抓周物品清单

　　9月开学季，进入大学的第一堂课就是残酷的军训。在这堂特殊课上,你会改掉以前在家娇生惯养的一些坏毛病。在酷热的天气训练多天，准备好军训用的一些必备品，有备无患。下面就是由出国留学网小编为各位大一新生带来的军训必备物品清单。

军训必备物品

　　防晒霜：防晒霜绝对是军训时最重要的东西了。防晒霜不要单单只涂在脸，身上也一定记得稍微涂点，尤其是脖子。特别要记得提前半小时涂抹，无论防晒倍数有多高，最好是半天能涂抹一次。

　　合脚舒适的鞋垫：据说，妇女卫生用品可以派的上用场，建议使用干爽网面型，根据自身鞋号选择日用或夜用型。但是不知道用什么牌子的。

　　药物：预防上火还有中暑。口炎清、创可贴、晒伤药一定记得带，虽然校医那里肯定也有，但很快被抢光，而且领药要排队，还是自己带点比较好。口炎清最好必备，毕竟到时喊口号很辛苦的，很容易上火的。

　　花露水：晚上蚊子很多，小虫也有的，花露水一定要带。

　　衣架、肥皂、洗衣粉：军训时出很多汗，需要经常洗衣服，不过不用带太多，因为衣服不多。

　　拖鞋或凉鞋：平时穿着胶鞋，臭臭的，晚上解放一下子训了一天的脚吧!

　　少量食物：压缩饼干、咸菜、牛肉干等以备不时之需。

　　大水杯：军训时酷热的天气会出很多汗，所以很容易脱水，所以要喝很多的水，带个超大的杯子用来凉水是个不错的选择。

　　护膝护肘护腕：军训时需要在地上摸爬滚打，虽然可以穿长袖可也免不了皮开肉绽，特别对于女生，护具还是比较重要的。

　　最后还要记得带上一些钱和换洗的内衣。

　　当然，单单有一些必备品是不够的，小编以过来人的身份来告诉大家一些军训的小经验。希望朋友们能顺利的度过这次残酷的军训。

　　军训必备小经验

　　1. 一般来说大学军训都会发一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什么的都有，但是有的学校不会给军用的短袖，发短袖的话，如果不每天都检查就千万不要穿，不知道那是什么布料，一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好，领口一定要大，一定要是棉质的，吸汗还不沾身。

　　2. 随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要戴了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，因为可能会有卖冰水的人出现在训练场，那种时候，卖冰水的就是神。

　　3. 不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖...

　　对于已经成功申请日本大学留学的学生来说，做好充足的行前准备是相当必要的。想要做好行前准备工作，必须了解日本的留学生活。你可以向身边去日本留学的朋友、同学等详细了解日本的留学生活，为自己即将开始的留学生活做好充足的准备，下面请看出国留学网为大家整理的日本留学物品清单。

　　1、文件类

　　去日本的之前有一项最重要的，不得不准备的就是证明类材料。主要包括成绩单、毕业证明、学位证明、毕业证和学位证原件+复印件、证件照、护照、印章(直径10mm，硬质)入学许可书，在留资格认定书的原件和资格外活动许可申请书。其中要随身携带，在机场办理出入关手续的时候会用到的有护照，证件照(办理在留卡要用，规格4*3)，印章，在留资格认定书原件和填好的资格外活动许可书。

　　温馨提示：文件类材料随身携带，注意保管。

　　2、现金

　　万一到日本以后，第一时间就需要花钱，却找不到找不到取钱的地方，人生地不熟的那就糗大了。在国内一定要提前换好日元。只要你有足够的人民币，到银行以后就不用担心你要怎么办。银行一般都有专门的这种业务。需要注意的是，一般二三线城市的银行可能没有足够的外币，如果超出50万以上的日元建议提前给银行打电话，看需不需要预约。再就是，一般取钱都默认取得是万元币，但是到日本以后如果没有接机，自己去学校的话，为了方便坐车，买东西，建议提前在银行里换好千元的日币随身带着。

　　温馨提示：建议除去住宿费，起码带半年左右的生活费15~40万日元。现在外国人入境前半年不能开设银行账户，只能开邮政储蓄账户。可以在中国办有银联字样的信用卡，可以在日本大一点的商场刷卡消费，但是交学费等不能刷卡。也可在中国银行办卡，可以日本的中国银行取现，但是只有一两个地点可以取，而且手续费比较昂贵。

　　3、电器类

　　因为日本的所有插孔都是两孔，如果从国内带过去类似于笔记本电脑等用三孔插孔的电源，必须要有两孔转三孔的转换器;众所周知，日本的电压是110V，有的童鞋首先可能就会想，用不用转换电压。是这样的，一般的电源适配器都会有这样的标识，比如100V-220V，这样的需要电压转换器了，但是如果要带过去的电器有明确标注的220V的，那就建议买一个电压转换器。

　　4、生活用品

　　其实去任何地方都没有必须要带的生活用品，因为现在商业非常发达，到处都有商店满足消费者的各种需求。但是有的人对生活要求比较高的话，建议从以下方面来准备。首先是调味品。一般对日本稍有了解的人都知道，日本人的口味非常清淡。如果有口味重的同学，比如无辣不欢，比如喜欢加各种大料调味品的可以带一些密封包装的，比如干辣椒，花椒大料八角等。另外就是换洗的内衣和当季换洗的衣服，以及被单枕巾等。

　　5、药品

　　如果觉得自己体质不好，经常头疼发烧，感冒过敏的话，而且有常吃的有效药，可以带一些感冒药，肠胃药，过敏药，膏药等。如果一般都没问题的话也可以不带，要不然一年过去了什么药都没有开封，也是浪费。到了日本以后要加入国民健康保险，到医院看病买药都只需要付30%。

　　6、根据个人实际情况选择需要携带的特殊物品...

　　对于初次去法国留学的学生，想必十分头疼到底要带些什么东西去法国呢?其实留学所带的物品无非就是两类，一类是必带品，必带品是学习或者生活必须得东西;另一类则是选带品，留学生们可以根据自己的实际情况自由选择。下面请看出国留学网为大家整理的法国留学物品清单。

　　已进七月，你的法国留学行李清单准备好了吗?在法国留学前，应该准备哪些东西呢?在这里小编给大家一些法国留学行李清单参考建议。

　　第一大类、必带品

　　1、入学文件(护照和录取通知书复印件和原件，身份证，保险证明，健康证明，出生证，照片等一系列入学登记所需要的文件)。

　　2、生活用品(虽然很多东西都可以过去之后再买，但是还是建议留学生们先准备好，至少要简单的备好洗涑用品，衣服，鞋子等等)。

　　3、学习用品(电脑，笔记本，书籍，笔等)

　　第二大类、选带品

　　1、生活用品：

　　毛巾，浴巾，浴帽，肥皂盒，轻便水杯，漱口杯，梳子，小镜子，雨伞，化妆用具(眉毛镊子等)，剃须刀及刀片，电蚊香片，转换插头;眼镜(隐形，框架，太阳镜)和眼药水，建议在国内配好带过来。

　　2、药品：

　　常用药品，如：感冒药，消炎药，跌打损伤药等，常用的小药品从国内带来合适，贵重的药品法国可以买到，并且一般都买了社会保险，能够报销。

　　3、文化用品：

　　钢笔，墨水等;字典(汉语小字典，法汉，汉法等);专业书籍(高等数学，计算机等)，因为书本较重，可以不用带太多，否则行李会超重，机场罚钱很贵，倒不如以后回国时再带来，反正第一年也未必能用上很多专业书籍，并且很多资料也可以在网上或图书馆查到。

　　4、相机(可以带上数码相机或傻瓜相机还有一定数量的胶卷)

　　5、厨房用品：

　　筷子、勺子、菜刀(放在托运箱里)，菜刀都是带锯齿的小刀，用不习惯;另外可带些自己喜欢的熟食(咸菜等)以及调味品。

　　建议不携带的物品：

　　厚重的外套，也可在法国买到，价格差不多

　　橱具(电饭煲，锅等)，建议可在法国买，价格不高，携带既不方便，况且既重体积又大。

　　另：航空公司提醒大家，食品，危险品，假冒名牌，盗版不可带上飞机。

　　留法学生经验分享：

　　电饭锅、刀、菜板、榨菜、火锅调料，这些在法国当地的亚洲超市都会买到，并没有很贵，电饭锅3升的价钱就是20欧多点，饺子皮、包子、方便面等等都会在中国超市找到，并没有比国内贵很多。关于衣物只有带上几件就好了，法国有很多大大小小的服装店ZARA、H&M、艾格、MANGO，这些牌子当中有贵的，也有便宜的，但总体上来说，要比中国的便宜，尤其在打折季的时候，价格很低。当初我是带了一大推的衣服，有好多真的是一次都没有穿过就扔掉。笔本、涂改液啥的，每年的9月份超市都会因为开学季而进行打折，A4 500张的笔记本 只需2欧左右，每年我都会买3本，就足够我这一年使用的。家乐福是我们最喜欢去的超市，里面可以买到很舒适的床单被罩，价钱30欧左右。对于女孩不要再带姨妈巾了，法国有很多不错的牌子，质量肯定比国内要好，在法国任意超市都可以买到。<...

　　去英国留学是一个重大决定，相信大家总是害怕自己没有带够东西，那么去英国留学到底需要带些什么东西呢?下面跟出国留学网一起来看看吧，希望对大家有帮助。

　　1、必备物品及行李

　　重要文件建议备份，例如录取通知书，签证和护照等，可以扫描电子版留在邮箱，也可以多复印几份带在身上，以备以后不小心丢了原件。还有至少要带15张护照的照片，因为在国外要办很多的证件，例如学生证各种卡都要本人照片。

　　关于生活用品方面，国内的各种调料可以多带一些，电饭煲也是很有必要的，转换插头至少要带两个，插线板要买质量好的。衣物也不需要太多，四季的衣服适当带一些就可以，因为很多品牌在英国购买比国内要便宜，并且种类和选择性也很多。由于英国雨水较多，雨伞和防雨服都要带上。尽可能的不要带太多的行李，除了一些必要的资料及贵重物品尽量放在手提行李中外。

　　手提行李中，主要装一些重要物品。一个是入境文件，这些文件包括护照，签证还有飞机降落前发给你的入境卡，这样可以减少你在入境时的时间，还要带支笔，可以填一些资料，还要带一些英镑的现金。

　　2、带多少现金合适

　　不管是大学本科还是硕士，建议身上带1~2千镑足够了，面额最好20以下的，可以多准备一些零钱，例如5,10,20面值的，真正到了英国以后你会发现50都是很少见的。因为在英国使用信用卡消费是很普遍的而且非常方便，例如你在一个很小的超市买饼干巧克力之类的都可以刷卡。

　　2000美元以下可以凭签证，护照，录取通知复印件，直接到中行兑换即可，另外由于到英国之后再办卡稍麻烦，并且需要等待一段时间，可以在国内开好英国银行的账号，然后汇钱过去，很多外资银行都可以办理，例如汇丰，渣打银行，后期父母汇款也是及时到账的且手续费较便宜，如果爸妈开了国际信用卡，可以申请主副卡，父母拿主卡，孩子拿副卡，使用都是具有同等效应的。

　　3、抵达英国之后必办的手续

　　除了到校的入学注册报到手续之外，记得一定要在到达英国后的7日内到当地警察局办理登记，登记时要带上护照和两张护照照片，及交登记费。

　　4、保险和医疗

　　如果你在英国学习6个月以上，你就可以享受国家健康中心的免费服务，而无需购买医疗保险，建议学生到校后马上到学校的健康中心注册，注册后会得到一个医疗卡，凭这张卡，可以在生病时得到医生的免费诊断(处方)，但是凭医生的处方拿药是花钱的。另外如果你的医生检查之后认为你病情严重需住院，住院费之后的所有医疗费也是免费的。如果课程不足6个月，需要自己考虑购买医疗保险。

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　　英国留学条件

　　本文由出国留学网小编为您编辑整理，希望能对大家有所帮助!

　　一、出国留学前准备之行李准备——精简实用

　　衣物：新加坡是典型的热带岛国，全年不分四季，气候温暖而湿润。常穿T恤、牛仔裤、长裤、休闲短裤等夏季着装，校园内衣着比较随意，此类衣物可以日常穿着，但不必携带过多。另可，学生可以选择带一些夹克衫或运动上衣，在较冷的空调间御寒。较好的衬衫、领带、西裤及皮鞋一套(不必带西装)，用于非常难得的正式场合用。球鞋可多带几双，再有一双休闲/旅游鞋平时穿着，一双凉鞋和两双质量好的拖鞋也是必要的。此外，新加坡每年5-7月的大热卖和圣诞新年前后促销时都可以购买到价廉物美的东西。

　　行前准备电器：新加坡的电流为240伏特、50赫兹的交流电，可以携带三转二插头。新加坡的进口小型电器十分便宜，随身听、CD随身听、照相机、电脑配件等在新加坡购买为佳。

　　药品：感冒类药、黄莲上清丸、螺旋霉素(防牙痛)、皮炎平(治虫咬)、云南白药、清凉油、风油精、西瓜霜喷剂、抗菌素(先锋等)。平时若有其他常规补药，也可适量带上，但千万不要带中草药(可带成药)，免得进海关麻烦。出发前最好做一次体检，一方面了解自己的身体状况，另一方面也可以把一些在国外会很贵的治疗做掉，如补牙。

　　书籍：《新华字典》、《牛津高阶英汉双解字典(简体版)》、《食谱(供自己做饭参考)、医药百科全书(小病自己可以搞定)。

　　二、出国留学前准备之住宿——各取所需

　　校园内宿舍：一般情况下，校内宿舍优先给予提出申请的留学新生。视居住人数，校内宿舍每个房间每月收费介于140-440新元。

　　寄宿学校：寄宿学校通常只对13至19岁的初中生或初级学院学生开放，收费为每学年8，000-15，000新元。

　　另外，新加坡教育署还为学生提供了当地居民家庭监护——教育寄宿计划(EduStay)。每月费用介于200到1800新元之间。

　　三、出国留学前准备之多种学费——资助选择

　　经济资助计划——新加坡5所理工学院和3所新加坡大学的学生可以享受各种经济资助计划，如奖学金、学费资助、助学金和学费贷款等。但具体事宜将由学校有关部门进行评估考量。

　　学费资助(TuitionGrant)——覆盖了全年学费的70%。接受这项经济资助的留学生必须签署为期3年的工作合同，即毕业后必须在一家于新加坡注册的公司里工作。

　　学费贷款(StudyLoan)——贷款数额可高达总额的80%，学生可在毕业之后开始偿还贷款(贷款利息以优惠利率计)，贷款的还款期可长达20年。

　　四、出国留学前准备之生活消费――因人而异

　　新加坡是亚洲生活水准最高的地区之一。但与西方国家相比，新加坡的生活消费较低，食物、衣服等基本生活用品价格都十分合理。留学生在新加坡的每月生活费平均约在750-2，000新元之间，视个人生活方式和课程不同而定。

　　留学生每月基本消费可作如下估价：

　　消费项目：住宿水电伙食交通通讯书本和文具医疗保险其他个人消费

　　每月消费额：200-1，500新元(房租因地段、住宿类型、设施及同住人数不同而异)50-80新元300-450新元(按一日三餐10-15新元计)注：在寄宿学校，伙食费并入住宿费，而且通常每日只供应两餐。校内宿舍，住宿费不...