妈妈经常说我是开心果，也是烦恼果，但她也经常夸我懂事。
记得一天下午，我刚打完乒乓球，感到全身热乎乎的，真想一边看电视一边喝水。于是，我加快脚步，不一会无就回到了家。我打开电视，趁电视开机的时候，我倒了一杯热水，试了一口：“哎呀!”我尖叫一声，马上把热水放下来，我的舌尖被烫出一个小水泡，我想：“怎么办呢?”突然我眼睛一高，有了，把热水话在风扇前，吹着就凉了，于是，我把那杯热水放在风扇前，打开开关。大约等了20分钟，那杯热水终于凉了，我的手也酸得拿不起杯子了，我把杯子放下来，准备得舒舒服服地喝个精光。突然，门铃响了，我打开门，进来一位邮递员叔叔，叔叔把信递给我，说：“给，你的信。”我接过信，看到邮递员满头大汗，心想：“他一定比我还渴，还是把这杯水送给他喝吧。”于是，我把水给了他，说“叔叔，请喝水。”叔叔接过水，一句”谢谢”就把水一饮而尽，便匆匆忙忙地下楼了。
这时，妈妈回来了，她听说了这件事，竖起大拇指夸我懂事。我听了心里乐滋滋的。在平常或者过年人们都喜欢吃的一种坚果——开心果大家都熟悉，很多人都用来招待客人，那么要该如何正确挑选开心果呢?下面是出国留学网小编为大家带来的开心果的挑选方法，欢迎阅读。
1、果仁的颜色
在购买开心果的时候一定要特别注意果仁的颜色，通常情况下正常的开心果果仁颜色应该以绿色为主，这才是天然没有任何添加剂的开心果。还有很多人错误的认为开心果果仁的颜色越黄越好，这是非常错误的方法，很多时候开心果果仁黄是不新鲜的表现，还有就是添加了漂白粉之后果仁也会出现有变黄的现象，因此对这类应该尽量避免购买。
而如果开心果储藏时间太久的话，最好是不要食用。如果购买的开心果很多都有走油变味的现象，那就是放得太久了，这个时候最好是不买或者是丢掉。
2.自然开口
开心果也有笑口常开的寓意，因此很多人在购买的时候经常会特意买一些开口的，但是专家提醒，很多开心果并不是自然开口的，因此这部分应该尽量的避免购买。一般情况下开心果到了成熟的时候会外壳会自动裂开，可以说这才是成熟的象征，而如果没有长熟的话则表示不能食用。而如今很多加工商会将没有开口的开心果用外力将其夹开，因此这个时候一定要注意挑选。
仔细观察的话可以发现这样的果实的果壳开口边缘往往会弯曲不齐，或者还可以将开心果壳合拢，如果能完全闭合或者只剩一小条缝，则是人工开口的。一般自然开口的常常是裂开一大条缝，并且是绝对不能完全合拢的。
3.越大越好
在挑选开心果的时候最好是越大的越好，通常情况下大个的不仅有质量保证，同时口味也更加的好吃。不过一般情况下大个的开心果在价格上会比小个的要贵出很多，但是专家指出，越大个的开心果中所含有的营养价值就越高。研究发现，心果中含有大量丰富的精氨酸，这种物质不仅可以有效的缓解动脉硬化，同时还可以降低心脏病的发作危险。
而中老年人在平时生活中多吃些开心果还可以起到降低胆固醇以及血脂的作用，尤其是一些已经患有各种心脑血管疾病的患者更应该多吃。
4.果壳颜色
在挑选开心果的时候还应该特别的注意它的外壳颜色，通常情况下外壳的颜色以淡黄色为主，只有这样的才是质量以及健康的保证。如果开心果的果壳是白色的话，那就表示很有可能是用双氧水漂过的，这类开心果千万不能食用。
这些都是挑选开心果时候必须要注意的事项，通常情况下只要都符合以上这几点，那就可以放心购买了。但是在吃开心果的时候一定要特别的注意，千万不要过量食用，以免影响到正常的食欲。
本作文是关于小学四年级的作文，题目为：《开心果——毛妮》，欢迎大家踊跃投稿。
开心果——毛妮
前两天，我家来了个开心果——毛妮。毛妮是我的小表妹，她虎头虎脑，胖乎乎的。她总说自己是个男孩，这真好笑！她才三岁，可是非常有个性。她做了许多有趣的事，真不愧是个“开心果”！
怪物青蛙
吃完晚饭，我们逗毛妮唱儿歌，我问她：“一只青蛙几张嘴？”她张口就唱：“一只青蛙两张嘴，三只眼睛，两条腿、、、、、、”“这是青蛙吗？我看是个怪物！”我说。你说，好笑不好笑？
超级恐龙
一天上午，我在写作业，毛妮在一边蹭着不肯走。妈妈给她一支铅笔和几张纸，让她去画画，以免打扰我。妈妈说：“妞妞，你会画什么啊？”“我会画恐龙！”她说。“真的？”我感到奇怪。她却胸有成竹地点点头。她大笔一挥就画起来。不一会，毛妮高兴地说：“看!我画好了！”我一看，纸上全是乱七八糟的圆。我简直要晕了！
夜半歌声
临睡时，不知什么原因，惹了毛妮。她“啊——啊——”地“唱”起来。过了会，大概是这位“小歌手”唱累了，“歌声”渐渐地小了下来。突然，毛妮家的“老大”（毛妮的爸爸）打来了电话，二姨让毛妮跟爸爸说话，她又猛地唱起了高音。真是虎子家中卧室里，夜半歌声到客船哪！
“我来教你！”
我在卧室里教毛妮读英语，开始时她表现不错。我说“pig”，她也说“pig”。我又找来图片，教她“奶牛”，我让她读，她却一把抢了过来，说：“我来教你！”说着指着图，让我跟着她读。我不禁有点火了，但看看她一副认真的样子我又忍不住笑起来。
毛妮有趣吧！你也来看一看哦！相信你也会笑倒的！...开心果这种食物，备受大家的喜爱，开心果有什么工作呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“开心果的功效”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您能关注与阅读。
性温，味辛、涩;温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。
1.抗衰老
开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。
2.明目
开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。
3.祛压降脂
开心果富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。
4.减肥
开心果适量地吃，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。
5.润肠通便
开心果由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。
...三年级上册第二单元作文范文熟悉的人之我家的开心果
我的弟弟今年5岁，刚上大班，他每天活蹦乱跳，喜欢蹿上跳下，像小猴子似的。
我的弟弟最爱吃糖和甜的东西，还喜欢玩玩具呢!千万不要告诉他你有吃的和玩具，不然他会立刻把它们壮烈牺牲。有一次，妈妈买来一包盐，我正画画时，弟弟以为那包盐是糖，他就悄悄对我说：“哥哥，我要厨房里的那包糖，如果你帮我拿那包糖，我就送你图画本。”我答应了弟弟说：“好吧，我答应你。”我和弟弟来到厨房，弟弟指了指一包东西，说：“就是这包糖。”我拿下来一看，呀，这是一包盐呀!对了，趁此机会，教训教训这个贪吃猫。弟弟接过去，不管三七二十一，狼吞虎咽吃了一大口。突然，他眉头紧皱，嘴巴张得大大，我笑呵呵地说：“弟弟，你吃的那包是盐!”弟弟一边“呸呸呸”，一边喊：“坏哥哥!”我笑着说：“快去漱口吧，不然咸死你!”弟弟飞快地冲到水龙头旁边，拿起杯子，倒了水，马上漱起口来。
吃晚饭时，我告诉大家这件事，大家都哈哈大笑，弟弟低下头说：“我再也不吃糖了。”
以上就是出国留学网作文栏目为您编辑的三年级上册第二单元，希望对你的写作有所启示，写出好的作文。
...今天是我同学的生日，这个激动人心的日子即将来临，这个同学是谁呀?那就是乐于助人的龙子一，为了报答龙子一，我们为龙子一举行了一个特殊的生日。
龙子一，你是我见到的最最热心的同学，每当我摔倒的时候，你总是第一个冲过来扶起我。还问我摔疼没有。每当老师生病的时候，你也会第一个走过去问：“老师，你没事吧》不要紧吧?”还有这一次，那一次……龙子一，你是我心里的偶像，你是我心目中的女英雄，加油!龙子一，为你的精神和品质而感到骄傲。我们，会用这些平日攒的钱来为你买蛋糕;我们，会用平日攒的钱来为你买精美的礼物。
龙子一，请你来参加生日晚会吧，我们，会给你惊喜和喜悦的。
夜深了，龙子一，你终于来了。龙子一什么也没说，她只是默默地在一角落，看着我们欢声笑语，我走过去问：“小寿星，你怎么啦?怎么不说话?”这时，同学听到了也走过来问：
“龙子一，一起来呀!喏!送你的感思和生日礼物，去看看?”
“一起来吧，别在角落里呆着看我们。”
“Go!Go!Go!大家一起来吧，来吧，来吧，来吧!”
“你快快……来……呀!”
“啦啦啦……呵呵!你们瞧!我的舞姿多美，龙子一，一起来跳呀!”
……
在同学们的话语下，龙子一终于开口说话了：“嘻嘻……同学们，其实我很累了，感谢你们的关心，谢谢!谢谢!我也该回家了，你们自己慢慢吃，慢慢唱，我走了。”
突然，有一个熟悉的声音，“龙——子——，你——等——等——，我——有——事——要——说。”这是谁?是个男生，哦!是聪明的罗家阳，龙子一停住了脚步，转过身说：“有事呀?罗家阳。”罗家阳说：“龙子一，我求求你了，留在这里，哪里也别去，陪我们玩，好吗?你走了，我们还没有玩的呢?你是寿星，你不能走，你走了，我们也走，再加上蛋糕还没有切呢!寿星要亲自切，所以，你必须留下，不准你走。”
哟!不愧是聪明的罗家阳，这还真把龙子一留了下来。
龙子一开始插上蜡烛，然后点蜡烛开始许愿，她边许愿，我们帮唱：祝你生日快乐!祝你生日快乐!祝你生日快乐哟!祝你生日快乐!呼!呼——龙子一吹灭了蜡烛，她微微一笑，啊!多么像蒙娜丽莎的微笑。同学们看了也呵呵呵……的笑起来。
同学们送给龙子一好多祝福：
“我祝你越长越美丽，比公主还美丽。”
“我祝你越来越聪明，比国王的‘干儿子’牧童还聪明。”
“我祝你年年有余，一帆风顺，出入平安，抬头见喜，大吉大利。”
……
“别说了!我都很满意。”龙子一兴奋地说：“我们开始切蛋糕吧!”
说着，龙子一就干了起来，她拿起塑料(刀)，往蛋糕切，切切切，好不容易，切了19份，“来来来!吃蛋糕了!”龙子一说，“这个给陈倚天，感谢你给我举行了这个生日晚会，这个给罗家阳，感谢你和陈倚天来这里，这里是我最爱来的地方了，这个给高捷扬，谢谢你……”
我们一直沉浸在欢声笑语中，一点也不知道现在几时几分几秒，突然，三点中的钟声敲响了，叮当，叮当，叮当，一声尖叫，“啊!这都三点了，这么晚了，各位，我，我要回……回家了，拜拜!”听见这位同学这么说，其他的同学也回家了。最后，寿星说：“陈倚天，罗家阳，我们一起回家吧!晚上坏人多。”“好的...
同学们吃过开心果吗？开心果可好吃了哦。下面跟随小编的脚步看一下开心果好玩儿的作文吧，更多相关讯息还请持续关注我们出国留学网。
两瓣乳白的壳，泛着点点莹光，随着音律齐舞，那包裹的是什么？深藏的是什么？
“你是不是天生喜欢受欺负？刚才拉我干什么？他急？我们还排了一个多小呢！”“不，不是我们”我及时纠正，“是我。”“好，就算是你，他插队还有理了？叫你让就让？明摆着看你好欺负！”“人家说不定真有急事！”“就你烂好人！”好友茹安没好气的吸了一大口可乐。本来今天说好了来看电影，我很早就去排队买票，请好友看，没想到排到售票口时，有一个小伙子忽然插到我前面，说自己有急事，让我让一下他，后面的人都在指责，小伙子涨红了脸，我犹豫了一下，说：我让你。正好被赶来的茹安看见，看到她准备单挑的架势，我赶紧把她拉走，带到一家冷饮店坐下。要知道，她曾经可是把一个在食堂插队的男生打得三天下不了床。
“做人就该宽容一些。”我摆弄着手机上的挂坠说。
“那刚才就是活该你倒霉了！”茹安白了我一眼。
我没有理会，“我在乡里上的，条件很差，大多是农民的孩子。小学的时候班里来了一个转学生，叫羽，人长得很漂亮，是城里人，因父母工作的原因在这暂读，出国留学网很巧被分在我们寝室。每天晚上我们都拉着她讲新奇的事，她每次说时都会吃一种有乳白色壳的黄色果子，后来才知道那叫开心果，看着她吃，我们羡慕的哟，口水都要流下来了。”
“每次我看着羽美美地吃着，就想，要是能尝一下，一下下就好，有好几次我都在梦里梦到在吃开心果，可是梦一醒，却不记得它的味道……”
“有一次，大家去上课，我因身体不适在寝室休息，忽看见一大包开心果静静地放在羽的床头，乳白色的壳微启，露出嫩黄的果肉，我日思夜想的东西摆在我面前，怎么说都是一种诱惑，再说，一个人也没有……”
“所以你就偷了那包开心果，然后畏罪潜逃，欣，还是去自首吧！犯不着为了一包开心果拿命去拼……”看着茹安沉浸在天马行空的想象中，我无奈地摇了摇头，她一直都这样。
“我驻足在羽的床边，看了好久，那微启的壳仿佛在召唤我，心里好矛盾，终于我克制住了自己，跑回床上，然后拿被子蒙住了头，不去看不去想……”
“可是，我没有忍住，把被子揭开了一条小小的缝，看着那个装满开心果的袋子，那些果子好像都要一个个跑出来一样，只要我一伸手便可以接住。一个人也没有，好像上天给我的机会一样。我在羽的床边站了很久，然后从袋子里轻轻拿出一枚，生怕弄出一丝声响，当把果子放在手心时，你不知道我心里有多激动，细细地看遍了它。
小森林里有一个白山村，这里的村民们每天脸上都洋溢着笑脸，村里的笑声更是此起彼伏，这里的村民每天都必须保持开心和笑，只有如此才能来吸取大地的精华来转化为供养自己的养分。
白山村里有一个德高望重的村长，那就是卡利村长，当年十八岁的他凭借着自己的笑嚎功带领他的子民击败了领地的外来侵略者，一举成名，从此无人敢随意冒犯白山村，白山村也因此过上了四十多年的安定日子。
卡利村长现在年事以高，本是该退休的年纪了，可是卡利村长的继承人卡开一直是卡利村长最头疼的一件事了。
卡开是一个性格放荡不羁，就像一只脱了缰的野马，他天性...
在我们班里，有一个开心果，他就是魏文佳。他每天下课后，像一只顽皮的猴子，给大家做不同的鬼脸，为此，有很多同学愿意和他做要好的朋友。
有一次，我们班的鲁昕雅同学和我们玩的时候，一不小心摔了一跤，把鼻子擦流血了。她哭了，就在这时，我们班的魏文佳看见了，他急匆匆的跑了过来安慰了一下鲁昕雅，可是没有用。我着急的问魏文佳：“魏文佳，魏文佳，该怎么办啊?”魏文佳灵机一动，突然想到了一个好办法，他把我拉到门口，对我悄悄的说：“胡可，我想到了一个好办法。”我说：“什么好办法?”魏文佳说：“我去坐一个搞笑的动作，说一个笑话，你就去拿一张餐巾纸弄湿，在她伤口上轻轻的擦一下，看这种办法可不可以?”我说：“好，就这么办。”
开始行动了，魏文佳给了我两张餐巾纸，我跑到水池边，把餐巾纸弄湿，然后走进教室给鲁昕雅轻轻地擦了擦伤口，魏文佳悄悄的走到鲁昕雅面前，给她讲了一个笑话，做了一个搞笑的动作，只见魏文佳瞪大眼睛，双手把嘴巴勾着，向两边拉，嘴里还发出“哼哼”的声音，并且两脚弯曲，嘴里说着：“鲁昕雅，鲁昕雅，你看。”谁知鲁昕雅看都没看一眼，继续哭，魏文佳没辙了，他一屁股坐在地上，拍了拍大腿，说：“我的姑奶奶，你不要哭了好不好?”没想到，话没说完，就把鲁昕雅逗开心了。我们只见鲁昕雅开心的笑了，自己更开心了。
我希望我们班的同学都能像魏文佳一样，都是开心果。
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