心理咨询师做题策略

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　　心理咨询师考前做题策略

　　心理咨询师复习期间不要乱做习题的5个原因：

　　从原理上讲，练习的前提，应该是对内容的熟悉。没有对于内容的一定的熟悉程度，做题的效果很低。

　　从应试时间很短的特点来看，很容易形成个性化的题目会了，而原理的另外的要点由于没有做到该类的题目，结果还是不会。所以，这种特点和时期，应该特别注意原理的消化。为了弥补做题的缺失，可以在真题导入或就教材来演化出真题的方法来弥补。

　　从现有一些辅导资料的编写质量来看，有一些是粗糙的(不是所有的)，甚至有些是错误的(比如高师文件筐的答题标准，有些资料给你的答案竟然比要求的要少出十分之七的考点，如果考生按此回答，满分只能够得到30-40分)，更严重者也有不懂心理的人来编书。所以一定要谨慎选择相关辅导材料，避免浪费更多的时间和精力。

　　从学习、复习时间来说，还是要围绕重点范围来做题，而不是盲目地做题。当然如果有时间，完成的初步的做题任务，应该是真题，并应该演化到书里，且反复做真题，也比盲目做所谓的练习题好。

　　从预测的效度来说，我们现在还达不到很精准的程度，弄到本次真题的可能性更是否定的。所以，也不要迷信模拟题。

　　掌握原理，透析重点，演化题型，牢固记忆。

　　这也就是为什么同样的考试试题，有的考生明明花费的时间和精力更多，结果考试成绩确是不合格，很大一部分原因，可能就是在备考复习的过程中，没有进行有针对性的练习，而是今天感觉这套试题不错，这几天做下，隔几天又找到其他觉得不错的试题，又埋头苦做。这样，虽然做了不少题，但是之前你不会的题，可能之后还是不会。

　　心理咨询师如何养成良好的复习习惯

　　一、制定学习计划

　　在准备考试的过程中，时间管理是至关重要的。做好计划以后，你就能更加从容，不必在周天晚上拼命复习到凌晨三点了。在考试之前做好计划，可以让你更有效地利用时间。

　　尽量把学习任务分配到一整周的每一天当中，而不是堆在一个晚上学习。常常复习，可以让你把短期记忆。

　　二、尽早开始

要是你及早开始学习，之后就不用太担心能不能赶得上的问题了。认真阅读教科书的习题，及时完成作业，课也都要去听。你要是主动花时间自习，一定比临时抱佛脚来得有效得多。整理一本笔记本，以及该课程课件的文件夹。在需要用到作业前三个月，就把所有的作业都整理到一起。

　　三、睡眠要充足

　　我们已经提到过，你不应将闹钟调前，早早地起来读书，因为这样会打乱你的快速眼动睡眠阶段(REM)。尽量让自己获得八小时的睡眠，这样你的学习效率会大大提高的

　　四、要吃早餐

　　有研究表明，考试前吃早餐的学生比不吃早餐的学生发挥得更稳定些。不过你要吃得轻量、健康一些。多吃鸡蛋、火腿和奶酪，对你的好处并不大，你应该选择水果、蔬菜、全谷物和低脂奶...