怎样抗皱

　　同学们，你们还记得2008年那次汶川大地震吗?这是一个不寻常的日子，一瞬间，一座座高楼大厦变成废墟、一栋栋楼房变成瓦砾、一个个孩子失去亲人，这是一个多么不寻常的日子啊!

　　那时，爸爸对我说：“汶川，变成了中国人紧皱的眉头。”

　　不过，在这次地震中，出现了数多平凡而又伟大的人，胡锦涛主席在现场指挥，无数人伸出了援助之手，纷纷捐款，奔赴一线，帮助灾民。云南、贵州、湖南……无数军民，白衣天使，消防队……“你们不是孤军奋战，后面有我们!我们支援!”在这不寻常的日子里，出现了许多可歌可泣的英雄，母亲。

　　这是一个真实的故事：都江堰河边一处坍塌的民宅，数十救援人员在奋力挖掘，寻找存活的伤者。突然，一个令人震惊的场景出现在了救援者眼前：一名年轻的妈妈双手怀抱着一个三四个月大的婴儿蜷缩在废墟中，她低着头，上衣向上掀起，已经失去了呼吸，怀里的女婴依然惬意地含着母亲的乳头，吮吸着，红扑扑的小脸与母亲粘满灰尘的双乳形成了鲜明的对比。2008年北京奥运会开幕式上一个虎头虎脑的男孩——林浩：在废墟里爬了出来，但他并没有跑，而是留下来救同学……这些英雄都是拿生命作赌注!

　　如今，地震已过去五年了，但那些英雄永远没有离我们而去!

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本作文是关于小学六年级550字的作文，题目为：《皱皱的20元》，欢迎大家踊跃投稿。

　　许多白领在工作了一段时间以后，很容易产生职业倦怠，提不起精神，不想工作，心情低沉，那么有什么办法可以摆脱职业倦怠吗？出国留学网心理咨询师考试网为您解答“心理咨询师职场心理：怎样摆脱抗职业倦怠”，希望朋友们都能打起精神！

　　1.和有趣的人一起工作

　　尽量远离无聊的人，以及负能量发射源。有趣的人可能是你熟悉的同事，或者你可以加入一个新的团队，甚至加入网上你感兴趣的社团。

　　2.发展一个爱好

　　你可以寻找一个新爱好，比如徒步旅行、编织、绘画、演奏乐器、骑车、烹饪、摄影……什么都可以，如果你有某种专长，也可以教别人，帮助他人也能缓解厌倦。

　　有人喜欢通过清理办公桌来缓解焦虑，你可以以批评的眼光来审视周围的事物并且问自己：这些东西有必要在这里吗?怎么让它们更简单一点?这样做的好处是你可以额外获得一个干净整洁的办公环境，让心情好一些。

　　4.提高你的技能

　　尝试学习一种新的技能，试着挑战自己，不论这项技能是电脑程序、写作、Adobe或者别的。你以后很可能会在工作中用到它，或者用它来找到一份新工作，或者自主创业，甚至还能从自己精通某样技能中得到成就感。

　　5.给自己放一两天假

　　当你不在状态时不要强迫自己做任何事情。有时候你只是需要让自己精神振作，重新精神焕发。你可以通过阅读、睡觉、健身来放松身心，让大脑休息。你还可以抽空想想自己最在意的事情，让自己完全放松，重新规划自己的人生。

　　6.换一个电脑桌面

　　换桌面也会让人心情舒畅。当你觉得拖拖拉拉不想工作的时候，可以上网浏览桌面背景图片网站，直到找到中意的桌面图。更换桌面背景的时候，顺便把桌面图标清理一遍，电脑看起来更整洁了。

　　7.给心爱的人打个电话

　　还有什么比抓紧时间给心爱的人打个电话更好呢?告诉他你想他，或者仅仅打个招呼，这远远比你百无聊赖更好。

　　8.增加自己的财富

　　你可以做一些增加自己财富的小事情，比如你还没有存款账户，那么赶快去银行开个户，或者开始记账，做一个每天的收入支出明细表。你还可以研究研究股票和基金，哪怕只读读关于个人理财的书籍。

　　9.创造新的挑战

　　很多时候我们倦怠的根源来自毫无挑战的工作，过于简单或者死板，让人提不起兴趣。你可以尝试能否加入一些新鲜元素或者用另外一种方式来对待它。不用坐在那里等待任务降临，尽可以大胆挑战自我，给自己设立更高的要求，探索新项目，设定能够激励自己的任何目标并不断追求。

　　10.换一个工作

　　如果你对工作已经厌倦到无法通过改变自己来缓解，也许就需要跳槽了。不过你需要做好充分准备，挖掘周围的资源，咨询身边的人，更新简历，递交申请表，发一些试探性的邮件，多找找那些你不厌烦并且会喜欢的工作...

　　今天下午，我在作文班玩了一个非常有趣的游戏，名字叫“西天取经”。

　　老师先讲了游戏的规则：四个人为一组，甲组当取经队，分别单脚独立，扮演唐僧、孙悟空、猪八戒、沙和尚;乙组当妖怪队，乙组的同学可以喊：“妖怪来了，妖怪来了!”还可以用各种动作挑逗取经队的人，但就是不能碰到他们的身体。甲组的人按照大屏幕上展示的《西游记》的人物动作，保持一定的姿势坚持不动，一旦有人失去平衡，双脚落地就算失败。五分钟到，不落地的同学数为本组所得的分数。同学们知道了游戏的规则后，个个欢呼雀跃，老师用抽纸牌的方法把我们分成了两组。

　　游戏开始了。只见取经队的同学摆好了动作，“唐僧”金鸡独立，双手合十，嘴里念着：“阿弥陀佛”;那火眼金睛、聪明机智、武功高强的“孙悟空”则左腿抬起，右手搭凉棚，好像在用火眼金睛放眼了望远方;而好吃懒做的“猪八戒”左手撑着头，右腿弯曲打在左腿上，身体略微向后倾，装呼呼大睡状态;老实巴交的“沙和尚”正挑着担子，右腿抬起，仿佛汗流浃背，直奔前方的姿势。已经过了一分钟，取经队的同学个个保持着自己的姿势。我们妖怪队的同学可真是想法设法在逗他们：你看有的妖怪做着鬼脸面对着“唐僧”又是挤眼又是噘嘴，有的妖怪拍着自己的屁股跳各种怪异的动作给“沙和尚”看，有的妖怪假装小猴子在“孙悟空”面前跳来跳去，有的妖怪故意装美女的样子献媚给“猪八戒”看……真是五花八门，煞费心机。可是直到老师喊道“第4分钟”了，连我们妖怪队的同胞们自己都笑得合不拢嘴了，他们仍然纹丝不动。。最终只有“猪八戒”站不稳了，双脚落地了。

　　第一场比赛，取经队得三分。

　　第二场比赛我们妖怪队与取经队的人调换了角色，我该当“孙悟空”了。时间在一分一秒地度过，那些妖怪们使出了各种招数来逗我们，我只在心里默念：“我要坚持到最后，才能保护好师傅取经成功”。于是，无论他们如何大声吆喝，如何手舞足蹈，我都屹立不动。没过多久，“唐僧”和“猪八戒”被逗得下地了，不得不认输。我和“沙和尚”坚持到了最后一秒。第二场比赛，我们组只得了2分，输给了甲队。

　　皮衣穿的时间长，或放置久就容易出现皱的情况，皮衣皱了，与普通衣服皱了处理的方法不同，那皮衣皱了怎么办?下面，出国留学网为您带来“怎么保养皮衣”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。

　　一、皮衣皱了怎么办?

　　皮衣革面上出现皱折会影响皮衣的外形美。那么，如果出现了褶皱，怎么办呢?

　　形成皱折的原因：

　　1.一方面是皮衣在长期穿用过程中，某些部位反复来回运动作用的结果;

　　2.另一方面是由于保管不当，皮衣受到长期挤压所形成的死皱。

　　去皱的方法：

　　1.可以采用较高温度(低于皮革收缩温度)熨烫的方法;

　　2.可采用皮革去皱剂去皱，例如采用意大利生产的皮料去皱剂，或采用国产的皮革除皱补伤剂进行处理。

　　二、放置久了皮衣皱了怎么办?

　　放置久了，皮衣会皱，甚至出现死折，怎么办?皮衣革面如起皱，可在革面上蒙层光洁布，用低温电熨斗烫平，温度切忌过高，以防烫焦皮衣或使皮衣褪色，有没有什么小窍门呢?

　　去皱方法：

　　1.可在皮革表面铺垫一张光面牛皮纸，下面垫上熨烫包(不能用软包);

　　2.把温度调节到75度左右(也就是熨斗标的低温位置，水滴上去不会快速蒸发);

　　3.先在折边里面烫一下看看(不能加水，要注意压力和时间，压力大时间就短点);

　　4.根据情况修整温度、压力和时间，直到合适了就可以熨烫需要熨烫的表面了。

　　三、PU皮衣皱了怎么办?有了小裂纹了怎么办?

　　PU皮衣皱了熨烫是比较好的办法，如果你掌握不好熨烫工艺。就用绵羊油软化皮质并悬挂几天，用绵羊油软化皮质会加快皱摺自动舒张的，也会起到需要的效果。但是你的皮质已经因老化而失去弹性，请不要轻易熨烫它。

　　去皱方法：

　　1.可用毛笔蘸鸡蛋清涂于裂纹处，最后上亮光剂即可;

　　2.也可在皱纹处覆盖一层牛皮纸，然后用电熨斗在牛皮纸上熨烫。熨斗温度掌握在40～50摄氏度，不可太高;

　　3.熨烫时熨斗要不停地移动;

　　4.烫好后立即揭去牛皮纸，趁热将衣服拎起，轻轻拉挺衣服，同时用口轻吹表面，令其迅速冷却定型，可获得明显的效果。

　　对于皮衣出现皱的情况，首先要看其是什么原因导致的皱，这样才能对症的处理。