拉脱维亚生活条件

　　令人感到意外的是，排名第一的长寿地区竟然是中国香港，这与人民以往对于香港工作生活压力大的印象完全相反。受喜食蒸食以及茶水的健康生活方式影响，香港人的平均寿命达到了83.5岁，紧随其后的是日本，平均寿命为83.1岁。这也是仅有的平均寿命超过83岁的两个国家和地区。

　　从第三名开始到第七名均为欧洲国家，它们分别是意大利、冰岛、瑞士、法国以及西班牙。但是值得注意的是，它们之间的差距非常小。第三名的意大利的平均寿命为82.9岁，第七名的西班牙为82.4岁，相差仅有半岁。

　　排名第四和第五的冰岛和瑞士虽然不是地中海国家，但是得益于两国高品质的生活条件以及完善的福利设施，造就了两国人民的长寿。

　　这份报告也表明，新鲜的食材和科学的饮食方式是保持长寿与健康的最重要的条件之一。

　　以排名第三的长寿国家意大利为例，意大利人的长寿秘诀如下：

　　一、热爱散步和骑车。

　　意大利人非常爱运动，喜欢散步和骑车，特别是在城区内。吃正餐前，很多意大利人要在城镇里悠闲地漫步，年龄相仿的人聚在一起说说笑笑。

　　二、吃饭时从容不迫。

　　意大利人知道如何享受吃饭的乐趣，一顿饭可能会花上几个小时，放松的同时进行社交活动，但不会大吃大喝。

　　三、吃饱就停。

　　意大利罗马一位内科医生说：“我们是用胃来调节饮食的多少，而不凭大脑的感觉。觉得吃饱后就立即停止进食，然后喝咖啡，聊聊天。”晚饭后也不再进食，看电视、用电脑、看书的时候不吃东西，更是不沾垃圾食品。

　　四、重质不重量。

　　意大利人在质量和数量之间寻求平衡，会吃适量的碳水化合物，大量的豆类、鱼肉和鸡肉，很少量的红肉。

　　五、三餐搭配合理。

　　意大利人的早餐是加牛奶的咖啡、谷物和一种形状如同小喇叭的饼干。午餐通常包括两道菜，第一道菜是三明治或是一小盘通心粉，第二道菜是小份鱼肉(或鸡肉)和蔬菜。晚餐很丰盛，但开饭时间很早，好让肠胃有充足的时间进行消化。

　　六、只吃新鲜的食物。

　　意大利人从不买冷冻食品和半成品，只吃新鲜的食物，经常用醋来调味各种蔬菜。

　　七、水果代替甜点。

　　意大利人爱吃甜食，但通常选择吃水果，比如无花果、杏和柠檬。

　　八、从不节食。

　　有意大利人说：“我们从不节食，吃的健康，吃的满意，多运动，这就足够了。”

　　雷丁大学生活条件简介，跟着出国留学网一起来了解下吧，欢迎阅读。

　　雷丁大学位于泰晤士河谷心脏地带的雷丁市区边缘，距雷丁市中心仅3公里，开放式的大学，主校园面积约300公顷。该校的主建筑都很现代化，是英国传统的优秀大学之一，围绕生活和教学区的开阔绿地为这所大学评添了无限魅力。校园的中心是图书馆，图书馆周围则是教学楼和学生会的大楼。校园内有美丽的天然湖、茂密的树林和植物园，湖光水色、景色宜人。在雷丁，学生和学校起着很重要的作用。购物十分方便，并且有着出色的铁路和大巴客运服务。学生宿舍基本都设在主校园。在2015年学生满意度调查(NNS)中，89%的学生对其在雷丁大学的学习表示满意，在全英大学中排名前十 。

　　1945年在雷丁大学学习的学生雷丁大学地处在温暖的英格兰东南部伯克夏郡首府雷丁市。雷丁市位于伦敦郊外40英里处，车程仅27分钟分钟，途中更可直接到达伦敦的希思罗国际机场。雷丁大学距雷丁市中心仅3公里，多路公交车经过，校园内有湖、公园、树林和植物园，湖光水色、景色宜人。

　　主校园面积约300公顷。购物十分方便，并且有着出色的铁路和大巴客运服务。乘城际列车到达伦敦市中心只需大约22分钟。雷丁市位于伦敦和牛津之间、泰晤士河畔，是伯克郡的首府，也是一座历史名城，拥有人口148000人。城市坐落在温暖的英格兰东南部，在伦敦西部60公里处，从伦敦希思罗机场和盖特威克机场出发很容易到达。雷丁有丰富的历史遗产，其历史可追溯至几个世纪前。雷丁既是一个积极进取的城市，也是休闲和商业中心。Oracle中心的修建扩展了雷丁的购物设施，它被公认为英国南部最好的购物和餐饮中心。

　　雷丁位于英国中部的“硅谷”，这使得它成为具有竞争力的商业中心，吸引了众多国内外公司来到该地。为当地居民、大学在校生和毕业生创造了大量的工作机会。学校占地总面积395英亩，开设有3个校区，分别[2] ：白色骑士校区(Whiteknights Campus)：是全校规模最大的校区，占地约321英亩，包括白色骑士湖、保护草地与林地以及大部分的学系。该校区的命名由来于13世纪英国的骑士文化。学校主图书馆位于学校中央，有百万本藏书和近4,000部期刊。

　　校园伦敦路校区(London Road Campus)：是学校最初成立的学校，临近雷丁中心城镇。该校区是教育学院所在地，每年培养了众多顶级的教育工作者。绿林校区(Greelands Campus)：位于白金汉郡泰晤士河河岸，2008年8月1日正式成为雷丁大学的一个校区，雷丁商学院就坐落在此。

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　　海外留学可以让你重新回到童年时光。作为抵达东京的国际学生，你很快就会意识到你需要重新学习多少东西。忘记你认为你所知道的一切，因为即使是阅读食品标签或乘坐火车等事情，至少在一开始，这将是一个新的挑战。不过，有了出国留学网不用怕!一起看看吧。

　　然而，正是这些小的，意想不到的差异使得适应新的生活方式变得如此有价值，更不用说，之后你可以告诉朋友回家的好故事。如果你对在日本东京学习的想法很感兴趣，这里有一些文化冲击和令人兴奋的差异，你可以期待发现。

　　一、购买食品将是一个开始尝试的过程

　　你可能会认为你是一个经验丰富的世界旅行者，但试图在日本的超市通道上阅读食品标签将很快消除你的错觉。解密汉字(日文字符)是具有挑战性的，但在一些练习中并非不可能。如果你对某些东西过敏，那么绝对在你的钱包里放一张纸，用汉字的过敏原名称和它的语音发音。随着时间的推移阅读日文会变得更容易，但您可能需要打印出这份词汇表，以便在日本旅行的前几个月为您提供帮助。

　　幸运的是，东京是一个非常国际化的目的地，因此看到以英文书写的招牌很常见，虽然并非所有的店员都会说英语，但他们通常非常有帮助，并会尽力满足您的需求。

　　二、你会爱上新旧东京

　　东京通常被认为是一个非常光鲜而现代的地方，但它也是一个对比的城市。例如，浅草是首都最古老的艺妓区，拥有非常传统的氛围。这是家庭对许多老剧院房子和日式旅馆，日本传统旅馆与滑动宣纸屏幕和榻榻米。它也是东京最古老的佛教寺庙Sensō-ji的所在地，它可追溯到公元七世纪。这是世界上最常访问的精神遗址，每年有超过3000万的游客。

　　与浅草完全相反的是东京的超酷原宿区，世界闻名的是日本亚文化中心。在这里，你会发现很多独立店和年轻人做出非常有勇气的裁缝选择。

　　三、你的膳食将非常不稳定

　　东京是世界上米其林星级餐厅数量最多的城市，是美食家的天堂，从日本的高级美食到富有创意的街头小吃，都有美味佳肴。生活在东京，你会被宠坏的选择，但如果你曾经想家，渴望迟到你自己国家的菜肴，只需坐火车到新宿、涩谷或池袋，在那里你会发现几个学生友好的餐馆。

　　四、你会爱上东京的极客区

　　东京的极客区秋叶原是宅男的天堂，通常是对流行文化的某些特定领域的狂热的年轻人。想想玩家、流行偶像粉丝、漫画和动漫爱好者。秋叶原也是许多漫画商店和游戏商场的所在地，人们在街上闲逛并不罕见。如果你在探索秋叶原时看到蓝色，绿色或粉红色头发的人，请不要感到震惊。

　　五、你会在东京的公园度过下午时光

　　当人们想到东京时，他们经常在人群和高层建筑中描绘出一片混凝土丛林，但实际上却是令人惊讶的绿色，在城市中心有许...

　　提到拉脱维亚，很多人都表示很陌生，这个被成为波罗的海三国的国家，有哦什么特色移民条件呢?跟着小编来了解一下吧!以下是出国移民网小编为您整理的相关资讯，欢迎阅读。

　　一、拉脱维亚投资移民条件

　　1、在首都里加和其他主要城市，购买房产所需金额不低于10万拉特(大约14.3万欧元，140万元人民币)

　　2、在主要城市以外的地方，购买房产所需金额不低于5万拉特(大约7.15万欧元，70万元人民币)

　　3、拉脱维亚银行存5年定期存款30万欧元或者40万美元。

　　二、拉脱维亚移民政策

　　根据2010年7月1日生效的拉脱维亚移民法修订案， 拉脱维亚向非欧盟国家公民提供一个在拉脱维亚居住 5年的居留许可机会， 此后客户可以申请永久居留，持有该许可的人，配偶以及不超过18岁的子女可以自由出入和申根国家内停留……

　　居留许可为非欧盟公民提供在拉脱维亚居住长达12个月的权利，此居留许可需每年延期一次。此许可还授予持有人在申根区域自由旅行的权利(捷克共和国，丹麦，爱沙尼亚，德国，希腊，西班牙，法国，匈牙利，意大利，拉脱维亚，立陶宛，卢森堡，冰岛，挪威，瑞士，马耳他，荷兰，奥地利，波兰，葡萄牙，芬兰，斯洛伐克，斯洛文尼亚，瑞典和比利时)。

　　三、TRP 的申请方法

　　外国公民需向以下单位递交申请：

　　1.拉脱维亚公民和移民事务办公室 (OCMA)，如果：

　　i)此外国人为与拉脱维亚共和国有免签协议的国家公民。

　　ii)此外国人已在拉脱维亚或任何其它欧盟申根条约签署国居住，持有有效的居留许可，至少 30 天有效期。

　　2.其它所有情况下，递交申根地区之外的拉脱维亚共和国外交部或领事馆。

　　3.文件可由申请人，配偶或委托人递交。

　　四、申请5 年TRP 所需的文件：

　　1.有效护照

　　2.妥为填写的申请表格。

　　3. 拉脱维亚房产的所有权证书， 上文所述价值。

　　4.证实房款是通过银行转帐支付的银行帐户清单。

　　5.证实在拉脱维亚无房产债务的声明。

　　6.一张 3 x 4 厘米的照片。

　　7.由国籍所属国或居住国出据的无犯罪记录证明。

　　8.确认每月生活收入 850 欧元的文件。

　　9.确认审阅费用已付的文件 (约€100 至 €315之间，取决于是否紧急) 。

　　五、每年续签所需文件：

　　1、保期需包括下一年医疗保险。

　　2、证实物业税已缴的当地政府声明。

　　3、证明申请印花税费用已缴。

　　4、文件须由申请人本人提交。

　　外国公民在5年临时居留许可到期后有权申请永久居留许可，如果申请人连续 5 年居住在拉脱维亚 (上述期间不得连续离境6个月或离境总时长不得超过 12 个月)。

　　请务必注意在拉脱维亚共和国购置房产并不保证获得临时居...

　　在加勒比海的中心，白色的沙滩海岸延绵，清澈海水环绕，那里有一个秘密天堂静候着您，这里气候宜人，自然美景无限，这个地方被珍贵的红木僧林覆盖，这里还有365个美丽的沙滩，而且一年365天都不一样，安提瓜是一个生态的恋爱天堂，这里海滩绵延，很隐秘，是与世隔绝的天堂，一直被保护的非常好，安提瓜和巴布达的美丽引人忍不住遐想。

　　安提瓜和巴布达有丰富的资源，满足你的一些需求，这里是家人旅游，浪漫假期，举办婚礼和度假的最佳地点，这里的住宿条件和设施都是一流的。从隐秘的奢华别墅，浪漫假期到安排周到的酒店，到顶尖的餐厅，美味的食物，和顶级的水疗，一切尽在这里，你绝对可以得到放松和宠爱。安提瓜首都圣约翰是一个非常有魅力而有传统的城市，这里的人民非常热情好客。这里有板球运动场。穿越历史悠久的英吉利海港。全球所有的帆船会聚集到这里，参加世界知名的安提瓜帆船比赛盛事。安提瓜每年一度的狂欢节非常有名，是一场久负盛名的音乐舞蹈盛宴，一起来探索安提瓜和巴布达吧。一切从沙滩开启!

　　安提瓜位于加勒比海的中心，这个得天独厚的地理位置使得这个热带国家成为全球最令人向往的目的地之一，不仅在旅游方面，还有高端商业，以及投资等各个方面。

　　安提瓜总理布朗：我代表安提瓜和巴布达诚意邀请大家爱参观我们的沙滩海岸，如果你想找一个地方来旅游度假，如果你想找一个安全的投资环境，那么安提瓜和巴布达就是你要找的地方，我们的天堂随时欢迎你们的光临。

　　随着安提瓜经济发展，这里正以惊人的速度变得越来越现代化，海港和空港在扩展大规模的房产开发以及加勒比自由贸易区的大面积开发也使得这个国家越来越受到关注。

　　安提瓜是一个发展高科技产业和互联网产业的理想之地，这里的需求足够保证这些产业的运营和发展，满足现代快速产业的需求，安提瓜的金融服务区也非常完善，这个小岛上有几个国际金融机构正在运营中，吸引着全球寻找私人银行服务的投资者。安提瓜成熟的金融监管环境和国际金融设施是全球顶尖的，除了提供自助的、税务优惠的商业环境，这个岛国的时区还方便与国际市场进行同日交易，为全球最与世隔绝、最漂亮的小群岛国家之一。

　　安提瓜和巴布达提供一流的生活条件和方式，不管您是提供一次奢华的美景度假，一次温馨难忘的家庭度假还是一个绝佳的投资机会来发现安提瓜和巴布达吧!一切从沙滩开始。

　　越来越多的人申请去美国留学，其中普渡大学深受同学们的喜爱，每年申请留学此校人逐渐增多。那么美国普渡大学生活条件怎么样？出国留学网小编下面带大家一起来了解下吧。

　　一、关于普渡大学

　　地理位置：美国印第安纳州，西拉法叶市

　　2018泰晤士高等教育世界大学综合排名：第60位

　　录取要求：雅思6.5分 托福80分 GPA3分

　　二、普渡大学留学生活

　　普渡大学的地理位置比较偏僻，生活开销很低，周边环境安静很适合同学们学习。校区内有飞机场，但仅供同学们学习使用的。想出去玩坐飞机的话是需要去到芝加哥或者是印第安。学校里面都很多到各个地方的巴士，出行还是很方便的。

　　那里的冬天特别的冷，最低温度可以到零下三十度。室内都有供暖，还是很舒服的，基本上穿牛仔裤就能过冬。但是早晚温差很大，而夏天像中国南方一样热，秋天就比较舒服，但天气多变，同学们要注意增添衣物，以防感冒。

　　学校里面的食堂都是自助餐，供同学们自由选择。如果同学们想省钱的话，也可以自子做饭吃。

　　接下来小编给大家说说普渡大学的住宿情况，普渡大学的中国留学生很多，学校提供的宿舍也很多，有单人间、两人间、三人间，但价格比较贵。很多同学会选择校外租房。>>>点击查看更多

　　最后小编预祝即将留学普渡大学的你，都能享受这里的美好生活。

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