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青少年心理健康教育讲座方案

青少年心理健康讲座 心理健康讲座

  方方案是计划当中最为复杂的一种,在我们面临各种各样的工作时。我们可以预先制定一套方案,怎样写一份高质量的方案?以下是小编为您搜集整理的“青少年心理健康教育讲座方案”相关资讯敬请关注,烦请您仔细品读此文!

青少年心理健康教育讲座方案【篇1】

  活动主题:

  大学生心理健康——感恩包容成长

  活动地点:

  主楼A102教室

  活动时间:

  4月27号15点

  参加人员:

  文学院104班全体同学

  主办人员:

  文学院104团委

  活动流程:

  1、由主持人介绍本次的心理健康主题活动的主题并宣布活动开始。

  2、主持人首先引出“感恩、包容、成长”让大家进行思考。

  3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的话题,由同学发言,后讨论如何感恩。

  4、主持人与同学一起讲述包容的三则小故事,同学们交流感受后由主持人总结,最后讨论如何学会包容。

  5、主持人根据感恩、包容引出成长并阐述成长的代价。

  6、主持人向大家推荐一本好书—《有一种智慧叫包容与感恩》。

  7、在介绍完所有内容后,请大家讲讲共产党对我们的生活的影响感受和对本次团日活动的感想。

  活动总结:

  此次活动分三个模块进行,同学们在聆听歌曲,讲述故事,分享心得,交流体会的过程中明白了包容是一种完美的生活智慧,感恩是一种理想的处事哲学,而这两把钥匙是我们学会成长,打开生活大门所必须的。很多人都向往大海,羡慕大海的宽阔胸怀,希望能将自己的种种不快和悲伤置于海中,让其随着海浪漂走。其实,在人们的心里也有一片大海,一片专属于自己的大海,那就是包容。而感恩则像冬天火炉里熊熊燃烧的火焰,我们如果向炉内添加了炭,既温暖了别人,也温暖了自己。活在感恩的世界里的人,即使身处逆境,感恩的力量也会为他增添温暖。成为大学生的我们面临着离开父母,适应新生活,思考人生问题等等的挑战,心理压力之大可想而知。但是,如果我们都能够用感恩和包容的心态去面对生活,那生活也一定会对你微笑相迎。

  人的生命是短暂的,在生活中,要想生活得更轻松、更快乐,就要不断的自我奉献、包容和理解,学会感恩于人、于事,只有这样,我们才能够更好地成长,更好地担负起建设祖国的伟大使命。

青少年心理健康教育讲座方案【篇2】

  1、活动好处:

  长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火热和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。并且,鉴于此刻的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏对自己心理问题的认识,大学生的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生珍爱自己,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。作为一名大学生,我们就应要有自强自信,永不放下的精神去迎接我们的未来。

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与心理健康讲座相关的实用资料

心理健康讲座读后感13篇

心理健康讲座读后感

  书籍具有引导作用,帮助我们结识各个时代的最伟大人物,仔细看完了作者写的作品,心里的看法也发生了很大的变化。也许你正在收集整理作品读后感吧?不容错过的“心理健康讲座读后感”相关文章让您更深刻了解该主题。

心理健康讲座读后感 篇1

  今天我看了于丹老师的专家讲座,十分有感触。她教给我很多对我有帮助的人生道理。

  于丹老师的演讲分为几个主题,分别是:1.父母应怎样认识孩子,如何拟定合理的人生目标。2.孩子不听话,爱发脾气,作为家长应如何正确引导教育。3.怎样教育孩子理解父母、尊敬老师、懂得感恩。4.培育孩子抵抗挫折能力的重要意义。其中我最有感触的是第2个主题。

  在讲这个主题的时候,于丹老师先讲了一个小故事,这个小故事想必大家都知道,但它却再一次的带给我心灵上的震撼:从前有一个小男孩,他十分爱发脾气。有一天,他的爸爸把他带到院子里的篱笆跟前,对他说:“孩子,以后你每发一次脾气就在篱笆上钉一颗钉子。”这个男孩便照着爸爸说的去做了。第一天快结束的时候,小男孩去篱笆跟前看,他这一天就钉了30多颗钉子,他十分惊讶,怎么自己一天中就发这么多次脾气呢?他自己都没感觉到。这时,爸爸走到他的旁边说:“要想让钉子更少就只能学会控制自己的脾气。”小男孩就尽力控制自己的脾气,于是每天钉的钉子越来越少:十几颗、十颗、五颗、三颗,终于有一天,他高兴地跑到爸爸跟前说:“爸爸,我今天一颗钉子也没有钉!”爸爸说:“那就把钉子全拔了吧。”待小男孩把钉子全拔了后,爸爸又对他说:“今天一颗钉子都没定这固然很好,但你有没有想到这上面的钉子孔还是会留在别人的心上的。”这个故事告诉我们不要乱发脾气,发脾气就像在别人的心上钉钉子,钉子孔会永远留在别人身上的。

  转过头来看看我,整天对家人发脾气,妈妈督促我学习我总嫌妈妈啰嗦,爸爸让我干什么我总是不耐烦,想到这里,我不禁感到内疚:我在亲人的心上留下了多少个难以磨灭的伤口啊。在以后的生活中,我要改正乱发脾气这个坏习惯,听爸爸妈妈的话,做一个好孩子。

  好好学习天天向上,报答。

心理健康讲座读后感 篇2

  两位专家从班主任工作应该关注学生的心理状态入手,从具体实例展开阐述学生的心理问题及变化,以及相应的处理方式。作为学校的辅导员,我深深地感到做学生心理工作的重要性,不能把学生的任何问题都定位在表面处理上,而是应该透过现象看学生行为的心理因素,从根本上指导学生心理健康的发展。正如柏拉图所说:“教育非他,乃是心灵转向。”

  专家告诉我们不要用原来传统教育的眼光看学生,我们应该跟着时代的步伐、教育的发展,换一种眼观看教育。现在的孩子都是在优生优育的情况下出生长大,优越的生活条件,来自各种亲人的爱,让一孩化的教育现状发生了改变。对于现在的学生来说,智力不是问题,成问题的是他们的心理。我们应该站在学生的角度,从心理的角度走进孩子的内心,关注孩子的内心。我们的严师出高徒,棍棒出孝子的年代过去了,我们应该转变理念从尊重和赏识教育入手,打开孩子的心扉,让他们接纳你,相信你,真正做到亲其师,信其教,亲其师,信其道。只有学生与老师之间关系融洽,教育效果才会好。著名教育家孙云晓曾说过:“良好的师生关系剩过许多教育手段”。

  良好的师生关系首先来自于教师本身,教师的自身修养,直接决定着师生关系的现状和发展,作为教师首先应该加强自身修养,提高师德素养和教学能力,以高尚的品格和过硬的素质去感染学生、影响学...

与心理健康讲座相关的读后感

心理健康讲座主持词9篇

心理健康讲座主持词

  闲时无计划,忙时多费力,主持词的目的是让参与者更加愉快地参与活动。活动的有效进行,需要准备好的主持词,好的主持词都有哪些内容呢?我们的目标是为您提供最好的“心理健康讲座主持词”,欢迎本文为大家提供参考!

心理健康讲座主持词(篇1)

  各位同学,我们的活动即将开始,请大家将手机调成静音或震动模式。谢谢配合!

  【开场白】

  亲爱的老师们、同学们,大家晚上好!

  为了帮助新生尽快完成从高中生到大学生的角色过渡,适应全新而陌生的生活环境、人生角色、生活内容与方式上的巨大变化,使其最大程度的减少对陌生世界的迷茫与疑惑,给自己的大学生活有一个初步的认识和定位;也为了帮助新生调试和排解心理上的困扰,使其拥有健康的心态;同时,在学生中推广和宣传心理健康知识,使其增加心理健康意识,增加心理调控能力,促进心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。

  今天,我们非常幸运地邀请到了我院何昭红老师,与同学一同探讨大学生应该如何应对各种心理问题。下面请允许我简单的介绍一下我们敬爱的何老师……(何老师的个人简介)

  下面让我们掌声有请何老师给我们带来心理健康专题讲座

  【互动提问】

  谢谢何老师给我们带来精彩的演讲,相信同学们一定深有启发,也会有很多问题要向何老师请教。接下来我们就进入提问环节。由于时间关系,我们提问的机会有限,请同学们珍惜机会!

  ……

  谢谢大家踊跃提问!

  【活动结束】

  同学们,只有优异的学习成绩,却不懂得与人交流,是个寂寞的人;只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人;只有超人的推理,却不了解自己,是个迷惘的人,只有心理健康的人,才是真正成功的人。所以,听了这次心理健康教育讲座,同学们一定要对自己的生活、学习充满信心,相信这几年的求学将会成为你们美好的回忆。

  最后,让我们再次用热烈的掌声感谢何老师的精彩演讲。

  今天心理健康教育专题讲座到此结束,感谢大家的到来!顺祝大家,晚安!

心理健康讲座主持词(篇2)

  尊敬的各位领导,嘉宾,亲爱的老师同学们:

  上午好!

  (开幕词)今天是xx年5月25日,想必在座的各位都知道,今天就是大学生心理健康日,但您是否也清楚它的由来呢?

  xx年,“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕,健康节劝5.25”的谐音“我爱我”,意思就是关爱自我的心理成长和健康。因为只有爱自己才能更好的爱他人,所以,xx年,教育部,团中央,全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。

  那么提到心理健康,就不得不说一说“绿丝带”。绿丝带是中国精神卫生标志,绿色代表健康,使人对健康的人生与生命的活力充满无限希望;绿丝带寓意爱心,既是社会和公众对心理疾病患者的理解与爱心的表达,更是共创和谐社会的行动标志;轻盈飘动的绿丝带,象征着快乐和愉悦的心情,这是我们实现生命价值、创造美好生活的生生不息的源泉。

  今天是我们相思湖学院搬到新家之后的第一个“大学生心理健康日”,为了普及心理健康知识,提高我院学生的心理素质,我们在这里举行“5.25心理健康日”活动启动仪式,并开展多种形式的心理健康教育活动,希望以此为契机,进一步加强我...

与心理健康讲座相关的主持词大全

心理健康讲座策划书集锦

心理健康讲座策划书

  怎样制定好的岗位策划书来吸引投资呢?策划书是规划公司一件事或一个子目标而设定的,只有制定好策划书,才能规范的完成工作,经过搜索和整理,出国留学网编辑为大家呈上心理健康讲座策划书,您在阅读本文以后相信有所收获吧!

心理健康讲座策划书(篇1)

  一、活动主题:关爱自己,健康自己

  二、活动背景:根据调查表明,大学生已成为心理弱势群体。xx级新生刚到学校不久,对学校的一切都不太适应,其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。随着社会的发展,学生暴露出的心理问题也越来越多,主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面,这使得我们举办心理健康讲座更有必要。

  三、活动目的:

  1、使同学们初步了解心理健康的基本知识;

  2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰;

  3、增强同学们对心理健康问题的重视;

  4、提高同学们的自我关注意识。

  四、活动宣传:

  1、辅导员通知宣传

  2、各心理健康委员宣传

  五、活动流程:

  1、心理健康专家讲解心理健康知识;

  2、学生提出问题,心理老师讲解。

  六、活动策划人:江雨

  七、活动参与人:xx级全体学生

  八、活动时间和地点:XX年11月30日知明楼—101

  九、可行性分析:

  1、同学们的需求

  2、宣传到位

  3、心理专家莅临讲解

  十、活动意外防范:

  1、为防止到场人数较少,我们会通过心理健康教育中心与07级辅导员调整;

  2、为防止秩序出现混乱,我们会通过心理健康教育中心全体成员维持秩序。

  心理健康教育中心

  XX-11-30活动地点:物信院509教室

  活动目的:随着社会的发展,人们生活水平也进一步提高,对自身的健尤其是生殖健康问题也越来越重视,然而在我国,生殖健康的教育还往往停留在简单的讲解一些基本的生理知识,人们对自身的了解还非常欠缺。女性是社会生活中重要的一部分,女性的生殖系统健康也关系着大众的生殖健康问题。同样女大学生更需要学到更多的青春期生理知识,学会如何保护自己。希望通过这次讲座全校女生能加强对自身的了解。获得有关青春期生理知识,心理常识,更好的保护自己。

  活动内容:由长沙仁爱医院主办的“仁爱关爱女性十五年”系列活动之——“女性生殖健康”讲座,将在我校进行一次关于女性生殖健康的讲座,并提供青春期心理询和关于疾病的咨询。省内著名妇科专家唐雪梅医师给大家带来一场关于女性健康的精彩讲座。

  主办方:湖南师范大学校女生部长沙仁爱医院

  承办方:物理与信息科学学院女生部

  协作单位:湖南师范大学校保卫部

  医院及专家介绍:长沙仁爱医院是我国首家女性主题医院,长期以来,一直致力于女性生殖健康的工程,吸引了一大批的人才,在女生健康的诊治及教育有着较高的造诣。她们通过讲座的形式免费向女性朋友讲授青春期生理知识的介绍,避孕节育知识和性病、艾滋病预防知识的学习、生殖疾病的预防和治疗、与异性交往的心理和情感辅导,青春期道德教育等。并提供青春期心理咨询和关于疾病的...

与心理健康讲座相关的实用资料

疫情期间心理健康讲座心得体会2000字

心理健康心得体会

  在日常生活中我们经常会有所感悟,我们可以通过文字记录自己的心得。心得体会,关键在于写出“心得”、谈出“体会”,那么怎样写心得体会才能更有感染力呢?推荐你看看以下的疫情期间心理健康讲座心得体会,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

疫情期间心理健康讲座心得体会(篇1)

  我校进行了一场心理健康教育讲座,感觉特别地受益。

  依据大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,促进德智体美等全面发展,实为重要。

  每个大学生都有自己的性格雕塑,并不是等量齐观的。那么如何消除他们的心理差距,使其顺利成才呢?有如下途径和方法:

  第一,培养良好的人格品质,懂得正确认识自我,培养悦纳自我的态度,提高挫折的承受能力。

  第二,第二,养成科学的生活方式,学会科学用脑,做到劳逸结合。

  第三,第三,加强自我心理调节,保持同现实的良好接触,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。

  而在学会自我心理调适方面,我们可以做到:

  1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里遨游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。2、保持乐观的情绪和良好的心境。大学生应保持乐观积极的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情时,要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

  3、保持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与他人和睦相处。通过人际交往,认识到大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯;增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,促进自身的健康发展。

  4、保持良好的环境适应能力。包括适应生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

  总之,大学生要做到心理健康,争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之其他积极因素的相互作用,大学生成才就有了可靠的内在条件,一颗颗人才才有可能升起。真诚地对待身边的每个人,微笑地面对自己的人生。用积极的心态去做每件事,乐观地看待自己的未来。愿我们的朋友们都快乐,愿作为朋友的朋友的我们也快乐!更愿快乐的我们去感染身边的每一个人,让大家都快乐!

疫情期间心理健康讲座心得体会(篇2)

  良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的资料。当代中小学生是跨世纪的一代。他们正处在身心发展的重要时期,大多是独生子女,随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化,在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决,将会对学生的健康成长产生不良的影响,严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。

  心理健康可用三良好来衡量:良好的个性情绪稳定,性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观;良好的处世本事观察问题...

与心理健康讲座相关的心得体会范文

听心理健康讲座心得体会(精选12篇)

心理健康心得体会

  感言其实就是把内心的思想感情表达出来的言论,当我们经历一些事情或者面临某些场景的时候。都会上台发表一些激动的感言,感言也可以帮助我们证明难忘的岁月感悟。考虑到你的需要,我们特地编辑了“听心理健康讲座心得体会”,希望您阅读后有所收获!

听心理健康讲座心得体会 篇1

  参加了心理健康教育培训学习,让我了解了教师心理健康的重要性。时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。对这次心理健康学习谈一点自己的体会。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,特别是对低年级学生更是如此,在他们的心目中,教师是智者,是能者,是圣者,是权威者。教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通过学习,我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

  在教师对学生众多的影响中,心理素质的影响是最重要的,好的影响会形成学生健全人格、健康心理,不好的影响可能就直接或间接地导致学生的心理问题。首先教师自身得具备这些东西。如果教师自身都心理不健康,人格不健全,影响与培育就无从说起。甚至会产生一些不良影响,如教师情绪不好会影响学生心情;教师若惩罚、报复学生,学生会形成敌视和对抗的习惯等。因此,教师的心理健康是获得心理健康教育能力的关键。

  教师良好的心理素质会对学生产生人格上的影响,有利于建立良好的师生关系,有利于学生学习成绩的提高。但是,如果教师能有意识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育,其影响会更加深远。因此,教师不仅要具有健康的心理,还应具有心理健康教育的意识。有些教师缺乏对中小学心理健康教育重要性的认识。比如,仍有不少教师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题;有的教师虽然认识到了心理健康教育的重要性,却认为是专职心理健康教育教师的事,与自己无关,类似思想观念仍然普遍存在。因此,只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上,教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。

  在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康,公平的心态,关注每个学生,善待每一个学生,关心爱护自己的学生,让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长,成为祖国的有用人才。

听心理健康讲座心得体会 篇2

  我校进行了一场心理健康教育讲座,感觉特别地受益。

  依据大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调...

与心理健康讲座相关的心得体会范文

心理健康讲座主持词模板

心理健康讲座主持词

心理健康讲座主持词【篇1】

  老师们,同学们:

  今天内蒙古自治区消防中队警官,为我旗各校安全管理副校长们上了一堂生动的生命教育课程,警官用精准的消防知识,触目惊心的校园火灾案例、深入透彻的案例分析,校园火灾隐患的深刻揭露,科学的消火灭火器材的使用方法演示,耐心细致的互动辅导,火灾事故中疏散逃生自救互救原则和方法的解读,使我们更加清醒的认识到做好学校消防安全工作的重要性和必须掌握的常识,希望各位校长认真学习传达今天的讲座内容,将消防安全知识普及到每位师生,着力杜绝校园消防安全事故发生。

  最后,让我们再一次以热烈的掌声对警官生动的讲座表示忠心的感谢!

  散会!

心理健康讲座主持词【篇2】

  善于总结经验教训,最终达到目的。不怕困难,勇于克服困难的过程就好比爬山,当一座高山等待我们攀登时,眼望着烟云环绕的山峰,就要鼓励自己,一定要爬上顶峰,山路是靠人一步步走的。当爬至半山,精疲力竭之时,是止步不前,还是咬牙继续前进?有时候,在最想打退堂鼓时,最需要坚持一下的勇气,一旦超越了这个“极限”,也就战胜了自己,那么等待在面前的就是无限风光了!

  那么我们如何克服困难,培养自己的意志呢?培养自己克服困难的勇气和坚强意志,可以:

  从短时间开始,向长期过渡。

  从老师、家长的督促开始,向自觉坚持做事过渡。我们生活在良好优越的环境下,只要自觉地意识到应该主动克服困难培养坚强意志,那么任何艰难险阻都是可以战胜的。此外我们小学生要保持健康的心理,还要做到:胸襟宽广克服妒嫉、学会克制克服任性、勤劳肯干克服懒惰、富于同情克服自私、合群友爱克服孤僻、要荣誉感克服虚荣、独立自主克服依赖、开朗乐观积极向上!

  总之,我们要注意培养快乐的心态去面对人生:改变考虑问题的方式,凡事从好处着想,以“太好了”的心态面对一切事物。遇到自己确实一时想不开的事情,可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉,使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。

心理健康讲座主持词【篇3】

  尊敬的各位领导、各位老师,亲爱的同学们,大家晚上好。

  欢迎大家来到电力工程系学生干部心理健康培训讲座的现场,我是本次活动的主持人。首先,请允许我向大家介绍莅临本次活动的领导和嘉宾,他们分别是:电力工程系党总支曾鸣书记、学院心理健康咨询室周海咏老师、电力工程系辅导员陈昕老师、林嘉雯老师、彭竞梨老师、牛兴旺老师、陈偲捷老师。让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。

  随着现代生活节奏的不断加快,心理健康问题越来越受人关注,同时,为了进一步加强我系学生队伍建设,提高我系学生干部的自身素质和服务水平,特此举办本次心理健康培训讲座。那么在本次讲座开始之前,让我们用最热烈的掌声有请电力工程系党总支曾鸣书记为活动致辞。

  (书记讲话)

  感谢曾书记热情洋溢的发言。的确,关注每个人心理的健康是我们不容忽视的主题,相信每个人都想知道我们在日常生活中应该如何保持健康的心理、如何做才能更好地达到自助与互助,今天我们很荣幸地邀请到了来自学院心理健康咨询室的周海咏老师为我们做讲座。周老师多年从事心理健康教育和研究,对大学生心理健康辅导有较丰富的经验。下面有请周老师为我们做题为“XXX”的讲座,掌声有请。

心理健...

与心理健康讲座相关的主持词大全

心理健康讲座心得体会9篇

心理健康心得体会

  在工作中有了新的收获和想法时,我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。撰写心得体会文章,就是把自己参加会议、学习文件、阅读材料等所获取的认知、感受、领悟等整理成文。所以心得体会如何撰写的让人一看就懂呢?以下是编辑为大家收集的“心理健康讲座心得体会”供你阅读参考,并请收藏本页面!

心理健康讲座心得体会(篇1)

  通过对心理讲座的学习,学到很多新的知识,心理讲座学习心得体会。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情,打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。 大学生心理调试是一个很重要的环节,关系到大学生的发展方向。一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。就大学生而言,应该积极进行心理的自我调试。

  1、确立新的适合自己的追求目标

  2、建立有规律的校园生活,正确对待学习、生活与就业所带来的压力 面对紧张的学习生活,大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系,如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表,按照时间表进行有规律的学习与生活。

  3、积极转移注意力,学会自我宣泄

  4、正确对待情感问题。 面对挫折要采用适当的方式进行调节,不要选择自寻烦恼。保持好心情,有一颗平常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站,不要跌倒在那一个瞬间,用心去思考,换来的是什么。失败不是永恒,只是人生的一段小小的曲折,迈过去就是一大胜利。 快乐生活,每天好心情,是最好的诠释。

  >心理健康教育讲座心得体会7

  以前虽然听过关于心理健康的一些说法,但学校从未统一开课,所以对这方面的内容了解甚少。第一次上这门课我颇有体会。

  心理健康的问题在中学生之间是很忌讳谈及的,如果说某个人有心理问题或想心理医生求助过,那么他极有可能因此而背上来自自己和他人极其沉重的心理包袱。在这门课的学习过程中,我首先认识到的就是有关这一点的:心理健康问题普遍存在,或轻或重,需要我们去重视。认识到这一点,我就对心理健康问题有了一个崭新的认识,从而敢于去正视它,正是自身存在的问题。

  心理健康有很多标准,其中最普遍化的是国际一般标准:有和谐的认知,有良好的情绪情感,有坚强的意志品质,有优良的个性心理。以这些标准来衡量和评价自己,我感觉可以让我对自己的心理状况有一个更加清醒全面客观的认识,这是我深有体会的第二点。当发现心理健康出现问题时应该及时想心理健康方面的专业人士求助而不是一味地去掩饰;此外我们也可以自己尝试学习一些自我放松治疗的方法来调整自己的心理状况。上完第一节课后我就有了认真系统地学习一些自我调整方法的想法,当然仅靠这几节课显然是不够的,我会在以后的生活学习中不断地贯彻实施。

  另外,通过课堂学习我还认识到优良的思想品德,良好的自我意识,健全的人格,良好的学习习惯,创新意识都可以促进心理健康;同时健康的心理状况也促进我们各方面的发展从而拥有一个精彩的人生。所以,我认为在发展个性品质的同时我们绝不可以忽视自己的心理状况。

  课堂上讲的许多案例令我很是震撼:像一个女教师因心理问题而影响自己的工作,许多青少年因心理问题而走上自杀的不归路,中学生因心理问题而严重影响自己的学业等。这些问题如果得到正确的对待是完全可以避免的,恰恰相反,在我国这个大环境下,周围人的不正确对待更加大了心理疾病患者的心理压力从而使他们的心理健康状况越来越糟最终酿成恶果。这种状况必须改变,迫在眉睫!在我看来首先应改...

与心理健康讲座相关的心得体会范文

[最新]心理健康讲座策划书

心理健康讲座策划书

  出国留学网相关专题:“心理健康讲座策划书”。

  为了更好的完成工作,使工作有序开展,可以逐步定制出属于自己的策划书,优秀的策划书可以推进项目的开展和实施。怎样在策划书当中做市场分析呢?在此,你不妨阅读一下心理健康讲座策划书,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

心理健康讲座策划书(篇1)

  一、活动背景

  在大学的校园里,恋爱一直是备受关注的一个话题。然而作为大学生的我们,正处在心理发展变化最为激烈的时期,我们缺乏成熟理性的思考能力,容易产生偏激的想法。尤其是在恋爱上,我们往往因缺少这方面的经验和教育,显得盲目,缺乏自我保护意识,容易导致各种恋爱心理问题,甚至引发一些校园偏激行为。在今年上半年,我校就曾发生过因感情问题而导致的自杀事件,给一些同学带来了不良影响。因此开展此次大学生恋爱心理健康讲座是尤为必要的。

  二、活动主题:

  正确对待爱情,培养爱的能力—大学生恋爱心理健康讲座

  三、活动目的

  1、让同学们更了解心理健康部,使我们可以更好的为大家服务,帮助大家解决一些问题。

  2、增强同学们对心理健康问题的重视。

  3、帮助同学们树立正确的恋爱观,使大家能正确对待自己的情感问题。

  4、培养同学们爱的能力。

  四、活动对象:

  计算机系全体在校学生

  五、活动时间:

  5月25日晚7:00

  六、主讲人:

  院心理健康中心余老师

  七、讲座内容:

  大学生恋爱心理健康讲座

  八、活动地点:

  计算机系113教室

  九、活动策划:

  计算机系心理健康部

  十、活动流程

  (一)、活动前

  1、宣传

  由宣联部出海报宣传

  通知各班心理委员宣传

  到各班进行宣传

  2、联系院心理健康中心老师,确定讲座时间、内容。

  3、制作关于大学生恋爱的心理调查问卷,到各班进行调查,让大家写出自己的困惑,我们再收集大家的问题,进行归纳分类,把每个问题写在一张纸条上,在活动中由老师抽取,进行现场解答。

  4、由就业信息部制作活动的幻灯片。

  5、与学习部一同落实观众。

  (二)活动中

  1、主持人讲话—开场白,介绍我们心理健康部,说明开展此次讲座的目的。

  2、院心理健康中心余老师进行讲座。

  3、由余老师,抽取我们在活动前收集的问题(3个),给予解答。

  4、主持人讲话—结束语。

  5、讲座时部门安排人进行讲座的的记录、拍照及维持现场秩序。

  (三)活动后

  1、活动结束...

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小学心理健康讲座系列活动总结

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  心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。下面是由小编为大家整理的“小学心理健康讲座系列活动总结”,欢迎阅读。

  小学心理健康讲座系列活动总结

  近日,xx妇联组织的心理健康教育在XX镇中心小学少年宫开讲,来自该校近百名少年儿童聆听了讲座,并兴致勃勃地参与了相关游戏活动。

  心理健康教育专家结合生活中的典型案例,深入浅出,生动有趣地讲述了如何舒缓压力,调整情绪和改善人际交往等方面的技巧、窍门,引导学生们树立正确的人生观念、调节心情、调节情绪、积极工作,保持“健康、积极、向上”的阳光心态,语言通俗易懂,诙谐幽默,入情入理,不时引来学生们的阵阵掌声。

  上述活动的开展,只是该校关爱未成年人健康成长的一个缩影,该校充分利用少年宫良好的设施和优美的环境,主动联合妇联、关工委、文化等部门积极开展防溺水知识讲座、爱国主义读书活动、培养少年儿童兴趣爱好等一系列活动,既丰富了少年儿童的暑假生活,又使他们感受到了在校如家的温暖。

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