随着出国留学生总量的增加，对独自留学异国的学生而言，如何走过灰暗时期，远比坚持学业重要。下面出国留学网就来说说出国留学为什么容易患上抑郁症，下面就一起来看看吧。
- 追本溯源 -
出国留学本为追求更好的生活，为何会患上抑郁症?
语言方面
语言沟通是社会生活的基础。
试想如果你突然穿越(用“穿越”这个词来描述坐飞机到地球另一边的国家生活的经历并不夸张)到一个只会讲A语言的国家，没什么人懂得汉语，你不仅需要开始学习A语言来买食物，坐公交，上课做作业，与房东交涉租房子，还要用A语言找工作，与老板同事建立良好的关系，业余时间提升自我修养但只有A语言的书，觥筹交错为了争取更高的社会经济地位，实现自我价值……相关阅读：
你需要多久才能熟练的像你说中文一样说A语言呢?
文化方面
许多中国留美学生因为“困”在中国学生圈子而感到苦恼，美国社交圈又无法融入。
社交上的成功依赖许多文化认同以及熟悉。比如你美国同学今天又讲了一个段子，所有人都笑了，可是你不知道Geico，%￥#@是什么，你一点也没听懂。好不容易你想到了一个段子，用拗口的英语终于讲完了，你自己都不觉得好笑了，美国人礼貌地“哦~~”这样得需要多少耐心能交到朋友?
由于你的英文没有那么出众，经常会被人打断，你说着说着别人就去聊别的了。你跟美国朋友出去玩，有许多不知道的活动，这是什么那是什么?美国人有耐心给你解释是幸运的，但美国人更注意活动流畅和大部分人的情绪。
学业方面
且不说听说读写都在用英文，当你的生活、社交都不顺心的时候，可能唯一有所慰藉的最后一根稻草就剩下了学业。而且中国人本来一直都对成绩很看重，并不是说这有什么不好，不好的是将学习成绩看得比个人健康生活well-being还要重要。
导师期望和家长期望可能让留学生压力更大。由于文化和教育系统背景的不同，有些导师认为你应该知道的事而我们并没有那么“应该知道”，因此会被误解为无能，没有责任感，不上进。在遇到难题时很多留学生不敢跟家里说，报喜不报忧怕家人担心但又不能做什么也是徒劳，学业上也无法“成功”的时候最害怕面...