广东历年高考状元

　　总分 900分

　　毕业学校：广州市第二中学

　　第一志愿：北京大学数学科学学院(保送)

　　语录：“我觉得自己做的还不够完善，科科都没考到最好。”

　　保送北大还要考状元

　　即使站在全国所有高考状元当中，谭志宏一定也很“卓尔不群”，因为他身高1米90。此刻的他正和一班好友畅游在碧波荡漾的大理洱海。报喜的电话打过去，谭志宏有些不太敢确定：“是不是真的?”云南阳光正好，这个好消息让谭志宏感觉到天气有些明媚得受不了了。高考之后，这个一心想做状元的小子还有些闷闷不乐，他觉得自己“做的还不够完善，科科都没考到最好。”

　　在“新闻代言人”谭妈妈的眼中，样样要求十全十美的儿子其实已经很完美了。她手中有一张积累了8年的“金牌成绩表”，从1997年广州市小学四年级数学竞赛一等奖，一直到最新2004年11月全国高中学生化学竞赛二等奖，37项大奖已经勾勒出这位状元的胜利之路。最让妈妈得意的就是2004年首届全国青少年物理化学大赛全国总决赛高中组物理科、化学科两个第一，作为这场竞赛中唯一的“全国双料王”，谭志宏当即被最梦寐以求的北大点名录走。出生在书香门第的谭志宏是从来就没有让父母操过心的孩子，从小爱逛书店，长大了爱玩电脑也只是喜欢为研究课题查资料，从来不迷网游。读书刻苦、爱钻研、遇到难题一定要坚持到搞掂为止。

　　不要以为谭志宏只是理科成绩优秀，他既是广州市中学生“古诗文积累与运用”大赛一等奖得主又是国际中学生英语测试能力的一等奖赢家;连“海拔”也高人一筹，毫不浪费地用来热爱篮球。

　　给我一个支点，我将撬起整个世界。

　　别人能做到的，你也能做到。今天，让我们一起走进他们的成功经验中，让高考“状元”激励我们，走向成功，通往大学殿堂。

　　一、走进高三，快速适应

　　“我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞，小小的天有大大的梦想，总有一天我有属于我的天。”这首周杰伦的《蜗牛》也是我在高三冲刺阶段的“战歌”。是的，高三会很苦，高考是挑战。但有苦才有甜，挑战与机遇并存。面对高考，不必畏惧，而应感激，只有它能让人生在最短时间内增值，只有它能使我们磨炼出坚强的意志。“用一年，换一生。”这是我的高三宣言;“信念坚定+持之以恒。”这是我恪守的学习准则。(刘涵，2006年云南高考文科状元)

　　那么，如何快速适应高三紧张而又繁重的学习生活呢?

　　1.准确定位，做好规划

　　认真分析，给自己的学业水平出初步定位，结合实际，树立目标。有了理想和目标，学习才会有追求的动力。

　　可以在实际的学习过程中不断地检测目标，并在一定的时间后对目标进行修改和完善。

　　2.抓牢基础，形成网络

　　高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。

　　3.主动学习，善于总结

　　高三的学习其实是对十年苦读的一次总复习，在这个高二转折到高三的关键时刻，我们应该转变身份，主动学习，从知识的接受者转变成知识的梳理者，把自己的所学尽可能地全部整理一次，发现薄弱之处，及时有针对性地补漏补缺，强化自己的知识储备。

　　分析总结对高三同学来说是不可缺少的。遇到新问题，学到新方法，都应及时记下来;每次考试，对于新题型的解法思路、典型试题等都要及时整理分析。得失心中有数，就不会犯同样的错误。

　　二、缓解压力，从容应对

　　非智力因素往往左右结果，摆正心态吧。当我因成绩波动而焦躁时，我会选择用安静的音乐来平静自己;当我意志消沉时，我会用榜样来激励自己;当我情不自禁开始胡思乱想时，我也会给自己放个假，留出时间来天马行空地幻想。我用各种方法来保持一个好的心态。永远乐观、积极，调整最佳心态来应对每一次人生的挑战。(李小龙，2007年宁夏高考理科状元)

　　面对高考，压力肯定会有的。面对学习压力，我们可以做一只最好的轮胎。气不足，就打点儿;气太足，就放掉一点儿，无论在哪里使用，什么样的路面，轮胎都能够适应，并且跑得轻松愉快。对自己说：我一定要做一只最好的轮胎，还要有“备用轮胎”——这就是面对压力的平常心。 具体来说，有以下四点需要注意。

　　第一，压力适度，举重若轻。就是以适度的紧张面对生活压力，镇定自若，学会使自己“心静如水”。

　　第二，适应性好，生活、学习有条不紊。感到学习有压力时，最好是给自己列出一个清单：你有多少事情要做?做什么?有哪些知识还不熟悉，原因是什么?针对每一门课程，你自己可以做些什么?外界有什么干扰因素?最后制定月、周、日的具体行动计划，坚持不懈，一定会有成效的。

　　第三，承受力强，科学分析和正确评价自己。不要因一次考试成绩落后而气馁。只要我们把精力用在提高自己的学习能力上，发挥自己的长处和优势，就会体验到成功，看到希望。

　　第四，变压力为动力，建立适当的目标。在考试前可以制定一个基...

2011年，长沙市一中高三（7）班女生何一帆总分675分，长沙同升湖实验学校的杨倩在2011年高考中获得我省理科最高分717分。

　　2010年，湖南岳阳市一中的胡佳胤，成绩是文科总分670分（含15分省级优秀学生加分）单科成绩：语文130分，数学133分，英语142分，文科综全250分，卷面分655，省级优秀学生加15分，总分670分；理科状元是来自湖南师大附中的王璨，单科成绩：语文123分、数学145分、英语144分、综合278分，卷面分690分，加上20分加分，理科总分710分。

　　2009年，湖南高考徐金烨文科672柴云子理科702徐金烨：怀化铁路一中，卷面分652分，少数民族加20分，总分672分，湖南省文科档案分第一名语文118分，数学145。

　　2008年，湖南高考理科状元戴天骄来自湖南师大附中，总分707分。湖南高考文科状元李燕来自湖南师大附中张家界实验中学广益班，总分673分。

　　2007年，湖南师大附中学生戴天骄以高考总分707分的优异成绩荣获湖南省理科状元。湖南师大附中张家界实验中学广益班学生李燕以高考总分673分的优异成绩荣获湖南省文科状元。

　　2006年，长沙雅礼中学高焓同学以692分荣获湖南省2006年高考文科状元，郴州市一中应界城市生李佐鸿同学以707分的好成绩取的2006年高考全省理科第一名。

　　养兵千日，用兵一时，高考虽然只有两天，但考前的准备却是一场持久战。作为跨入高三门槛的学生，就应做好充分的准备，让自己赢在起点，更赢在终点。具体而言，需要做好心理、方法和状态上的三大准备。

　　首先做好心理上的准备。走进高三，每一位同学应当保持健康的心理。高三是辛苦的，但决非痛苦不堪的人间地狱。准高三学生首先要克服对高三的恐惧心理，以主动的心态，以积极的行动，去迎接高三的到来。刚迈入高三的同学还应克服一种“急功近利”的焦躁心理，有的同学一认识到自己已进入高三，就迫不及待地想证明自己的实力，想在第一轮高考复习中立竿见影。这种激进的念头如果控制不好，反而会造成严重的心理负担，一旦某一次考试发挥失利会造成巨大的心理压力。这时考生就需要客观评估自己的实力，审视自己的基础，检讨自己的方法，反思自己的状态，不要被好高骛远的想法牵引自己步入泥潭。

　　第二是做好方法上的准备。方法对头，事半功倍。每一个优秀的高考考生都有其独到的学习方法，对刚刚进入高三的学生而言，掌握一套科学而有效的学习方法是非常有必要的。需要指出的是，看书，听课，反思，作业，考试是一个学习的综合系统，看懂不等于心领神会，听懂也不等于真正掌握，对知识要实现真正的领悟和内化离不开后面三个环节。知识要过手，要从教师的大脑移植入我们细胞，知识要堂堂清、天天清，决不留一点一滴的遗漏。反思和作业可以利用晚自习和周末时间进行综合归纳，强化记忆巩固，达到准确、灵活、高效。

　　第三是做好状态上的准备。学习状态是指学习者在学习过程中表现出来的形象、形态。一个学生在跨越高三的门槛时，应当有更专注、更投入、更高效的冲刺状态。“学习求成才，考试求成功”是指学习的目的在于成才，考试的目标在于成功。在中国当今的高考制度下，通过读书改变命运，通过高考实现青春跨越是众多学生的共同选择。

　　一个成功的学习者，对失败的回答是重新站起，对困难的回答是迎难而上，对高考角逐的回答是夺取最后胜利。

　　一份“状元笔记” 高考之筹备，近年各省市一些高考状元将与刚进入高三的学子谈高三的学习及生活历程，给予高考学子们心理上的辅导，消除数学学科上的心理压力，帮助了解高考数学的大致形式与趋势，使之更好的调整复习规划。

　　“状元笔记” 期待一份收获，祈求一份美好。相信这份笔记定将伴你完美走出美好的中学时光。

　　我们会聚一起，共同祈祷，梦想成真。准高三勇士们，就在此刻，马上行动!让我们相约成功!

　　【高三日子】

　　高三的日子

　　徐海燕(北京大学生命科学学院学生 四川省理科高考第三名)

　　高考在我的一生中应该算是重要的一关，高考以前则是一段艰苦的路程。从那些日子走过来的我真心希望能够给现在的你一些帮助。

　　当然，要想考好，最重要的一条“诀窍”就是努力学习，没有人可以不劳而获。但我觉得在这中间，心理调整也是必不可少的，尤其是对于那些可能曾和我一样贪玩的同学，在这时候更需要恰当地调整好心理状态。我将分时间段和大家谈谈自己的复习方法和心理调整，如果你觉得对你适用，不妨试一试。

　　高三一开始

　　在高二下学期，你一定就有“山雨欲来风满楼”的感觉，一上高三，就“乌云压城城欲摧”了。但这个学期，一些科目新课可能还没上完，不便于展开系统复习，这时候可以一面跟着老师上新课，一面对以前的课程作一个粗略的浏览，大致了解一下学过的...

 

　　-学习诀窍：学习效率高最重要。

　　理科状元其人其事

　　据《燕赵都市报 》消息：23日下午，记者在邯郸市第一中学见到了侯广东：个子不高，体形偏瘦，戴着一副眼镜，看起来文质彬彬。他告诉记者，由于父亲曾在广东当兵，因此给他起名叫“广东”。目前，他的父亲在某公司当司机，母亲是下岗工人，比他大4岁的哥哥现在河北工程学院上大三。家中经济来源仅靠父亲每月的工资，因此供起两个学生来一直非常吃力。不过幸运的是，由于他的成绩出色，邯郸市一中为其免除了高中三年的学费。

　　理科状元高考感觉

　　侯广东说，总体来说，他觉得今年高考题稍难一些，尤其是语文题型较新，理综题难度与往年持平，数学题今年好多同学都反映说难，但由于他一直喜欢数学，因此这也给了他一个很好的发挥机会。高考过后，他为自己估了660分，昨日上午通过电话查出分数后，虽然感觉自己发挥还算正常，但心中还是有些忐忑不安。直到下午老师打来电话说他是全省理科状元后，他才高兴得要跳起来。

　　理科状元制胜法宝

　　对于为何能取得如此优秀的成绩，侯广东总结了3点：第一是学校不仅给他们创造了良好的学习环境，还非常重视对心理方面的教育;第二是各科老师对学生们也是“爱生如子”，用他们化学老师宋光杰的话说就是“老师下海，学生上岸”，即老师不惜跳入“题海”，精心研究、选择供学生们练习的题目，并为学生制定复习计划，减轻了学生的负担。而他则一直是老师们的忠实跟随者;第三，对于他个人来说，“做题不多，讲究效率”，他始终信奉“学习效率高最重要”的原则，学习、做事从不三心二意。

　　老师眼中的状元郎

　　“侯广东得了全省理科状元”，他的班主任老师张焕发及其他各科老师、学校领导都非常激动。张老师说，侯广东不仅各科基础扎实，不偏科，心态也调整得很好，平时他的成绩一直保持在班里前几名。

　　在许多任课老师的眼中，侯广东懂事、诚实、谦虚、热心、爱说爱笑、成绩优秀。物理老师李进斌说：“侯广东是个机灵的孩子，学习上注重归纳总结。”语文老师刘玉星说：“小侯写一手漂亮字，什么时候看他的试卷都是赏心悦目。”……

　　“对上什么大学有打算吗”?侯广东毫不犹豫地吐出“清华”两字，不过对于专业，他说还没想好。