我得到了锻炼作文

　　今天下午，我们几个小小导游员要去济渎庙里给别的学校的同学们讲解，我想：这不正是一次锻炼的好机会吗？我心里那股高兴劲儿啊，就甭提啦！以下是出国留学网小编为大家整理的我得到了锻炼作文，供大家参考，欢迎阅读！

　　篇一：我得到了锻炼

　　今天下午，我们几个小小导游员要去济渎庙里给别的学校的同学们讲解，我想：这不正是一次锻炼的好机会吗？我心里那股高兴劲儿啊，就甭提啦！

　　进了济渎庙，我的腿就软了，手也在抖，“哇！”我不惊叫起来“这么多人呢！”我看了看我旁边的女助手——刘馨悦，一副信心满满的样子，我自言自语道：“男子汉大丈夫，谁怕谁啊！”说着我就一步一步的向前走去。

　　我和助手带的是五一班，我一看他们，哼！都是帅哥啊！我们带着他们去了大明诏旨碑，由刘馨悦给他们讲解，刘馨悦一本正经的讲着，他们津津有味的听着，还不时的拿着笔记，问我这个是什么，那个是什么年代……到了小北海那里，老师把分成了两组，我带男生，她带女生，这下我就放心了，这些男生们很热情，抱着我的脖子，弄得我怪不好意思呢！而且这些男生都很聪明，我问他们的问题他们都能答对。

　　到了最后讲解完后，他们的校长来了，我们小导游说：“谢谢校长给了我们这次锻炼的机会。”校长说：“我要谢谢你们啊！”我们又说了几句就回学校了。

　　不知道什么时候才能再来这儿讲解一次。

　　篇二：我得到了锻炼

　　每个人都要学会做家务，就像格言中说的：镜子不擦起灰尘，人不劳动变废人。所以我们从小就要学做家务，做个爸爸妈妈的好帮手。记得在一个假日里，我没事干，看见妈妈在埋头地洗衣服，我觉得挺有意思，想帮妈妈做家务，就搬了张小椅子坐在旁边学习起来。我先把一大叠衣服倒进桶里，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水里半个小时左右，然后就一丝不苟地搓起来，搓完了一次又一次，我觉得挺干净了，就把衣服递给妈妈看“怎么样？”我心里充满了喜悦，满以为妈妈会夸我，没想到，妈妈竟然什么话也没说，就拿着我的衣服洗起来，我才发现我洗的衣服非常的脏。

　　于是我便又洗第二件衣服，我看到妈妈在不断地放洗衣粉，我才想起：我刚才忘记放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自语。这是，我茅塞顿开，连忙把洗衣粉洒在衣服堆里，又聚精会神地搓起来。我使劲地一搓，全身都满是泡泡，我这才料到我放太多洗衣粉了。

　　我不气馁，也不放弃，下决心把第三件衣服洗干净。我心想：经过这么多的困难，一定能把它洗干净，否则会惹妈妈讥笑。在洗第三件时，我更加细心了，用两只手反复揉搓去掉污垢后，放不多不少的洗衣粉……

　　后来我越洗越干净，没有一处污渍，洗得和妈妈的差不多了，妈妈都夸我有了不少进步。不一会儿，就洗完衣服了，晾着我自己洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一样甜。

　　通过这次学洗衣服，我懂得了“世上无难事，只要肯攀登”，我知道无论学什么，只要肯努力学习，再大的困难也难不倒我们，一个人想要取得成功，必须要经过艰苦的奋斗，爱因斯坦，爱迪生都是我们的楷模。

　　这一次，我是真正得到了锻炼。

　　篇三：我得到了锻炼

　　现在的孩子平时要买什么或去超市，都会有家长陪着，因为家长们总是担心孩子迷路了，不安全了，所以很少有锻炼的机会，当然我也不例外，但今天妈妈却让我自己去“购物”了一次。

　　那是一个星期天的下午，我在家里看书，看着看着，我刚想看看几点了，这才发现钟停了，“可能是没电了吧？”我自言自语道...

　　世间万事，只有不停的尝试、锻炼，才能取得成功，才能变的熟能生巧，迷惑和疑团才能解开。以下我得到了锻炼的相关作文是出国留学网小编为大家推荐的，欢迎阅读!

　　篇一：我得到了锻炼

　　每个人都会做家务，就像格言中所说的：镜子不擦起灰尘，人不劳动变废人。所以我们要勤劳动，自己的事情自己做，变成爸爸妈妈的好帮手。

　　一天，我躺在沙发上，无事可做。妈妈看见了便说：“你要无事可做就去洗衣服吧。”我答应了一声，就去洗衣服了。

　　我看着被穿的脏兮兮的衣服，发了一会儿呆。开始洗衣服了，我先撸起袖子，以防袖子被弄湿了，然后用肥香皂在污渍的地方搓了搓，然后用双手在污渍的地方来回的揉，衣服上的污渍就被洗干净了 。

　　我又洗了一件衣服，洗完后发现衣服并没有变得干干净净，才想起来我刚才粗心忘了打香皂，我不想惹妈妈生气，就又把衣服洗了一遍，衣服又变得干干净净了。

　　不一会儿衣服就洗完儿了。妈妈看着被洗得干干净净的衣服，赞口不绝，夸得我心里甜 滋滋的，就像吃了蜜一样甜。

　　通过这次洗衣服，我得到了真正的锻炼。

　　篇二：我得到了锻炼

　　世间万事，只有不停的尝试、锻炼，才能取得成功，才能变的熟能生巧，迷惑和疑团才能解开。

　　记得那年暑假，我“荣幸”地被爸爸派到乡下姥姥家住一段时间，在这一段时间里，我得到了锻炼。先是早晨五点多，天天睡懒觉到9点的我竟被一只小小公鸡的打鸣声吵醒。我睡眼朦胧地走出屋子，猛看见东方的天空正有半个红日露出山峰，天啊!是日出!我急忙爬上屋顶慢慢欣赏。这次日出使我明白了一个道理：想要看到美好，必须早起。从此，我再也不睡懒觉了。吃过早点后，姥姥带着我，扛着一台巨大的手动引水器来到水田边。把引水器的一端放在小溪内，另一端放在农田里，接着用手前后转动摇柄，把水一点一点引到水田里面。姥姥看我跃跃欲试，便把摇柄交给我，说：“你来试着摇吧!”我接过摇柄一转，嘿!真好玩!我一边哼着歌一边摇动着。可是一分钟不到便感到非常吃力了，唉!原来干这门活这么累!没办法，我只好改用脚踏着手柄转。这又使我明白了一个道理：想获得成果，得有力气。无论做什么事，都得准备。

　　在这两个星期里，我得到了很大的锻炼，也明白了很多道理，也体会到了农民伯伯的艰辛!

　　篇三：我得到了锻炼

　　去年寒假，我得了感冒，鼻子很痒，被我揉疼了，不停地流鼻水。这可把爸爸妈妈给急坏了。

　　一大早，爸爸就开车带我上医院去了。

　　爸爸问医生什么情况，医生说：“是流行感冒，可以不吃药但要锻炼才行。于是爸爸回来马上给我制订了一张锻炼身体计划表。

　　锻炼计划表是这样的：早上跑步回学校晚上跑回家再在小区内跑四圈，双休日打羽毛球或爬山通过锻炼增强体质，开始我感觉非常爽早晚不用等汽车了，跑步时还可以看到同学。

　　比较难的是晚上那四圈有一次我觉得很累，就一屁股坐到了地上，不想在跑了，爸爸鼓励我坚持就是胜利，于是是我爬起来接着跑。

　　后来我天天这样锻炼好来我的身体真的变强壮了。

　　这件事让我的身体得到了锻炼，也让我知道了坚持就是胜利。

　　篇四：我得到了锻炼

　　我崇拜侃侃而谈的易中天，景仰伶牙俐齿的董卿，也一直向往那些知名的演说家，希望有一天能像他们一样潇潇洒洒地登台演讲。

　　终于有一天，学校开展演讲比赛，我兴奋地踊...

　　以下是出国留学网我得到了锻炼作文栏目为您带来的《我得到了锻炼600字作文》，希望我们的作文能让你喜欢。

　　【篇一：我得到了锻炼】

　　今天是星期天，本来可以好好的睡一个懒觉的，但是，我那可恶的“催命鬼”——闹钟，却在六点半就开始“鬼哭狼嚎”了，这是为什么呢？原来，是我老爸突发奇想，想让我自己当一天家，有道是“父命不可违”啊，我也只好硬着头皮“领旨谢恩”了。

　　今天是星期天，本来可以好好的睡一个懒觉的，但是，我那可恶的“催命鬼”——闹钟，却在六点半就开始“鬼哭狼嚎”了，这是为什么呢？原来，是我老爸突发奇想，想让我自己当一天家，有道是“父命不可违”啊，我也只好硬着头皮“领旨谢恩”了。

　　洗漱完毕，开始向菜市场进军，我来liuxue86.com到菜摊边，挑挑这个，瞅瞅那个。嘿，这个西葫芦翠绿翠绿的，还沾着露水哩，来一个！那个西红柿又大又红，跟灯笼似的，做成柿子汤，简直是人间美味啊！我们全家都喜欢吃呢！要五个！

　　快到家了，可人未到，声却先到了，我嚷嚷着：“妈妈！快来看哪！这柿子多红！这西葫芦多嫩……嗯?西葫芦呢？低头一看，原来袋子上有个破洞，西葫芦从那里“逃脱”了，妈妈的眉头顿时由“10点10分”变成了“11点5分”。

　　开始做饭了，先把西红柿切好，可是“功夫”不到家。差点连我的手指头也被“免费服务”了！接着要把切好的柿子焯一下，可是我把菜捧在锅上面，就是不敢往下放，后来，我一咬牙，一跺脚，松开了手 ，然后一溜烟跑到了门后面，直到水不再往出溅为止……

　　终于把菜做好了，妈妈爸爸争相品尝，连声说“好吃”。我自己也不禁笑逐颜开……

　　吃过饭，累了一天的我把自己扔在床上，心里想，今天可真累啊，不过呢也是挺高兴的，虽然苦点儿，但是自己学到了不少东西，还锻炼了自己！

　　【篇二：我得到了锻炼】

　　在一个阳光明媚的三月，我参加了周末特训营。

　　我们首先找到了自己的队，写上自己队的一个新队呼。第一个游戏是“发电报”，我们的导师帮助我们两个队分别写上两个不同的数，把数字发给第一个同学，让第一个同学和后面的同学不说话把数字想方设法传递过去，我们选择用手指慢慢的传数字，这轮我们取得了胜利。我从中锻炼了手指的灵活使用。

　　中午我们下去吃饭，导师让我们做了一个“相互帮助”的游戏；一个闭着眼睛另一个搀扶着下楼，这时我们的心情都十分紧张，生怕磕着碰着。我们小心翼翼的走着，终于慢慢的找到饭桌。从中使我深深的体会到了只有相互帮助才能走得更远。

　　午饭过后我们回到了营地，导师让我们进行“有灵犀”的训练。我们用纸胶把自己的嘴粘上，一个队员做动作，其余的队员猜他表达的意思。第一个动作被机灵的毛鑫月猜出来，我是第二个猜出来的，最后一次做的动作比较难，在规定的时间内我们都没有猜出来。在这个游戏里使我从中发挥了自己的表演能力和想象力。

　　在这两天的训练中，使我懂得了很多。从各种锻炼中，我体会到了只有不断的努力，人与人间互相帮助才能取得胜利。

　　【篇三：我得到了锻炼】

　　每个人都要学会做家务，就像格言中说的：镜子不擦起灰尘，人不劳动变废人。所以我们从小就要学做家务，做个爸爸妈妈的好帮手。记得在一个假日里，我没事干，看见妈妈在埋头地洗衣服，我觉得挺有意思，想帮妈妈做家务，就搬了张小椅子坐在...

　　我得到了锻炼 作文700字（一）

　　暑假的一天晚上，爸爸出差到武汉去了，还没有回家，而妈妈单位突然有事儿，要急着去加夜班，真倒霉!只有我一个人独自在家，我心里真是好害怕呀!

　　吃过晚饭，不到六点半，妈妈就要出门了。我目不转睛地盯着妈妈，真想她不要走，妈妈好像看出了我的心思，笑着安慰我说：“乖女儿，不用害怕!这没什么大不了的，锁好门，自己在家做作业，爸爸，妈妈晚点儿会回家的，拜拜!”说完，妈妈就关上门走了。“对呀，我以前是小孩子，可现在的我都快十四岁了，是大孩子了，不害怕，不害怕!”我暗暗自己鼓励自己。

　　接着，我拿出作业，在书房里认真地做作业。不知过了多长时间，突然有一个奇怪的声音把我吓了一大跳!好像有人的脚步声，就停留在我家门口，会是谁呢?我连忙放下笔，走到门口，偷偷地从“猫眼”向外望去，原来是我家对门的伯伯回来了，我忐忑不安的心这才放了下来。

　　我又回到书房，继续写作业。当然，我有时也竖起耳朵，听听周围有什么动静。夜深了，爸爸妈妈怎么都没回来呢?我休息一会儿吧!我来到客厅，为了使自己不再害怕，我拿出MP3听了起来，动听的歌声深深地吸引了我，我陶醉了，完全忘记了只有我一个人在家……

　　突然，门开了，我才吓了一大跳!是爸爸风尘仆仆地回来了，“小雨，你在听歌呀!”我摘下MP3对爸爸说：“是啊!您回来了。妈妈加班去了，我一个人在家呢!”“小雨真棒!”爸爸抱起我举过头顶……

　　“吱——”门又开了，是妈妈也回来了。一进门，她就笑着问我：“害怕吗?宝贝。”我使劲摇头，忙说：“才不怕哩!”

　　我们大家都笑了，我们一家人都沉浸在欢乐之中。这次，我得到了锻炼，它使我变得更勇敢，更坚强了!我可得好好地感谢这一次的“惊魂事件”啊!

　　我得到了锻炼 作文700字（二）

　　每个人一生中都是经过锻炼而成长的。而我的第一次锻炼说起来有点惭愧，居然是为了钱。但是，是我受益匪浅一生受用。

　　那时我年仅四岁，在家里是一个小皇帝把父母挣的血汗钱拿来买这买那从不知道父母挣钱的辛苦。但是，有一天爸爸让我从小皇帝变成了打工崽。那一天，我们一家三口在吃午饭，这时，爸爸开口了：“黑豆，你花钱如流水，我和你妈妈的工资迟早会被你花光的。所以我决定以后，你就靠做家务来拿你的零花钱吧!顺便锻炼锻炼你让你体会一下赚钱容不容易。家里的苍蝇比较多，你就从打苍蝇开始吧!”爸爸言辞坚定我也只好悉听尊便了。

　　饭吃好后，我就开工了。我拿着苍蝇拍到处寻找目标，终于，一只苍蝇飞到了我的跟前，我手一抬那只苍蝇就飞走了，我也只好再次寻找目标。“嗡嗡”一只苍蝇又来到我的跟前，这次我找到了技巧，在离它八九厘米远时就打了，别说还真有用一只苍蝇死在了我的手下。不知不觉已经过去了十多分钟，我已筋疲力尽了，但是，只打了十八只苍蝇，这不好向爸爸交差呀!这是，我的灵光一闪，想出来个鬼点子那就是捡爸爸打死的苍蝇。在我的苦苦寻找下终于，找到了两具干瘪的苍蝇尸体我把它混在最下面希望爸爸看不出来。我走到爸爸面前拿出了战利品给爸爸看，忽然，爸爸眉头一皱，看了看我扔下一句“做人要诚实”就走了。这次我下定了决心一定要打满二十只苍蝇。这一会，我十分认真的打苍蝇，时间一分一秒的过去了我终于打满了二十只苍蝇。我兴高采烈的把战利品那个爸爸，这一次爸爸拿出了四张红又略带褐色的一元钱。直到...