护士执业资格考试备考辅导

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　　2019护士资格考试备考复习要保持好状态

　　护士资格考试备考复习要保持好状态：

　　每周或者每个月抽出时间来做运动。比如说，每周三下午有两个小时和朋友打打球，或者每周四上午有一个小时跑步等等，并不局限于哪种活动，最好是你喜欢的运动，这样不仅可以让大脑休息休息，还起到了锻炼身体的作用，可不要小看身体状况在复习过程中的作用，有良好的体能储备可以更好的在复习道路上摸爬滚打。

　　另外，不单单是学习技巧这类的习惯可以提高复习效率，生活作息等方面同样也是护士资格考试复习的好帮手。我认为最基础的就是保证每天的作息规律，几点睡觉几点起床，一定要按着计划进行。知道这样会牺牲很多乐趣，但为了考试还是忍忍吧，这是一切复习能够顺利进行的大前提。没有良好的作息，复习也会变得没有规律。

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　　2018护士资格考试考前注意事项

　　1、考前状态调整。考试前一周左右调整自己的作息时间，不要再开夜车了，把生物钟调整到应试状态;但是一定不要放松复习，要作息时间规律化。

　　2、关于考前的复习策略。到了考前三、四天就不要研究那些高难度的理论了，这些知识研究透是非常需要时间的，不是这几天所能够达到的。而应该把复习的重点放在一些记忆性的学科上，这些才能够在最短时间内提供分数的捷径。把记忆性的学科都复习之后，在考试之前的晚上要浏览一下这个科目的重点内容，并且自己也预测一下考点，很有可能你前天晚上看到的重点就是考试的考点。

　　3、中午休息用餐。首先，上午结束之后马上用餐，不要想、不要听其他考生讨论做题情况、不要考虑已经考完的科目，更不要与其它考生对题，毫无意义，出现了错题还可能影响自己的情绪和状态。建议有条件的自带午餐，这样更保险。在考点附近用餐的，尽量选择有点规模的、干净的饭店，否则吃坏了肚子后果很严重!其次，午休地点尽量提前选好，但不能离考点太远。

　　4、关于喝水问题。建议进考场前或考试过程中尽量不要多喝水，虽然老师可以带你去厕所，但时间宝贵啊。有的考生建议考试时喝点咖啡或XX饮料，可以提神，但也要根据具体情况而定。如果你平时经常喝咖啡或这种饮料还可以，但临时起意的就算了，突然改变饮食习惯，如果导致肠胃不适，适得其反。但是巧克力什么的还是可以适当准备一点，巧克力真的有安定的作用啊。

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