭炮制作

　　3.悬挂气球、张贴窗花

　　4.纸筒制作的烟花装饰舞台

　　活动口号：

　　新年新气象，展现新风貌。我的表现好，我的表现棒，我的表现NO.1

　　祝福语口号

　　马年到到到，祝你好好好，

　　祝爷爷奶奶福星照照照，烦恼少少少，

　　祝爸爸妈妈身体棒棒棒，腰包鼓鼓鼓，祝小朋友们喜讯报报报，前程妙妙妙，

　　祝大家圆梦早早早，全家笑笑笑!

　　活动流程：

　　一、我有小巧手

　　晨间活动：

　　(1)幼儿折纸(电话、帽子)手工制作(橡皮泥、粘贴)根据班级特色进行区域活动

　　(2)教师讲解幼儿园及班级活动及照片PPT展示

　　二、我是小明星

　　幼儿儿歌、歌曲、舞蹈展示

　　1)开场舞红绸舞

　　2)儿歌展示

　　选择朗朗上口的儿歌，以幼儿个人、小组、男女分组、整体的形式进行展示

　　《好心情加油站》《五星红旗我爱你》《我们的祖国真大》《唐僧司马咚哩个咚》《树真好》

　　3)歌曲展示

　　《我爱你》《国旗国旗红红的哩》《同唱一首歌》《戏说脸谱》《龟兔赛跑》《秋天多么美》

　　《苹果丰收》《捏面人》《猪八戒吃西瓜》《猴哥》《雪花飞》

　　4)舞蹈展示

　　《挤奶舞》《哈达献给解放军》《金孔雀轻轻跳》

　　幼儿个人才艺及家长才艺

　　三、我有大智慧

　　趣味问答

　　1)冬天到了，怎样能让自己变暖和?

　　2)请你背诵一首古诗，随机解释名词。

　　3)你知道种子是用什么方式传播的?莲子、苍耳、蒲公英、豌豆

　　4)你知道我们中国有哪些风景名胜吗?

　　5)请你说出中国古代四大发明

　　6)小动物的过冬方式有哪些?

　　7)请你演示几个交警常用手势并说出代表意思

　　9)新的一年，小朋友又长大了一岁，你又增加了哪些本领呢?

　　10)小朋友，马上就是2014年了，2014年是什么年?你是属什么的?能介绍一下家人属相(与家长互动)

　　四、我是小健将

　　幼儿游戏自理能力夹豆子

　　教案课件是我们老师工作的一部分，当然教案课件里的内容一定要很完善。要知道高效教学水平可以体现在老师写的教案课件里面，好的教案课件需要注意哪些方面呢？今天我们给您分享“幼儿园体育教案大班教案范文”相关主题内容，您在阅读本文以后相信有所收获吧！

幼儿园体育教案大班教案范文 篇1

　　【活动目标】

　　1.练习自由跑占圈的动作。（重点）

　　2.能迅速找到自己的圈，并遵守游戏规则地进行游戏。（难点）

　　3.体验营救同伴的乐趣。

　　【活动准备】

　　经验准备：幼儿对营救有初步了解。

　　物质准备：呼啦圈数与游戏幼儿人数相等。

　　【活动过程】

　　一、创设“爱的抱抱”游戏进行热身活动，激发幼儿活动兴趣。

　　教师吹口哨，带领幼儿玩爱的抱抱游戏，看老师手的变换指令进行游戏，几个小朋友就拥抱在一起。

　　吹口肖变数字1，抱自己，吹口肖变数字2，两个人拥抱在一起，不停变换进行游戏。

　　二、利用占呼啦圈的游戏，练习自由跑占圈的动作。

　　1．出示呼啦圈，谈话交流引导幼儿围绕呼啦圈进行游戏。

　　你想和呼啦圈玩什么游戏？怎么玩？

　　小结：今天我们来玩一个占圈的小游戏。

　　2.向幼儿说游戏的规则：老师吹口哨，听到口令后每个小朋友要换一个圈站进去，不能站在原来的圈上，速度要快。

　　游戏开始..

　　游戏时强调：幼儿跑时要注意安全，所有人都要安全找到圈，不要踩圈，它会很痛的。

　　小结：游戏中小朋友们都能自由跑并找到一个圈站好。

　　三、利用呼啦圈继续进行游戏，能迅速找到自己的圈，并遵守游戏规则地进行游戏。

　　1.鼓励幼儿与同伴合作占呼啦圈。

　　师：宝贝我们都学会了自己跑着跟着老师口哨进行游戏，可老师撤走一个呼啦圈后怎么办呢？一个呼啦圈内可以站两个小朋友吗？为什么？

　　小结：在圈里随便可以站几个小朋友都是可以的，只要能站进去就可以，听到口哨后每个小朋友只能换一次。

　　2．依次撤呼啦圈进行游戏。

　　教师吹口哨，幼儿进行游戏。

　　小结：游戏中我们所有人都是好朋友，圈会越来越少，你们要互相帮助，不要让自己的同伴没有圈站，圈内只要能站开，站几个小朋友都是可以的。

　　3.游戏时，教师与幼儿共同游戏，玩抓小朋友的游戏。

　　提问：怎样才能不被老师抓到？怎样才能换的快？你有什么好方法？

　　小结：你们的方法很多，游戏中的你们是很聪明的，换圈的时候一定要换离自己最近的那一个圈。

　　4.游戏继续，被抓到的小朋友就要被关起来，抓到桌子上站好等待同伴营救。

　　小结：营救同伴时要跟桌子上的小朋友先拍一下手，拍到手的小朋友可以下来继续游戏，营救同伴就用这种方法。

　　提醒：救人时容易发生危险，如果再救别人时被抓到等于营救失败，要特别注意安全，营救时小心把手伸出来...

　　出国留学网相关专题：“幼儿园教案大班”。

关于幼儿园教案大班 篇1

　　　　活动目标：

　　1、初步了解水灾发生时自救方法，提高保护自己的能力。

　　2、有环保意识，乐意为周围的绿化做力所能及的事情。

　　3、发展幼儿思维和口语表达能力。

　　4、培养幼儿的尝试精神。

　　　　活动重难点：

　　了解洪水发生的原因

　　掌握自救的方法

　　　　活动准备：

　　教学挂图（水灾的危害）

　　　　活动过程：

　　1、以谈话导入主题

　　（1）"小朋友想想如果我们这儿连续几天都下雨，感觉会是怎样呢？有哪些不方便呢？"

　　"如果大雨连续不停的下，将会发生什么？"（幼儿交流）

　　（2）看图片，了解水灾的危害性

　　"连续下大雨发生了什么事情？洪水给人们带来了哪些灾难？"（教师和幼儿共同边看图片边交流）

　　2、交流感受和逃生方法

　　"看到这样的灾情你是怎样想的？"

　　"洪水来了我们可以怎样逃生自救？"发求救信号、抱住树木、爬上屋顶）

　　3、了解洪水发生的'原因

　　"现在为什么每年有特大洪水？"

　　"减少灾害天气有什么办法？"

　　（教师告诉幼儿植树造林、绿化环境与减少水灾之间的关系）

　　小百科：水灾泛指洪水泛滥、暴雨积水和土壤水分过多对人类社会造成的灾害。一般所指的水灾，以洪涝灾害为主。水灾威胁人民生命安全。

关于幼儿园教案大班 篇2

　　活动目标：

　　1、欣赏摇滚歌曲《你快乐吗》，了解摇滚歌曲的基本特点。

　　2、通过模仿摇滚乐手的演唱、动作，表达对歌曲的感受。

　　3、能积极参与活动，大胆表现。

　　4、能根据音乐的速度，变换动作速度。

　　5、经过舞蹈活动促进全身运动。

　　活动准备：

　　录音机、磁带、MTV

　　活动过程：

　　1、导入教师以提问的方式激起幼儿的兴趣，问："你们快乐吗？"（幼儿大声的回答）

　　T：今天，盛老师给大家带了一首摇滚歌曲，名字叫《你快乐吗？》，我们一起来欣赏一下。

　　2、欣赏歌曲录音

　　（1）T：听完了这首歌曲，你有什么样的感受？（快乐、激动、好玩）

　　T：音乐刚开始的时候，你们注意到了吗？是马上唱了，还是在———————？提醒孩子，从1数到8，还可以让孩子和老师一起来数一数。

　　（2）重复欣赏歌曲，熟悉歌词主要内容T：这首歌曲吧，我发现还有一个很特别的地方，重复的歌词很多。到底哪些地方重复呢？我们再来听一听，看看你能不能找出来。

　　重复一："你快乐吗？我很快乐！"重复二："快乐其实也没有什么道理告诉你，快乐就是这么容易的东西！"

　　（3）再次欣...

　　一名合格的人民教师应该保证教学的质量，课堂教学之中，预备教案是教师的义务。有了教案，在上课时遇到各种教学问题都能够快速解决，可以传授一些编写教案的心得吗？出国留学网编辑为你收集并整理了幼儿园教案大班，有需要的朋友就来看看吧！

幼儿园教案大班 篇1

　　一、主题设计

　　1.主题的生成

　　开学了，小朋友们高高兴兴地来到了幼儿园。他们聚在一起相互拜年，相互祝福，听到有说：

　　“祝你狗年旺旺旺！”

　　“祝你狗年行大运!”

　　“狗年大吉！”

　　“今年是狗年，我见过很多狗，狮毛狗、狼狗、牧羊犬······”

　　“我小姨是狗年生的，属狗。”

　　“我不属狗，我属蛇。”

　　“我想属大老虎！”

　　听到他们议论纷纷，我们决定开展“狗年说狗”这一主题活动，带领幼儿在浓厚的新年氛围中，了解中国的生肖文化，同时认识各种各样的狗及其特征，了解狗与人类的我关系，并展开艺术的联想与创作。

　　2.预设教育目标(大班)：

　　1)运用自己的经验想像来改编故事。

　　2)能将统计记录的结果与别人交流讨论。

　　3)学习有节奏地唱歌并注意音准。

　　4)帮助幼儿了解狗的外形特征。

　　5)发展幼儿的基本动作，培养幼儿身体的灵敏性和协调性。

　　6)能大胆想像学用各种材料制作迎新年的道具。

　　7)引导幼儿自觉遵守游戏规则，具有合作精神。

　　预设学习目标(大班)：

　　1)学习有关狗的成语，了解其含义。

　　2)初步学习2-3种不同的方式来演唱歌曲，并进行创编，体验创编的乐趣。

　　3)学会看日历，了解一年中有几个月，一月一日是星期几。

　　4)引导幼儿利用废旧材料制作狗面具、头饰等，激发幼儿用不同的艺术形式大胆表现的愿望。

　　5)通过学习，使幼儿对中国传统文化感兴趣。

　　预设教育目标(中班)：

　　1)认识狗的不同种类，了解狗的生活习性。

　　2)能

　　根据生活中的情境，用肢体语言表现烟花燃放时的情景。

　　3)了解十二生肖是中国特有的，知道今年是狗年，掌握十二生肖的顺序。

　　4)学习有关狗的成语、歇后语，并了解其大概含义。

　　5)学会折纸小狗头，锻炼幼儿的观察力，培养幼儿的动手操作能力。

　　6)提高幼儿动作的协调性和灵活性。

　　7)通过对比，感知强弱的不同，体验小狗被欺负后的心情，从小学会关心弱小。

　　8)能大胆想像学用各种材料制作迎新年的道具。

幼儿园教案大班 篇2

　　活动背景

　　“三脚架”在人们的生活中运用得比较广泛，但是孩子们可能关注得比较少，有时候就算见到了也不一定会注意它、探究它。一个偶然的机会，我看到孩子们在玩彩棒的时候无意中把很多根彩棒直立着靠在一起竟没有倒下，孩子们对...

　　是老师，带领我们看见天有多高，海有多深，梦想可以有多大。好的教案是讲好一节课的先提条件。想要科学的去进行教学活动，就需要一份具有指导价值的教案，怎样撰写一份合格有意义的教案呢？为此，小编特意呈上“幼儿园体育游戏教案大班”，更多相关信息请继续关注本网站。

幼儿园体育游戏教案大班 篇1

　　活动目标

　　1.通过闯关游戏初步探索弓箭基本玩法。

　　2.增强幼儿对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性、在游戏中掌握射箭的技能。

　　3.能够遵守游戏规则，体验游戏带来的快乐。

　　重点难点：增强幼儿对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性、在游戏中掌握射箭的技能。

　　活动准备：射箭装备5套、毛绒玩具、小马、靶心牌、毛线、奖牌、音乐。

　　活动过程

　　一、开始部分：热身运动。

　　小朋友们我们都是蒙古族的小伙伴，蒙古族的小朋友们喜欢的三大运动是什么？（摔跤、射箭、骑马）

　　情境导入今天我要和小朋友一起去玩“围猎”游戏。现在小朋友和老师一起动起来吧。（音乐律动操）

　　二、基本部分，幼儿练习使用弓箭、投准的技能，在游戏活

　　动中掌握射箭的基本技能。

　　（一）游戏一“翻大山”。

　　要去猎场首先我们要翻过一座高山，目的：增强上肢力量，培养顽强的意志品质。

　　1.幼儿分组游戏，游戏者背着箭囊翻山。

　　2.在翻山的过程箭不能掉出来。

　　（二）游戏二“神射手”。

　　1.幼儿从高山处骑马到指点射箭位置，调整自己的身体按照正确姿势拿起弓准备拉弓。

　　2.幼儿利用臂力拉弓，将弓调整到可以射箭的角度，和身体成90度。

　　3.完成拉弓——摆箭——发射——射中靶心。幼儿必须在线外进行射箭。

　　4.教师小结：幼儿分享射箭经验。

　　（三）游戏三“围猎”。

　　1.幼儿4人一组进行游戏，幼儿从起点开始助跑——翻山——骑马到达指定位置——瞄准射击猎物。

　　2.规则：

　　(1)脚不能过线或踩线。

　　(2)箭击中猎物为获胜者，并将猎物带走。

　　（3)获得猎物多者为获胜者。

　　3.注意事项：投箭时握箭于箭身前1/3处，靠前摆小臂和抖腕的力量将箭投出，小臂手腕要用力。

　　4.开始围猎游戏。

　　5.为“打猎高手”颁发奖牌。

　　三、结束部分：放松整理运动，交流分享射箭乐趣和感受。

　　（一）放松运动。

　　（二）游戏回顾。

　　（三）分享交流。

　　安全提示：幼儿射箭时一定要看清出自己射箭的靶心位置，不要将箭头射到其他位置伤到同伴。

　　环保提示：户外活动时不可以随笔扔掉弃物。

　　活动总结

　　本次活动中幼儿对射箭技能掌握的不是很好，有部...

　　生命如歌，桃李芬芳。伴随着教育方式的创新，学会编写教案是必要的。精心设计和确定教案，这体现了很强的计划性。好的教案一定要老师独立书写吗？小编为大家呈上收集和整理的关于幼儿园音乐教案大班，相信你能从本文中找到需要的内容。

关于幼儿园音乐教案大班【篇1】

　　教学目标

　　1．理解歌曲内容，喜欢演唱歌曲。能够根据歌曲内容进行简单、有趣的表演。

　　2．激发幼儿的想象力。

　　3．借助已有经验、图片和老师的提问，理解并记忆歌词。

　　4．通过教师讲解舞蹈动作学会跳。

　　重点难点：

　　指导激发幼儿的想象力。

　　环境与材料：

　　一盏装有调控开关的台灯，音乐录音带

　　一次备课：

　　谈话

　　--出事台灯，教师演示台灯的调控开关，引导幼儿观察，台灯随着调控开关的旋转而变亮或变暗。

　　--提问：是什么让台灯变亮或变暗的？开关有什么作用？你在哪里见到过开关？除了我们见到过的有开关的东西外。还有什么东西可以装开关？

　　--引导幼儿讨论：

　　有人想给太阳装一个开关，如果太阳真的装了开关，会怎样？

　　欣赏歌曲

　　--教师放歌曲录音，请幼儿欣赏。

　　--提问：歌曲里唱了什么？

　　--引导幼儿学说歌词。

　　游戏"回音壁"

　　--请幼儿做回音壁，教师唱一句，幼儿模仿

　　一句。比一比哪个回音壁"返回"的声音最好听。

　　游戏"录音机"

　　--请幼儿做录音机。教师唱两句，"录音机"就"录"两句，看哪个"录音机"录的声音最清楚。

　　大家一起唱

　　--播放歌曲录音。幼儿在音乐的引领下演唱歌曲。

　　--引导幼儿听清前奏和间奏，说好歌曲中的道白部分。

　　活动反思：

　　《太阳》总共有两课时，第一课时主要让学生理解太阳的“远、大、热”的特点来掌握说明文列数字、举列子、作比较、打比方的说明方法。第二课时来教学太阳与人类的关系密切。我上的是第一课时。

　　这堂课中，课堂目标基本达成。可是学生休息三天回来，状态不是很好，尤其是课堂纪律，学生普遍比较兴奋，这对于课堂的进行还是有一些影响的。这次反思主要针对自己设计教案时的几点体会来谈一谈。

　　一、以生为本

　　在教案设计好后，我上了一堂公开课，也是我第一遍试教，出现了几个问题。一个是对于让学生说出8个自然段，讲了哪两大块内容。学生会从旁枝讲开去，不能抓住主要内容，这使我不能很好地展开教学，确实对于三年级的学生来说有些难。于是，我修改了教案，把前三段和后五段在ppt上分开来，从形式上来帮助学生归纳，概括，降低难度。教学要以学生为主体，设计教案的时候要考虑到学生的认知水平和能力。

　　还有一个就是“太阳离我们有1.5亿公里远。到太阳上去，如果步行，日夜不停，差不多要走3500年；就是坐飞机，也要飞二十几年。”通过这三句话理解...

  作为老师的任务写教案课件是少不了的，撰写教案课件是每位老师都要做的事。有了严谨的教案课件，这样才能实现预期的教学目标设计。要写好教案课件，需要注意哪些方面呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“教师节教案幼儿园大班通用”，希望能为您提供更多的参考。

教师节教案幼儿园大班通用(篇一)

  活动目标：

  1、知道9月10日是教师节。

  2、能用剪贴画等自己喜欢的方式制作小礼物。

  3、能用完整语言祝贺教师快乐。

  活动准备：

  1、胶水，剪刀，彩色卡纸，蜡光纸等制作小礼物的美工素材与工具。

  2、幼儿与教师一起收集糖果纸，可乐瓶等废旧物品。

  3、准备学习包《主题活动·我爱老师》。

  活动过程：

  1、向幼儿介绍：“教师节”，说一说教师节的由来，让幼儿知道9月10日是教师节。

  2、组织幼儿讨论：

  （1）老师平时是怎样关心爱护小朋友的？

  （2）幼儿老师给你留下最深的印象是什么？

  （3）你会用什么方式表达对老师的感激之情。

  3、引导幼儿利用平时收集的废旧物，制作自己喜欢的小礼物送老师。

  4、制作小礼物。

  教师出示同幼儿一起收集的材料，请幼儿说说可以怎样利用材料制作礼物。

  （1）幼儿自选材料，制作一件自己喜欢的小礼物送给老师。

  （2）启发幼儿在向老师送礼物的同时学说一句祝福的话。

  5、请幼儿同家长一起制作一件“送给老师的礼物”。

教师节教案幼儿园大班通用(篇二)

  设计意图：

  孩子们刚刚升入大班，已经是大班的孩子了，今年是他们在幼儿园的最后一个教师节，两年的幼儿园生活，孩子们和老师之间已经结下了深厚的感情。为了让孩子们对自己的老师有更深的了解，激发孩子们尊敬老师、爱老师的情感，我设计了本次主题活动，让幼儿通过各种方式来表达对老师的爱。

  活动目标：

  1、知道9月10日是教师节。

  2、感受教师对自己的爱，能用恰当的方式表达对教师的爱。

  活动准备：

  1、教师和孩子们一起活动的照片。

  2、制作小礼物的材料：彩纸、彩带、水彩笔、各种废旧材料等。

  3、幼儿画册《社会》

  活动重点：

  知道9月10日是教师节，萌发幼儿热爱教师的情感。

  活动难点：

  制作小礼物送给老师。

  活动过程：

  一、教师提问，请幼儿讨论，引起幼儿学习兴趣

  教师：小朋友你们知道6月1日是谁的节日吗?(是我们小朋友的节日)，小朋友们过节日的时候快乐吗?是谁给你们过的节日?那么你们知道吗?其实老师也有节日，你们知道老师的节日是哪一天吗?(9月10日是老师的节日)，老师很辛苦。小朋友都认识哪些老师呢?小班是那几个老师教...

　　健康问题是大众最关心的问题，幼儿园的小朋友们也要从小树立健康意识哦！下面是由出国留学网小编为大家整理的“幼儿园教案大班健康领域”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　幼儿园教案大班健康领域【一】

　　一、活动目标

　　1.通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。

　　2.教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。

　　3.引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

　　4.初步了解健康的小常识。

　　5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　二、活动准备

　　眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）

　　三、活动过程

　　（一）谜语导入：

　　上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

　　上大门，下大门，关起门来就睡觉。

　　（二）了解眼睛的构造，用途：

　　1.出示图片引导幼儿观察。

　　提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？

　　2.请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

　　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

　　（三）引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

　　1.欣赏故事《眼镜和鼻梁》：

　　提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？

　　小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

　　2.欣赏情景表演或看图片：

　　（1）小朋友在用脏手揉眼睛。

　　提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？

　　小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

　　（2）小朋友头趴在桌子上画画。

　　提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？

　　小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

　　（四）引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

　　1.教师示范眼睛保健操：

　　眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。

　　2.幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。

　　幼儿园教案大班健康领域【二】

　　一、活动目标

　　1、认识常见蔬菜的名称及外形特征，简单了解一些蔬菜的不同食用部分和使用方法。

　　2、尝试给蔬菜分类（根类、茎叶类、果实类），发展幼儿的分类能力。

　　3、蔬菜好吃有营养。教育幼儿不要挑食。

　　4、知道人体需要...