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香瓜要怎么挑选,怎样挑选好吃的香瓜

香瓜要怎么挑选 怎样挑选好吃的香瓜

  香瓜以它的香味而出名,而且味道也很不错,很多人都喜欢吃。下面是出国留学网小编为大家带来的香瓜要怎么挑选,欢迎阅读。

  香瓜要怎么挑选

  外皮

  有伤的,变黄的,大家都不要选择。应当挑选绿色的并且无刮痕印记的香瓜。有的伤,外表看没事,但其实已经影响到了里面的味道了。

  重量

  生瓜会很实成的重,所以大家挑选的时候不要选硬邦邦的那种瓜,70%是生瓜。建议大家挑选有些分量,但不是像石头那样实成的沉就可以了。

  瓜尾巴

  大家如果怕香瓜时间长了,里面会不好吃,可以通过看尾巴来判断新鲜程度,一般绿油油的就是新摘的了,而变黄,变黑的就是很久的了。大家多挑选绿色尾巴的就可以了。

  瓜的顶部,就是大头的那端。大家可以闻闻,这个部位是很容易闻到里面的香味的,如果是熟了的,会很香,而生瓜呢,一般是无味的。

  硬度

  当当硬的一定是生瓜了,而捏起来有些弹性的,就是不错的了,里面是成熟的香瓜了,建议大家挑选那种有弹性,但不是太软的香瓜。味道会比较的爽口。甜甜的

  注意事项

  怕甜的朋友要少吃。香瓜是非常甜的一种水果。

  香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,所以食用香瓜就像喝柠檬水一样,可以达到很好的消暑解烦的功效,食用香瓜尤其是对于我们夏天因失水过多而引起的口干舌燥,虚火旺盛等症状有很好的改善效果。

  香瓜中还富含丰富的转化酶,可以将许多不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,这不仅能帮助肾脏不好的同学吸收营养,还能帮助许多消化能力不强的人的蛋白质摄入,所以消化功能不太好的朋友可以多吃香瓜哦。香瓜不仅肉质营养丰富。瓜蒂中还含有丰富的维生素B,能保护我们的肝脏,减轻慢性肝损伤,所以肝不好或者饮酒多的朋友可以用它煮水喝。

  香瓜可谓全身都是宝,除了瓜蒂以外,香瓜子还有很好的驱杀蛔虫、丝虫等寄生虫的效果哦,睡觉磨牙,唾液多的朋友,可能就是寄生虫导致的,可以尝试食用香瓜子来改善病情。而且香瓜还富含丰富的维生素和矿物质,常吃香瓜不仅能改善我们的体质,还能增强我们的免疫能力,让我们的体质奔着超人就去了。

  香瓜现在在我国各地普遍栽培,生食香瓜可以达到止渴清燥,消除口臭的目的哦,但这里要注意的是,香瓜瓜蒂有毒,生吃太多可能会导致我们中毒,所以吃香瓜的时候最好把瓜蒂去掉。据研究发现,香瓜含有丰富的葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、苹果酸、维生素C等营养成分,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。所以流感季节适合多吃香瓜哦。

  香瓜是凉性瓜果。

  香瓜性寒,味甘,属于寒性的水果,在食用之后能起到清热、降火、除烦等效果,尤其适合热性体质的人食用,在夏季吃能降温祛暑。

  香瓜的营养价值:

  1、每100克甜瓜瓤肉内含蛋白质0.4克,脂肪0.l克,碳水化合物6.2克,钙29毫克,磷10毫克,铁0.2...

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