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　　2016新疆内高班、内职班、内初班招生报名3月10日开始

　　3月6日，记者从自治区内地新疆学生工作办公室了解到，2016年内高班、内职班、内初班招生报名工作将于3月10日开始，4月10日结束。

　　据悉，按照中央部署，今年新疆内高班、内职班招生继续保持9880人和3300人的招生规模。根据第七次协作计划会议部署进一步扩大内地高校协作计划招生规模，今年计划招生8108人。自治区在保持内初班1万人招生计划的基础上，继续做好兵团办班的扩招工作。

　　自治区内地新疆学生工作办公室副主任地里夏提·阿不都热合曼介绍，今年将继续坚持“阳光招生”政策，坚持“公开、公平、公正”的原则择优录取;继续向南疆四地州和农牧民子女以及人口较少民族和少数民族自治县自治民族给予倾斜照顾;继续实行加分奖励政策，向自治区“双语”口语大赛获奖学生、农村领取计划生育《光荣证》家庭的子女实行加分政策。

　　此外，从2015年起，内高班考生在初中阶段参加地区级以上艺术和体育竞赛获单项前三名的考生、集体第一名的主力队员等在同等条件下优先录取。经内地办班学校专业测试认为具备相关专业技能和发展潜质的体育、艺术类特长生给予照顾录取。

　　为做好今年招生宣传工作，全疆各地于3月6日同步启动了2016年内高班、内职班、内初班和协作计划招生宣传活动，通过发放汉、维、哈、蒙、柯5种文字的招生宣传单、多种文字的宣传海报、播放宣传片以及面对面提供招生政策解读等方式，向各族群众尤其是边远贫困地区和农牧区群众深入宣传各项招生政策，同时积极协调当地报纸、广播、电视和网络等媒体开展形式多样的宣传，在全社会形成良好的宣传舆论氛围，让党的各项惠民政策家喻户晓、深入人心。

　　自治区教育厅也于当天在乌鲁木齐市设立招生宣传咨询点，组织内学办工作人员走上街头向各族群众进行广泛宣传。

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　　内火旺大家肯定都不陌生，特别是对于喜欢吃辛辣食物和熬夜的朋友来说都了解，因为这是一种非常常见的日常疾病，那么内火旺怎么调理呢?下面出国留学网为大家带来了内火旺调理方法。

　　内火旺调理方法

　　(1)实火

　　实火指阳热亢盛实热证，以肝胆、胃肠实火为多见。

　　多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起。

　　证候：高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。

　　治则：采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。

　　常用中成药有三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸、清热解毒口服液等。

　　(2)虚火

　　多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热，内热进而化虚火。

　　根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两种证型。

　　阴虚火旺治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。常用中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。

　　气虚火旺者治疗时应以补中益气、甘温除热为原则，建议就医后使用汤药调理，常用中成药主要是补中益气丸等。

　　2.按脏腑类型的辨证论治

　　(1)心火虚火证候

　　低热、盗汗、心烦、口干等，治则：滋阴清热;实火证候：反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等，治则：清心泻火。

　　(2)肺火证候

　　干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等，治则：滋阴清肺。

　　(3)胃火虚火证候

　　轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，治则：养阴清热;实火证候：上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻等，治则：清胃泻火。

　　(4)肝火证候

　　口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等，治则：清肝泻火。

　　(5)肾火证候

　　主要为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等，治则：滋阴清热。

　　3.常用中药方剂

　　(1)常用方剂导赤散、黄连解毒汤、百合固金汤、知柏地黄汤、白虎汤、大承气汤、二至丸等。

　　(2)常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参、生地、女贞子、旱莲草等。

　　(3)常用清热泻火药大黄、黄连、黄柏、山栀子、石膏等。

　　(4)常用清热解毒药连翘、金银花、大青叶等。

　　不同内火旺败火食物

　　(1)清热解毒类

　　如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。

　　(2)苦寒制火类

　　如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火证。

　　(3)利湿泻火类

　　如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火证候。

　　(4)攻下实火类

　　如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹...

　　以下是由出国留学网为您整理提供的关于秘书基础的内容，希望能够帮助到您，欢迎阅读与借鉴。

　　秘书基础

　　一、现代企业秘书应具备哪些知识结构

　　随着社会的发展,经济的繁荣,对外贸易的往来,各种社会关系的多样化,复杂化,秘书工作的具体内容可以概括为辅助领导管理,提供综合服务.它是上呈下达,联络各方,参与政务.管理事务的一项重要工作,是现代企业管理工作中不可缺少的重要组成部分.现代的秘书工作,对秘书工作人员的文化素养,领导能力,社会交际,智谋,口才,写作水平等多方面的综合素质要求也越来越高.所以,秘书工作人员必须循序渐进,不断学习,增强和深化知识,建立和完善应具备的知识结构,提高综合素质,以适应秘书工作日益发展这一要求和需要。

　　二、什么是知识结构呢

　　1.知识结构的含义知识结构，是指一个人所掌握的知识类别，各类知识相互影响而形成的知识框架以及各类知识的比重。这里所讲的“比重”，不仅指数量关系，也指质量关系

　　2.秘书的知识结构对于一个秘书工作者而言，一个完整的合理的知识结构应有三个方面：基础知识、专业知识、相关知识。

　　(1)基础知识是指作为一个企业秘书所必须具备的最起码的知识面。基础知识越扎实、丰富，秘书的潜力发挥就越大。秘书的基础知识主要包括自然科学知识和社会科学知识两方面。

　　自然科学基础知识。自然科学基础知识指数学、生物、天文和地理知识等等。这些常识企业秘书都应掌握。据有关研究表示，数学学得好的人智商都很高。因此，在对秘书工作的研究和实践当中，人们也开始认识到数学方法论的巨大作用，如辅助决策中的对策论和运筹学方法，经济分析中的抽象方法和定量化方法，市场预测中的坐标象限方法及导数概念的运用，公文研究中的模型方法，等等。同数学一样，其它自然科学如生物、天文和地理等，企业秘书也都不能忽视。如企业秘书在为领导安排国际旅程时，若无必要的地理知识，忽略或错误地计算了时差变化，就会造成很大的麻烦，甚至耽误要事。

　　社会科学基础知识。社会科学知识如历史、政治、社会发展史、哲学理论、法律常识、心理学等等，秘书人员都要对此有基本了解。不但要了解自己学科的发展历程，也要懂得中外文明演进的历程，有利于我们借鉴历史经验，能使我们避免重蹈前人覆辙，能使我们肩负的各项事业都立足于科学决策的基础之上，能使我们在创造现实的活动中变得更加聪明，更加理智。另一方面是历史中，尤其是我国历史中所弘扬的传统美德，对企业秘书人员良好美德的形成也有极大的塑造作用。不管是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的情怀，还是“天下兴亡，匹夫有责”的气概、“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的思想，都为秘书人员奠定了人格基础。秘书人员对祖国的社会发展变化历史，对几千年形成的璀璨文化，以及从中形成和发展起来的伟大的思想和社会的重大变革都应有大体的认识，才能在工作上维护祖国的利益，发扬民族传统，继承正确的思想。当然，在我们打开世界之窗放眼世界时，企业秘书也要对世界几千年的历史文化，特别是对主要往来国家的历史变迁，民族文化的形成有大致了解。这样才能准确把握不同国家的特点，对秘书的工作有相当大的补益。

　　哲学理论对企业秘书来说也是必须具备的。哲学理论直接影响着一个...

　　当我第一天来这里时，和其他同学一样怀着兴奋得心情踏进达内it培训中心，或许是单纯的对这个新环境的好奇、也或许是曾经对这儿有一点了解想亲自见证一下，因为听大二的学长说只有来到达内才能学到与学校不同的东西，才能更接近实际项目工程。的确如他们所说，运行程序前必须作许多准备工作，如：在classview内的csdidemodoc文档内创建变量或增加成员函数;在resourceview内创建快捷键或增加菜单项……当然做成功一个项目必须先写好需求分析。

　　就这样既兴奋又好奇的跟着老师一步一步往下走，跟着在键盘上忙碌的敲代码、调整程序。实习时间慢慢的在减少，而程序却相反——越来越难，越来越繁。因为一个小环节与大家拉开了距离，在一个庞大的项目中是不允许任何一处掉链子的。看到同学们早已“轻车熟路”操作自如了，而我却不知所措，立刻就有了压力。一天下来感受最深的就是那种巨大的差距。学校所学与实际应用中的脱节。

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　　秘书主要职责是协助领导人处理综合情况、调查研究、联系接待、办理文秘书书和交办事项等，事情琐碎但很关键。下面是由出国留学网整理的秘书总结，欢迎阅读。

【秘书总结一】

　　为了进一步了解秘书职岗的特点和要求，不断拓宽和更新知识结构。强化职业道德和职岗意识，培养自身的工作能力，提高业务技能，将理论知识付诸于实践，积累实际工作经验，为将来走上工作岗位和胜任秘书工作打下坚实的基础。

　　根据学校和中国语言文学系本科学生专业实习相关安排，本人于20XX年4月在永州市烟草专卖局(公司)进行了为期1个月的专业实习。在指导老师的精心指导和单位负责人的具体安排下，我制定了相应的实习计划，注重在实习阶段对所学的文秘理论知识进行进一步巩固和提高，以期达到根据理论知识，指导日常工作实践的目的。同时我将专业实习和新闻写作工作相结合，潜心学习，努力工作，积极和指导老师联系，按时报告本人实习情况，并经常和其他同学交流见习体会，圆满地完成了见习任务，收到了较好的效果。现将实习的相关情况总结如下：

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　　一、基本情况

　　永州市局接纳了我校三名实习生，安排她们在办公室工作，主要协助办公室三大块日常工作。实习生之间可以先熟悉情况，稍后可以交换实习工作内容，互相学习共同促进。永州烟草是主要包括烟叶生产、卷烟营销、专卖管理三大块，办公室主要负责日常办公。

　　永州市局给我们的工作任务有：第一大块是办公室接待，主要负责办公室的日常接待，收发文件，接打电话，传达会议精神，公文处理，接待方案编写等;第二大块是永州市局网站新闻编辑工作，主要负责各县区送发的文章审核，撰写市局的相关新闻等;第三大块是档案管理工作，主要负责档案的分类、归档，机密文件的处理等，收发文件等。

　　二、主要工作