暑假游泳日记三年级(篇1)
暑假到了，妈妈带我去青少年游泳中心报名，然后我开始跟着教练学蛙泳。
教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，我心想，这不就是跟我平时在家里脸盆里练的憋气是一样的方法嘛，而且家里是要闭着眼睛的，可是在游泳馆里戴着眼镜，我可以一边憋气一边看水下有什么东西，真好玩!之后，我又学习了怎么样浮在水上，教练对我说：“不要紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到冷，而且一紧张人就会不自觉地沉下去。只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的。”听了教练的一番话，我努力地练习着，终于，功夫不负有心人，我终于能浮在水面上了，我开心极了。学会了这些之后，教练开始教我蹬蛙泳腿。第一个动作是收，把腿往里收，两个膝盖要有一拳的距离。第二个动作是翻，把小腿往外翻。第三个动作是蹬夹，把腿往外蹬，然后夹在一起，脚尖绷直。我在岸上练了好长时间才下水。
我每次在水里蹬蛙泳腿，老师都要给我指出许多缺点，比如腿蹬得不够快、不够直、两腿没夹紧等等。慢慢地，慢慢地，我蹬蛙泳腿技术越来越娴熟，老师给我指出的缺点我基本都改正了。现在，我都可以一口气游三十米了。
我喜欢游泳，因为它可以让我锻炼身体，又能让我增长知识，还给我带来许多乐趣，最主要的是妈妈告诉我游泳可以减肥。
暑假游泳日记三年级(篇2)
有趣的一次游泳
昨天，我和爸爸去游泳馆游泳，一进到游泳馆，哇，那里边人山人海，使我应接不暇。
开始游泳了，我抱着泳圈，在深水里扑腾，过了一会，我发现我掌握了一些游泳的技巧，于是，我开始尝试着抱着游泳圈游了起来。不试不知道，一试吓一跳，游泳的感觉真爽啊！
为了使我更快的学会游泳，我索性把游泳圈交给了爸爸，并尝试着不带泳圈下水游泳，心想：既然我带游泳圈就游的这么好，那么不带游泳圈肯定也能游的很好了！可是事与愿违：刚开始下水就被水呛了一下。我在水底想：“千万别让我出不来。当我浮出水面时，赶紧拿出游泳圈套上。哎，吓死我了。
当我拿着游泳圈向里面游时，不争气的腿、脚开始抽筋了，于是我赶紧一跳一跳的走上岸。
真是一次有趣的一次游泳啊！
暑假游泳日记三年级(篇3)
的一次
昨天，我和去馆游泳，一进到游泳馆，哇，那里边人山人海，使我应接不暇。
开始游泳了，我抱着泳圈，在深水里扑腾，过了一会，我发现我掌握了一些游泳的技巧，于是，我开始尝试着抱着游泳圈游了起来。不试不知道，一试吓一跳，游泳的感觉真爽啊！
为了使我更快的学会游泳，我索性把游泳圈交给了，并尝试着不带泳圈下水游泳，心想：既然我带游泳圈就游的这么好，那么不带游泳圈肯定也能游的很好了！可是事与愿违：刚开始下水就被水呛了一下。我在水底想：“千万别让我出不来。当我浮出水面时，赶紧拿出游泳圈套上。哎，吓死我了。
当我拿着游泳圈向里面游时，不争气的腿、脚开始抽筋了，于是我赶紧一跳一跳的走上岸。
真是一次的一次游泳啊！
暑假游泳日记三年级(篇4)
我盼望已久的游泳课终于要开始了。妈妈是提前一天给我报的名，从报名到开课的这一天时间里，时间就像过了一年一样长。
学游泳的这天下午我就开始在屋里转来转去，终于到了晚上，我跟着教...