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  生活中的好习惯需要我们坚持,尤其是那一些从小就已经养成的好习惯更加需要我们一直坚持下去,自小在家人的带领之下,我就要养成了一个好习惯,那就是早睡早起。

  都知道“早睡早起身体好。”,也许正是这个原因,让我一直成长至今都没有生过一场大病,有的也不过就是小小的风寒感冒,多数情况下喝上一杯感冒药也就好的差不多了。我的这个习惯从我上学时起就一直陪伴着我。这个好习惯让我每天清晨睁开眼迎来的都是一个精神满满的一天。

  其实我的这个习惯在我放假的时候,好几次我都没能坚持下去。犹记一次日上三竿了,可是我依旧没有起床,我躺在床上,一直都不想起床。脑子里想着,反正今天是周末,既然这样,那我也就能好好的睡上一个懒觉了。最让我意外的是,那天我的父母居然没有来叫我,就是因为这些原因,让我一直睡到了大半上午才起了床来。

  本以为这天我都睡了这么久了,精神肯定不错,却完全没有想到的是,起了床,出了房间后反而觉得精神萎靡,完全不复往常那样的神清气爽。来到了客厅的时候,父母在阳台那儿晒太阳,爸爸拿着书沉醉在知识的世界里,妈妈拿着她的画具在一笔一划的勾勒,画架上的画作也完成了一个大致的轮廓。我的出现完全没有引起他们的注意,直到我将自己收拾妥当,站在他们的面前时,爸爸才抬起头来朝着我道:“起床了,今天的白日的时间过去了四分之一,接下来你的学习任务得加紧了,恐怕除去吃饭十分钟的空档,你是没有休息时间了。”

  爸爸的话令我如醍醐灌顶般,是啊,我每天都有着相应的学习任务,我睡了一个懒觉,这只会加重接下来我的一天的任务量。经过这一次睡懒觉后,今后我彻底杜绝了这种现象,一直坚持着我早睡早起的好习惯。


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  养成一个好习惯,能够让我们受益终身。

  我的妈妈是一个生活非常规律的人,从小我在妈妈的监督下,就养成了一个早睡早起的好习惯。

  每天早上,我会在六点半起床,不管春夏秋冬,我都坚持着。也因着这个好习惯,我领略了一把四季清晨不同的美景。夏天的这个时候是光线最足的,东边的晨光使这个清晨爽朗无比。早起的我伸着懒腰出了屋子,活动活动筋骨后开启了我的晨跑之旅。

  妈妈每天都会在小公园里跑上几圈,我也沿袭了妈妈的这个习惯,一直到现在,每天清晨为我非得跑上一会才觉得神清气爽。我喜欢上了晨跑,也爱上了这个习惯。

  一个早睡早起的好习惯会让我们拥有一个健康的身体,每日的晨跑更会让我们增强体魄。好习惯是需要我们日复一日坚持的,当我学会走路,学会跑步的时候,我每日晨跑的这一个习惯就一直坚持到了现在,也将会一直持续到将来。

  在我们的生活中,好习惯都需要我们下定决心去坚持。在我到了上学的年纪,每日放学回家后,我放下书包就跑出去与伙伴们玩的忘乎所以,躺在书包里的家庭作业完全被我抛之脑后。那一段时间里,我不仅在学校被老师点名,在家也被妈妈数落。

  终于在一天里,我决心要将家庭作业做完之后才出去玩。我坚持了一天、两天、三天……每次只要我的脑海中冒出出去玩的念头,我都会在心里警告自己一番。好的习惯都是要靠自己来坚持的,很多天以后,放学的家庭作业都被我放到了首位,从那以后,老师表扬了我,妈妈也夸奖了我。我的学习成绩也在一日一日之中进步。

  愿我们都能坚持我们的好习惯,活成一个美丽的自己。


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