在生活中许多食材的边角料有时候也有很大的功效，只是知道的人比较少，经常是直接给扔了。大家都应该吃过南瓜吧，那过南瓜藤你吃过吗?也许还会有人问南瓜藤能吃吗?实际上南瓜藤营养价值丰富，不仅可以上餐桌，也可以入药。下面出国留学网为大家整理了：南瓜藤的功效以及南瓜藤的吃法，欢迎阅读，不要错过美味哦!
一根南瓜藤，降压消结石
中医认为，南瓜藤味甘苦，性微寒，无毒。入肝、脾二经。
清肺，和胃，通络。治肺结核低热，胃痛，月经不调，烫伤。《本草再新》：“平肝和胃，通经络，利血脉，滋肾水。治肝风，和血养血，调经理气，兼去诸风。”
1
作文大全网(m.zw.liuxue86.com)提示:我们现在很忙,很缺人手,您想加入我们吗?我们热烈欢迎,如果可以,请联系我们! qq:1055667
本作文是关于小学五年级450字的作文，题目为：《南瓜藤》，欢迎大家踊跃投稿。
清晨，妈妈在菜的里摘了一把菜，这是什么菜呢？我仔细观察发现它长着绿油油的主茎，主茎上长着翠绿的叶子像鸭子的叫一样，每个叉中间都长着一个花骨朵儿，主茎“身上”长着整整齐齐的刺，摸上去可扎人了，可叶子上的刺，摸上去一点也不扎人，还很软呢，不过，那些刺弄到身上可痒了。妈妈开始栽菜了，我跑去问妈妈，妈妈告诉我，那个菜叫南瓜藤，妈妈还告诉我，南瓜藤是爬藤植物。妈妈又说；“你也来帮我一起栽菜吧。”我高兴地说；“好吧。”南瓜藤营养丰富，含有大量的维生素、吃起来脆嫩、鲜美。名师点评：小作者这篇文章介绍了一种叫南瓜藤植物，文中小作者着重介绍了南瓜藤的独特之处，那就是“刺”，让读者知道了这种植物身上有两种刺。主茎上的刺扎人，而叶子上的刺不扎人，让读者了解到了这种植物的奇特。此外，小作者还介绍了这种植物的营养价值，让读者对它有了更多了解。文章不足之处在于首先段落没划分好，层次不分明。其次，段落之间过渡也不是很自然。比如最后一句的“南瓜藤营养丰富”建议改为“南瓜藤不仅好吃而且营养丰富”。“妈妈在菜的里摘了一把菜”改为“妈妈在菜地里摘了一把菜”。“主茎上长着翠绿的叶子像鸭子的叫一样”，这句话没看明白。（学乐中国特聘教师：王运连老师）2009-12-13 22:36:00...本作文是关于小学四年级的作文，题目为：《梦见市》，欢迎大家踊跃投稿。
梦见市
第一次看到这个名字时，我便毫无意外的爱上了它。
它是一本画集，人物在她的笔下变成了活生生的心情或是作者想要展现的状态。我很羡慕会画画的人。我甚至从小到大都对那个职业带着无法言说的憧憬，像是魔法师般的，把硬冷的线条梳理柔软，随即变成一片片翻飞的羽毛，落入人们心底那片无暇的地方。
但尽管我对它的感情如此炽热，却也需对自己的“画作“有个客观且公正的评价——真的，不如文字来的直白、来的畅快。
为什么这样说呢？
——本人的画技着实不敢恭维……
这无法阻抑我对它的热爱，我会一直热爱。《梦见市》，真好，我想用它来表达我对另一个它的感情。
昨天校讯通给我一个大惊喜。点开首页时一眼就看到了自己的名字。点击进去，一行行的细读、细品，感恩之心无法言表，它像画师，用文字的方式将我的成长悉数道来，我一篇篇的翻阅，以观众的身份去回顾一次成长。
感谢你，将我的故事撰写出来；感谢你，让我拥有一次难以忘怀的回忆。
刚走进这方天地时，我懵懂无知，对它充满了困惑。一直以来都是以笔和纸的搭配去写心情，一下子把所有的故事都分享给身边人们，那是奇妙的体验；渐渐的，我学会使用信纸和音乐去装饰文字，尝试用不同的文风和方式去讲述我的故事；现在，我更坚定了自己的梦想，我深知分享的快乐，我深知被亲爱的你们关怀的幸福感。
原谅我用三三两两的文字去描绘我们的故事，你知道我的心情，你懂我隐在其中的感恩和充实。它像大朋友，一步步带着我蹒跚学步；它又像睿智的老人，在我前进的途中用阅历告知我哪里会有泥土、哪天会遭遇大雨；它还是与我同行的朋友，我们一路相伴，它在茁壮，我在成长。
它陪伴我走过童年和青春的交点，它带领我去追求梦的方向，一步步的靠近。我能清晰的感受到自己心中那颗隐藏在黑暗中的火苗一点点被点亮，越发旺盛、越发热烈。我像被聚光灯打在身上的舞者，用我的文字和着音乐起舞，我不知道自己的舞姿究竟怎样，我却记得每一次的跌倒、每一次的爬起。摔倒时我委屈对它说，它摸摸我的头轻声“加油”；欢欣时我第一时间与它分享，它笑笑道“继续努力”。
它不给我浮夸的机会，它让我走坚实的每一步。
我却知道它在身后为我攥着的手心，和成功时第一个露出的笑颜。
昨晚，我再一次上屋顶，发现在绳子上攀援近三个月的丝瓜藤枯死了，不再呈现盎然的生机，枯黄的叶片在凉风中无精打彩。其实，这株丝瓜早就要死了，在如火的气浪大面积地袭击闽中大地的时候，谁也无法把它从死亡的边上拖回来。我为此努力，每天早晚为它浇两次水。还是死了。我上半年自以为的一种劳动，就这样悄然结束。
其实，这是一种诗人的劳动，只是家以外自我寻觅、自我延伸的一个小空间，在里面，体内受到力量的拉扯，不是很重，只是轻微的。
我不记得三月具体的一天，山中刚下过了一场雨，一片潮湿。在楼下，我找到一把锈迹斑斑的锄头，与我一样，已经很久没有进入劳动的场景，都渴盼在与泥土的磨擦中渐趋发亮。水泥地四处扩展，可种植的土地渐渐变少。可是在后山的阔叶树下能够取到肥沃的泥土。花去两个下午的时间，所需要的泥土被我背到屋顶。屋顶也是水泥地，把130多平方米的屋顶全部覆盖仅仅是我的奢望，我没能力去实施，我只在屋顶的一个角落用砖头围成一个方形，把背来的泥土倒在里面。泥土有了，就等待一株丝瓜苗的到达。我喜欢藤本植物，丝瓜就是其中一种，它攀附的样子与我的思绪相仿，开黄花，结的果在空中摇摆，以及所营造的阴凉在夏日也是我必须的，能阻挡阳光的直射。
不久，我从街头买来一株丝瓜苗，种在原先规定的地盘上，它攀缓开始的时候，杂乱无章，这是没有引导的结果。人和物都一样，需要引导，才会抵达设定的高度。插几根从青印溪捡来的竹枝，在空中牵一条绳子，为它设定了行走的路线，它也服从我的安排。过了不久，绳子上出现丝瓜藤的踪影，发了一片片大绿叶，盛开一朵朵黄花。我曾对妻子说过，今夏，你们可以吃上我种的丝瓜。话说出了，就难以收回，把当成兑现一个诺言来看待，我非常细心地照顾它。确实结了几个让人喜出望外的小果实，却在半途中枯萎，从青至白，没走向成熟。不知是我疏于劳动的手，还是在楼顶即使不间断施肥浇水，在水泥地上形成的空间里难以挂果。我不得而知，但是它活了，在楼房的狭缝里完成它生命的周期，不必再探究不挂果的原因。在噪热的天气里，人都熬难，何况是弱小的植物。
丝瓜藤开始攀援的时候是迅猛的，尖尖的头以为可以穿过任何的障碍，到后来碰上灼热的混凝土，它的头自然垂下，自然枯干，不再爬行。
一株丝瓜生死的过程，我在旁边领略了，虽然我毫无所获，虽然是轻微的劳动也流下不少汗水，但是体会到时间的充实，体会到生命从盛到衰的必然。更值得的是，看到不远处的劳动才是真正的劳动，比我的劳动要伟大得多，相比之下，我的劳动可以忽略不计。从7月初以来，每天早晚我静静地看着他们黝黑的手臂，挥舞大铁锤，上下不停地敲击混凝土，把一座完整的石头楼敲成百孔千苍、支离破碎，慢慢地变矮，最终被夷为平地。即使他们制造的敲击声困绕我的日子，使我的精神不宁，思惟错乱，他们扬起的尘埃覆盖窗台，溜进我的家，甚至沾上我的耳孔，我也要为他们的劳动而感动，还会他们不屈服于卑微的生命、他们旁若无人大口喝水的姿势而感动。 ...以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理的如何科学睡眠，保持旺盛精力，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(m.liuxue86.com)查看。
一、科学睡眠四要素
睡眠的用具。无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛;枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜，过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季，枕头要经常翻晒，免让病菌进入口鼻，肺系疾病增多。
睡眠的姿势。有心脏疾患的人，最好多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病机率;脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高枕位;肺系病人除垫高枕外，还要经常改换睡侧，以利痰涎排出，胃见胀满和肝胆系疾病者，以右侧位睡眠为宜;四肢有疼痛处者，应力避压迫痛处而卧。总之，选择舒适、有利于病情的睡位，有助于安睡。
睡眠的时间。 睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力;入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人有不同的生理节奏，在睡眠早晚的安排上要因人而异!事实上，不同生理节奏使睡眠出现两种情况，即“夜猫子”和“百灵鸟”。顺应这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，反之，则对健康不利。
睡眠的环境。睡眠的好坏，与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度中，可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾，以及逸漏的燃烧不全的煤气，也会使人不能安睡。在发射高频电离电磁幅射源附近居住、长期睡眠不好而非自身疾病所致者，最好迁徙远处居住。综上所述，人们若能掌握科学睡眠的四要素，则能有效地提高睡眠质量，以更充沛的精力投入工作。科学睡眠，是现代生活对人们提出的新更求。
二、呼吸调节法助你自然好眠
如果有人正处在情绪激动时，常会有人对他说，做一做深呼吸。深呼吸具有将交感恢复正常，并依靠副交感神经而使身心松驰下来，就会睡得着了。这一看法就是呼吸调节训练法，更正式的称呼也可叫复式呼吸。
呼吸调节法的做法很简单，或仰面躺在褥垫上，或两脚分开到约与两肩同宽后就站立着，并将两手轻轻放在腹部上。然后，一面用手掌按腹部，一面呼气、吐气。要尽可能慢慢呼气，并要气从鼻子出来。接着，慢慢地吸气，要令腹部膨胀起来，然后还是慢慢地化时间吐出来。
当在入睡前进行此法时，除了吸入氧气之外，心情亦平静下来，所以，可以在感到非常紧张的日子和心情异常混乱的日子都试作这种呼吸调节训练。
实际上，坐禅中也有静静地、缓缓地持续进行呼吸，并清点自己的呼吸次数，所谓“数息观”这精神统一法。这一方法亦具有缓解身心之紧张的效果。
三、自我暗示安眠法
坚信自身的实力，不要无谓自我加压，就能间接地导致更好睡眠。
当诊治失眠症的人时，常可发现这样的现象，即对自己毫无信心的人很多。有些人说不定对末能达到所追求的自我而对自己抱有一种讨厌的感觉。但是，如让旁人说来，根本就不像本人所认为的那样大得不得...
今天我像往常一样来到了学校。刚进学校“叮”的一声“学生唐宇航，通过。”十分机械的声音在我耳边响起。我四下寻找，却没有看到什么。只能带着疑惑的目光继续前进。
可还没走几步，身体突然不受控制得向天空飞去。“哇啊”只觉得眼前一花，一下子来到了教室里。“呼，呼”我一下子瘫在了地上。“吓死我了”“你怎么来这么晚啊?都开始上课了!”耳边传来一道责备声。我只能无奈的回到座位上。
“现在开始上课，学习第12课，大家先预习一下。”话音一落，同学们的课桌上闪现一道道蓝光，屏幕上清楚的显示着12课的内容。“嗬!这是什么啊?好神奇啊!”我再也按耐不住心里的好奇心，问了起来。之间同学们正拿一种鄙视的眼神看着我。“你还想不想上课啊?快把课本打开!”最后，在同学们“好心”的帮助下，我终于打开了课本。
终于下课了。“走走走，上体育课去!”“去哪儿上啊?”“你没发烧吧”说着还把一只手放到了我的额头上。“去去去，你才发烧呢!走走走，上体育去!”只见眼前一花，眼前放着一台台“飞碟”，“飞碟”上的同学正带着眼镜站在上面。
“这你总不会也忘了吧?”为了不让同学看出我的“无知”，我若无其事地走到“飞碟”上，带上眼镜。“唰”的一声，我已经“来到”了操场上，同学们正玩儿着各种各样的游戏
玩儿的正开心的我突然来到了另一个世界。“快去上学吧!”原来只是一个梦啊!
【作者：山东省昌乐县西湖小学 六年级五班 唐宇航 指导教师：胡文峰】
原创文章，版权归作者及出国留学网所有，未经授权杜绝转载，违者追究法律责任。
如果你好的文章，可以点击【投稿】，让大家看到你的作品，同时也有稿费可以拿，快来投稿吧!
...白天的时候，阴沉沉的天空泛了点儿白。我站在屋子里的窗前，原本呼啸着的寒风在这个时候也歇了下来，外面安静的有点不像话。
晚饭过后，我与家人看了会儿电视，接着便去睡觉了。
虽然我睡着了，但是我的神思可还活跃着，模模糊糊间，我看到了漫天的飞雪。白色的雪花从望不见头的天宇中飘落了下来。画面一转，出现在我眼前的就是一个洁白的世界，我独立于冰天雪地之中。雪花围绕着我旋转飞舞，我惊喜的望着这一切，觉得自己进入到了一个绝美的世界。
晶莹的雪花围绕着我，带着寒意的冬风吹着大地，将空中的雪花吹得打转转。就在我还在欣赏这一幕的时候，我眼前的画面又突然一变。雪停了，大地上的积雪很厚，我试着抬脚踏去雪地上，一个深深的脚印就出现了。在我视线的边缘，我隐约的瞧见立在迷雾之中的雪人。带着好奇，我一步一个脚印的朝着前方走了去，在我的身后弯弯曲曲的脚印也成了这个冰天雪里的一道风景。我终于走近了，出现在我眼前的这一幕带着玄幻。
各种各样的雪人儿正挥舞着手朝着我打招呼，这个场景很有趣，这片天地里就像是被施了魔法一般，处处都透着玄机。有了生机的雪人，一个一个眨着大眼睛，最后将我包围，围出了一个圈圈来，雪人们手舞足蹈，它们的兴奋感染了我，让我也情不自禁的舞蹈起来。
“啊~”突然之间的痛感一下子就将我扯回了现实世界，我摸着自己被撞痛的脑袋，睁开眼睛，我瞧着自己裹着被子摔下了床而苦笑不得。至此我才真正的意思到，刚刚我是在做梦呢。一向到梦里漫天飞舞的雪景，我从地上爬起来，然后冲到窗台，掀开窗帘往外一瞧……
本文为出国留学网编辑原创文章，版权归出国留学网所有，未经授权杜绝转载，违者追究法律责任。
...推荐更多