怎么欺负大脑

　　高考是学子们在学业人生中最大的转折点，出国留学网托福栏目为您整理了《高考考场做题时大脑空白怎么办》，本站高考考试信息会在第一时间为您更新，广大考生可以收藏备用!

　　高考考场做题时大脑空白怎么办：

　　有的考生习惯于考前开夜车，搞得人很疲劳。人越疲劳，记忆能力较差，发生暂时遗忘的可能性越大。而且，人在疲劳状态下，容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应。我们都有这样的体会，有时明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，可事后不加思素，正确答案也会“油然而生”。这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”，最好是把回忆搁置起来，去解其它问题，等抑制过去后，需要的知识经验往往会自然出现。考试时，一时想不起某道试题的答案，可以暂停回忆，转移一下注意，先解决其它题目，过一定的时间后，所需要的答案也许就回忆起来了。如果拿到试卷时，大脑紧张得一片空白，可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定。如“我早就准备好了，就等这一天。”“我喜欢考试，喜欢同别人比个高低。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。”“面对这些问题不需要紧张。”“记住!放松!慢慢的!小心地做。”“我觉得我有能力去解答这些问题。”“不要紧，按时交卷就可以了”“题目要看清楚，一定没有问题”“考试是在检验我学会了多少，重要的是‘学会它’ 而不是‘得几分’”“这题不会没关系，先做会的”“我已经准备很充实，一定可以好好的表现一番。”“这次考试，绝对没有什么问题，我有信心。”“我就知道，我一定可以做的很好”“我要打起精神，面对这项挑战。”“平时很用心，考试一定没有问题。”“紧张是正常的，没关系。”“虽然题目难了一点，但我准备很充足，难不倒我”等。通过这样的听觉渠道、言语渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能有效地抑制你的紧张情绪。

　　Liuxue86.com小编收集整理了《任我欺负的生活 》一文，供大家写作时参考!

　　它是一个毛绒玩具熊，它一直坐在我家的沙发上，它是我的好朋友。当我开心时，它就会变成我的抱枕，当我生气时，它就会变成一个任我摔打的工具。但是它还是毫不生气，依然带着微笑看着我。一天一天过去，它依然要受我的欺负，但是它好像从来都没有抱怨过。　　好长时间过去了，每天它都过着任我欺负的生活。它不像狗、猫那种动物，从来没想过报复。今天看见它，我突然想起了那些对它不公平的事，但是它还是带着微笑看着我。

　　我是蛇年生的，别人总说，在家小，最受宠。可我不这么觉得，哥哥总是欺负我，他觉得我小，没有能力抵抗，所以总是无缘无故的骂我“猪头”。不过我不跟他计较，反而我还有点高兴呢，谁叫我宽容大度呢!

　　还记得有一次，我趁哥哥趁在睡觉的时候，把他那个人不像人猪不像猪的睡姿拍了下来。我心想：他平时那样对我，现在有点便宜他了，不行，还要多捉弄一下他。“对了!”我偷偷的从收银台里拿出许多橡皮筋，妈妈疑惑的问：“你拿那么多橡皮筋干什么，不要浪费了!”我摇摇手说：“不会的，我要用这个橡皮筋表演变戏法。”妈妈还是一脸不知情的样子。然后，我亲亲踮起脚尖想哥哥走去，像小偷一样。我把橡皮筋一个个的扎在哥哥的头发上。一边扎还一边嘴里不断地念叨着：“哈哈，这下你知道我的厉害了吧!”扎好以后，哥哥的头上像一个刺猬，好像一摸过去就会扎人似的。妈妈见后笑着说道：“原来这就说的变戏法呀!哈哈!”我想妈妈要了手机，把哥哥那张搞笑的“刺猬发型”拍了下来。还在说：“这还对你好了呢，都帮你免费搞了个发型，诶呀，我真笨!”“咔嚓”“咔嚓”，不好了，哥哥醒了。晚上，我依次传给家人每个成员看，他们看后，不是开怀大笑就是把口中的水喷了出来。哥哥还不知怎么回事，以为大家都吃了笑药了呢!

　　我是一个有点活泼好动的女孩，天不怕，地不怕，有一次却被一只鸡“欺负”，但胜者仍然是我。

　　那是我5岁的时候，爸爸和妈妈带我去外婆家玩，外婆听说我要来，忙对外公说：“老头子，快，今天妞妞要来，快去抓只鸡!”说完，把外公推到院子里，自己开始做菜了。就在这时，我来了，我看见外公在院子里跑来跑去，便问外公在干什么，外公说：“妞妞，外公在抓鸡，抓到了鸡就把他杀了给你吃!”我一听要“抓鸡”，心里来了劲儿，便对外公说：“外公，我去抓鸡，您去休息吧!”外公听了，便站在一旁看我是怎样“下手”的!

　　我盯上了一只大母鸡，便去抓它，可谁知这只大母鸡不“领情”，反而啄了我几下。“我的手好痛!好痛!我摸了摸自己的小手，真的好痛，可是一想到我马上有鸡汤喝了，疼痛好像一下子全没了，我冲外公笑了笑，又开始了我的”抓鸡行动“。我先抓来一只小虫子当“诱饵”，那只母鸡一看有吃的，赶紧飞过来，准备享受“美餐”。就在这时，我用一个笼子套住母鸡，说：“嘿嘿，想不到你也有今天!马上你就要成为‘落汤鸡’了，哈哈!”说完，外公便在一旁鼓起掌来，我们俩一起把母鸡递给了“厨神”——外婆，外婆便开始杀鸡了……

　　“开饭喽!”我一听声音便赶紧跑过去，准备品尝大餐。哇!有红烧肉，可乐鸡翅，肉包子……“鸡汤来了!”我赶紧夹住一个鸡腿，说：“下午你还啄我?反正现在你已经‘挂了’，你就成为我的口中之食吧!”说完便咬了一口鸡肉，开心地笑了起来……

　　在幼儿园，小朋友们难免因为抢玩具或争游乐设施闹矛盾而大打出手，出现抓伤、咬伤的情况。以下是出国留学网小编为您整理育儿经验：孩子在幼儿园受欺负怎么办,供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。

　　当自己的孩子在幼儿园受了欺负后，是该教育孩子以暴制暴还是教会孩子躲避容忍，家长常常无法抉择，这些方式似乎都有弊端：一味强调忍让，会让孩子滋生怯懦的心理，遇事会一直退让，无法养成坚强的性格;如果让孩子“打回去”，会滋生孩子暴力的性格倾向。

　　当孩子告诉你他被欺负 当孩子告诉你他被人欺负时，家长的理智做法：及时给予孩子适当的回应与安抚，比如拥抱他或拍拍他的肩膀，让孩子得以安慰。向孩子问清事情的来龙去脉，尽可能详细的了解事情的经过。客观公正地帮助孩子分析，在这件事上，谁做的好，谁做的不好。如果有必要，可以向老师或打人孩子的家长进行沟通。和孩子商量解决受了欺负后的处理方式。教育孩子如何避免再次遇到受欺负的情况。 让孩子学会自我保护家长要教会孩子学会自我保护，当有其他小朋友欺负孩子时，应该让孩子积极反抗，避免受到伤害。

　　孩子勇敢且严肃的告诉欺负他的人“请不要碰我”。大声地说“不许你打我”。教会孩子保护自己的身体的重要部位，当别人打宝宝或抓他时，用胳膊挡住或用手用力推开他。引导宝宝在不利环境中寻求帮助，打人事件发生后及时告诉老师，让老师来处理。 让孩子自己解决纠纷有些家长一见孩子受欺负，就第一时间“教育”对方，结果造成孩子不会自己处理问题。

　　受欺负一事发生后，问问孩子想怎么解决。如果孩子不会自己解决，家长或老师可以提出自己的意见。让孩子自己处理“人际关系”，学会与其他小朋友相处。当孩子自己解决纠纷后，家长应该给予适当的鼓励。 教孩子学会宽容虽然孩子受了欺负，但家长也不要轻易告诉孩子“打回去”，应该让孩子懂得宽容。

　　会孩子学会谦让，遇事懂得与人商量。告诉孩子打人是错误的行为，如果你打回去，也是错误的做法。鼓励孩子正视困难，学会直接表达自己的想法。让宝宝与打人的孩子沟通，让他明白打人是错误的。让孩子宽容面对打人的孩子，并继续与他做朋友。 增强孩子的自信心大多数孩子在幼儿园受到欺负时源于内心的不自信，结果一味退让激发了对方继续欺负他的想法，所以家长应该通过正确的方式增强孩子的自信心。

　　孩子知道很多事情自己是可以做到的。让孩子扮演英雄的角色，让他相信自己就是强大的。 不应该做的事 当得知自己的孩子受了欺负，家长难免心疼，但处理的时候应该讲求正当理性的方法，不要采取一些错误的方式。

　　当孩子告诉你他被欺负时，家长不要置之不理。不要向孩子强化他被欺负的事，家长的干涉会让孩子觉得自己是弱者而产生自卑感。别让孩子觉得打人才是强者的行为，以免他模仿别人打人。不要把埋怨都倾泻在打人的孩子身上。

　　如果我不在你们的友谊里，你们可能会觉得缺少了许多。六年与三年里，你们有时对我好，和我玩;有时对我坏，欺负我。难道你们没有想过，别人对你一时好一时坏会怎么样吗?

　　那天下午的事，我就当没有发生过，不管你们怎样对待我，我都是你们的“傀儡”，你们那样骂我，有没有想过我的感受?如果别人向你们这样对待你们，你们肯定会体会到我的痛苦。

　　我不会恨你们，也不会报复你们，我只是想你们不要欺负我了，我也是有原则的人。你们曾经那样嘲笑我、伤害我、欺负我，有没有想过自己?自己被欺负，不会反击，会如何?如果你们可以感受到，那你们不要再这样欺负我，我不会恨你们，永远不会……因为我不想让自己孤独。

　　六年与三年的同学，请你们体谅一下我，不要那样对待我，我也是个人，我也不愿意被别人欺负，我也希望自己有权力。你们肯定不愿意被别人欺负，如果真的是这样，那为什么你们要联合起来欺负我?难道你们喜欢以强欺弱吗?我知道，你们希望自己有权力，但你们不要“拿走”我的权力，好吗?我不想做“傀儡”……

　　我只希望我能与你们做朋友。

　　请你们不要欺负我了，我不会恨你们，也不会报复你们，永远不会，因为我只想与你们做朋友……

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