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2017广西崇左市人民防空办公室招聘公告

崇左人民防空办公室招聘 崇左事业单位招聘

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  因工作需要,我单位招聘文秘人员1名,具体要求如下:

  一、年龄:不超过35岁。

  二:性别:不限。

  三:学历要求:不限。

  四:能力要求:有较强的公文写作能力。

  五:其它要求:责任心强,勤快老实。试用2个月。

  六:工作待遇:试用期工资2640元/月;正式签订合同后,工资3300元/月(养老、失业、医疗保险金等相关社保费由单位负责缴纳)

  七、报名时间:2017年7月20日—7月31日止

  崇左市人民防空办公室

  联系地址:崇左市人民防空办公室秘书科(崇左市德天路101号)

  联 系 人:李志远 联系电话:7969586

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2017年广西桂林接待办公室事业单位招聘公告

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  为提升桂林市公务接待工作水平,加强公务接待人才队伍建设,桂林市接待办公室现面向高校毕业生公开招聘公务接待工作人员,具体情况如下:

  一、招聘原则

  坚持公开、平等、竞争、择优的原则,采取自愿报名、考核、面试等方式择优招聘。

  二、招聘职位

  桂林市接待办公室接待工作人员3名(男女不限)。

  三、招聘条件

  1.政治立场坚定,拥护中国共产党领导,遵纪守法,热爱公

  务接待工作,具有良好的政治素质和敬业精神。

  2.具有全日制大专以上学历。侧重中文、旅游和艺术类(音乐)等专业。

  3.普通话标准,有较强的语言表达能力和沟通协调能力,有亲和力,性格活泼开朗,反应灵敏。

  4.相貌端庄,身体健康,年龄在25周岁以下(1992年1月1日以后出生),男身高170㎝以上,女身高160㎝以上。

  四、报名和资格审查

  1.报名时间和地点:

  报名时间:2017年3月15日—3月30日。网上报名邮箱:glsjdb@163.com。现场报名地点:桂林市接待办公室秘书处。电话:0773—2895041。联系人:黄珊瑚(18877319301)

  2.报名资料:现场报名请携带以下资料:本人身份证、学历证书原件和复印件、近期两寸免冠照片1张、应聘人员登记表、本人自荐材料。网上报名请将上述材料的电子文档(以word文本格式)发至指定邮箱。

  3.资格审查:报考人员所填写或提供的证件和资料必须真实有效,凡提供虚假材料的,一经查实,即取消其应聘资格。

  五、聘用待遇。

  聘用人员试用期为2个月。试用期满经考核合格和双方协商

  后,按照《桂林市市直机关事业单位聘用人员管理规定的通知》(市人社发[2016]132号)相关规定办理聘用手续。

  附:应聘人员登记表

  桂林市接待办公室

  2017年3月15日

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办公室养生

办公室养生 养生五大妙招六大禁忌

  职业白领的一日三餐中,很多人最容易忽略质量的是早餐和 午餐,由于现在的年轻人夜生活比较多也比较经常,当然也包括加班,经常不得不很晚才能睡觉,可是第二天一早就得起床,为了多大家的健康着想,出国留学网为大家介绍办公室养生五大妙招六大禁忌。

  五大妙招

  1、必备保湿喷雾

  很多MM会觉得自己的肌肤非常的干燥,保湿喷雾那就是办公室的必备了。喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时候发挥功效,只要我们往脸上轻轻一 喷,除了可保湿肌肤润泽,也可以清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆效果。尤其是在高度干燥部位,如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”。如 果喷洒在棉片上,还能当舒缓眼膜用。

  2、喝水要讲究

  我们喝水的时候最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然间下起大雨一样,尤其是循环差、经络容易阻滞的人,反而会引起身体局部“闹水灾”,也就是所谓的水肿。

  3、带上保温杯

  我们可以带一个高质量的保温杯上班,里面盛上养生专家推荐的冬季祛燥好饮--双银百合汤。需要的是银耳一片、银杏5~8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜适量同时放入保温杯内,用70 度以上的水(就是我们办公室饮水机里热水的温度)闷泡1 小时左右,一杯温热滋润的好饮就OK 了。这款饮品有润燥生津的功效,可防治咽喉干痛、声音嘶哑、鼻腔干燥、口唇干裂等。

  4、三餐要正常

  职业白领的一日三餐中,很多人最容易忽略质量的是早餐和 午餐,由于现在的年轻人夜生活比较多也比较经常,当然也包括加班,经常不得不很晚才能睡觉,可是第二天一早就得起床,为了多睡一小会,往往只能挤占吃早饭的时间了,所以没时间吃早饭是普遍的问题,可是早饭却是人一天营养的基础,所以建议早饭为了省事,可以准备一个西红柿和一个鸡蛋,西红柿生吃,鸡蛋熟吃,时间也不要多少,在开水里煮鸡蛋的时候你可以洗脸和刷牙,西红柿提前准备好,拿开水一烫就可以吃了。午餐,很多白领在办公室吃盒饭,还有人喜欢吃洋快餐,但一定要记得自己学会补充那些只能填饱胃的食物所缺乏的营养,尽量吃点水果,假如可以选择菜品的话,尽量多吃点蔬菜,少吃点主食。晚餐尽量从容点吃,别吃 过多。

  5、“活氧吧”缓解疲劳

  经过研究发现, 当室内温度处于18℃ ~25℃,湿度为45% ~65%时,人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但 能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。

  六大禁忌

  1、趴桌睡觉:当心辐射斑。

  有专家告诫,人尽量不要头枕手臂趴桌休息,会使得多处神经受压迫,时间久了,视力受损,而且还可能演变成局部性神经麻痹或脸部变形。

  2、不吃早餐:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。

  德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女对象的长期跟踪后发现,习惯不吃早餐的人占到了40%,而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2。5岁。而另一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现,他们长寿的共同点之一是:每天吃一顿丰盛的早餐。

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