溺水应急

　　需要了解关于“学校溺水应急预案”的相关知识不妨来看看这篇文章减灾知识进课堂，安全意识传万家，应急预案需要体现安全优先的原则，你了解公司安全应急预案的重要性吗？您在阅读本文以后相信有所收获吧！

学校溺水应急预案【篇1】

　　学校溺水应急预案

　　溺水是一种无声的杀手，对于学校而言，保障学生的安全是最重要的责任。因此，学校应该制定溺水应急预案，以有效应对溺水事故的发生。

　　一、制定应急预案的必要性

　　在学生多人在校园进行活动的时候，河湖、游泳池等水域是生命安全的重灾区。在学校必须提前制定应急预案，以对可能发生的溺水事故做出快速有效的应对。通过制定、实施应急预案，可以尽力保障师生安全，减少溺水事故的发生。

　　二、应急预案的策略

　　1. 加强管理

　　对于学校而言，重要的是预防溺水事故的发生，有效的预防应对不但可以保护师生的安全，并且可以避免相关责任上的麻烦。学校应尽可能的加强管理，如加强巡查水域，设置栏杆等安全保护措施，并定期进行安全知识教育，这些都是必要的预防措施。

　　2. 培训应急预案

　　所有的学生和教职员工都需要知悉学校的应急预案，意识到溺水的风险和需要采取什么样的应对措施。此外，学校还需要进行相应的应急培训和演练，使学生和教职员工了解紧急采取应对措施的方法。

　　3. 制定应急预案

　　学校在缺乏应急预案时，对于溺水事故的紧急应对将是非常困难、危险的。应急预案包含了早期预警、学生搜索和申报等要点，并且应该在校内公布，以便所有人都可以知道在该情况下应该采取什么样的措施。应急预案是防溺水的必要预防措施。

　　4. 技能训练

　　当学生或员工发现溺水事件时，迅速检查安全现状，呼叫其他团队成员以保护被困者或进行搜寻救援，及时呼叫120或在绝对安全情况下予以紧急救助也是必要的。

　　三、应急预案的实施

　　在学校制定应急预案后，为了确保响应迅速和正确，也为了的是能够更有效的保障师生安全，应急预案必须得到认真实施，包括：

　　1. 高效的沟通

　　当学校发生灾难或事件时，沟通将是最重要的环节。紧急情况下，学校与危险相邻但不在现场的教职员工联系必须得到确认，并及时对学生、教师及家长广而告之。

　　2. 园区内的指定职责

　　学校应该安排一个或几个人来负责应急处理工作，这些人应熟悉预案，必须知道实现该预案所需要的措施，并负责和其他部门的沟通，以便全局化的、高效地协调响应。

　　3. 做好现场处置

　　在现场，响应必须得到正确、快速地进行。学校要严格按照应急预案的流程，，确保响应的高效和连贯性，直接减少灾害对师生的伤害。

　　总体而言，制定好溺水应急预案是保障校园人员安全的重要措施。为确保响应准确、快速，学校应在现场部署有熟悉预案的人员，应急预案的执行必须做到全面高效、协同紧密，并且要加强与当地政府的合作，从而减少溺水事故发生的可能。

学校溺水应急预案【篇2】

　　学校防溺水安全工作应急预案

　　随着夏季天...

　　经过细致的排版栏目小编为您排列了“防溺水应急预案方案” 在应对自然灾害时，我们需要全面考虑各种情况和应急措施。应急预案的演练可以提高人员的能力和紧急反应水平，各种灾害类型的应急预案有何不同？仅供参考，我们来看看吧！

防溺水应急预案方案 篇1

　　防溺水应急预案是指在水域活动中采取的一系列措施，以减少或预防溺水事故的发生。水域活动包括游泳、潜水、冲浪、漂流、钓鱼等各种形式。这些活动都需要人们了解并掌握基本的防溺水知识，并严格执行防溺水措施，确保自身安全。

　　一、了解水域条件

　　在进行水域活动之前，首先要了解水域的条件，包括水的深度、流速、气温等。了解基本的水文条件，可以帮助人们评估自己是否具备安全保障和技术水平，从而选择合适的水域和活动方式。

　　【水域深度】游泳池的深度比较浅，一般不超过2米。而江河湖泊的深度则要根据不同地区、不同季节来考虑。尽量选择水深不超过2米的浅水区进行活动，可以减少危险系数。

　　【水域流速】要了解水体是否有流速。在潜水、冲浪、漂流等活动中，水体的流速会影响人的运动和安全。

　　【水温】在冬季，水域的水温下降很快，人在水中稍作停留就会感到寒意，甚至导致体温过低。因此在冬季进行水域活动时，要选择有暖水设施的地方，携带防护冷的衣物。

　　二、穿戴适合的装备

　　防溺水应急预案之一是穿戴适合的装备。在进行水域活动时，应根据实际情况选择合适的装备。

　　【救生衣】靠泳技和体力来保证自身的安全，在某些情况下难以保证。因此要穿戴救生衣，它是水上运动必备装备。

　　【游泳帽】在游泳时，游泳帽可保持头发干燥，使身体感觉更舒适。

　　【泳镜】在进行潜水、冲浪、漂流等水域活动时，泳镜可以帮助人们看清水中情况，避免碰撞或危险的水域。

　　三、预防意外事故

　　防溺水应急预案中，预防意外事故是其中一个重要部分。在水域活动中，遵守预定规则，合理安排时间和场地，可以避免意外事故的发生。

　　【严禁单独活动】在水域活动中，不要单独活动，应找到搭档或参加指导性活动，一旦发生意外，灵活的组织能力能让你快速的排除隐患风险。

　　【避免长时间游泳】游泳时应根据自身的身体情况来安排游泳时间。长时间的游泳不仅会让人感到疲劳，也会增加身体的负荷，损伤健康。

　　【避免饮酒后游泳】酒精会干扰大脑中的判断能力和运动协调能力，使人的反应变慢，增加溺水风险。因此，饮酒后不要进行水域活动。

　　四、应急救援措施

　　在防溺水应急预案中，应急救援措施是最重要的部分。在水域活动中，如果出现意外，需要快速救援。

　　【寻求救援和报警】在遭遇意外时，要尽快寻找周围的救援力量，联系有关救援队伍，或向周边居民求救。在必要的情况下，及时报警，等待救援。

　　【进行心肺复苏】在实施救助前，应先进行心肺复苏。快速有效的进行心肺复苏，可以挽救更多濒死的生命。

　　【提供急救】遭遇意外后，人们要及时提供急救。包括进行按摩和体外除颤，为伤员做好保障。

　　结论：

　　水域活动是让人们放松身心、增强体魄的好方式。但是水域活动却是一种高危的运动，尤其在处理自然环境之外的危险时更是如此。人们应该提前了解水域的情况、选择合适的装备、避免意外事故，并掌握正确的...

　　暑假的到来又是身处夏季，很多学生都喜欢下海游泳。但这其实没有保护措施是一件非常危险的行为，以下是由出国留学网编辑为大家整理的“暑假预防溺水应急方案5篇”，内容仅供参考。

　　暑假预防溺水应急方案 （篇一）

　　为确保我校师生生命财产安全，保障教育事业健康发展，结合我校实际情况，特制定防溺水工作应急预案。

　　一、指导思想和要求

　　实行防溺水责任校园领导负责制，快速、及时、有效地处置学校防溺水工作中出现的各类突发性灾害事故。采取有效措施，立足学校，坚持自保、自救，防大灾、保安全，确保不出安全事故。

　　二、组织机构

　　1、成立学校防溺水工作领导小组：

　　组长：陈先斌

　　在上级有关部门领导下，贯彻执行上级部门的指示精神，全面指挥桐木镇中心学校防溺水工作。

　　副组长：刘正洲

　　根据校园可能出现的险情，为组长提出排险、抢险方案。及时分析汇总，为组长决策提供科学依据。根据组长的指令，指挥抢险队伍进行抢险。

　　防溺水办公室主任：

　　联系医疗部门，调动医务人员、医疗设备，组成医疗队参加抢救工作，负责学校稳定。

　　成员：各班班主任在学校防溺水领导小组的统一指挥下，负责检查、监督防溺水措施的落实情况。

　　2、成立校防溺水工作抢险突击队

　　组长：

　　成员：各班班主任

　　三、防溺水预案

　　1、加强防溺水知识教育。学校利用周一升旗仪式、各班主任充分利用班会及安全教育课，及时对学生进行防溺水事故安全教育。教育学生不下河抓鱼，不下河洗澡，暴风雨天气不在路上行走，河水暴涨时不强渡强涉。

　　2、于学校附近塘、堰、河、水库等处树立“严禁下水抓鱼、游泳”、“珍爱生命”、“水深危险”等警示标语。

　　3、事故处置办法：

　　（1）发动学生检举揭发下河洗澡的学生，将其上报学校，由学校和家长配合进行批评教育。

　　（2）一旦学生发生溺水现象，立即报告学校防溺水工作领导小组，领导小组在上报教育局同时组织抢险突击队以最快速度赶往事发现场，采取措施当场急救，情况严重应立即送往医院抢救，尽最大可能弥补损失。

　　（3）防溺水工作领导小组联系家长做好善后事情处置。

　　4、对因工作不负责任或失误造成安全事故的，要严肃追纠当事人的责任。

　　暑假预防溺水应急方案 （篇二）

　　每年暑期来临，天气渐热，学生常有到河坝洗澡的习惯。为确保我校师生生命财产安全，保障教育事业健康发展，根据上级有关防溺水文件精神，结合我校实际情况，特制定《实验初中防溺水工作应急预案》。

　　一、指导思想和要求

　　按照“以快为主，条块结合，条条保证”的原则，实行防溺水责任校园领导负责制，快速、及时、有效地处置学校防溺水工作中出现的各类突发性灾害事故。采取有效措施，立足学校，坚持自保、自救，确保师生安全。

　　二、健全领导机构，加强统一领导

　　1、成立“实验初中防溺水工作领导小组”。

　　组长：

　　副组长：

　　成员：各班主任

　　2、职责：

　　（1）负责领导、协调、组织防溺水工作，提供必要的预防经费和物资保障。

　　（2）负责常见防溺水安全教育的开展...

　　持续发展须防灾，以人为本要减灾，为了提高人们对安全意识和应急处置能力的认知。紧急情况下我们有应急预案方案才能更快更好地应对，怎么把应急预案有效地应用在实践中？这是我们在网络世界里寻觅到的一篇精选“学校防溺水的应急预案”文章，欢迎学习和参考，希望对你有帮助！

学校防溺水的应急预案【篇1】

　　近年来，溺水事件频发，对社会造成了极大的伤害和损失。尤其是学校里的溺水事故，更是让家长和教师们备感不安。为了保障学生的生命安全，制定“学校防溺水应急预案”势在必行。

　　一、制定应急预案的意义

　　预案是对重大事故进行有效应对的必要手段。学校防溺水应急预案的实施可以对溺水事故进行规范化、科学化和制度化的处理，有效地降低学生在游泳、洗澡、洪水、雨雪等作业中发生溺水事故的概率。

　　制定“学校防溺水应急预案”，可以加强校园对溺水事故的应对能力，提高师生对自救互救的意识，增强学生保护自己生命安全的能力，为减少校园溺水事故的发生起到重要的保障作用。

　　二、应急预案的制定要求及内容

　　1.溺水预防

　　学校应当采取措施让学生了解游泳安全知识、练好游泳技能，在教学中加强水性教育，营造安全游泳的氛围。要避免深水、暗水、漩涡和强流等危险环境，选择游泳场地要视地势、水源、水深、水流、水温、水质等情况周密安排。在游泳前需认真了解水库、江河水域的水情，组织教师和有经验的学生在水域周边设警戒线，严禁外来人员进入游泳区。教师需明确负责人，并安排专人观察水域，及时发现问题，防范患得患失。

　　2.进水事故的预防

　　学校要杜绝溺水行为，各种水池周围要设置安全栏杆、标志牌等，并固定专人进行护理和监管；同时学校要定期对设施进行安全检查，发现并及时消除安全隐患。组织学生在游泳或其他接水活动中,严禁跳跃、搂抱，务必听从有关人员的指令执行，并规定游泳时间和人数。

　　3.处理溺水事件

　　发生溺水事件时，教师们要快速报警并通知应急救援部门，同时进行紧急救助。在紧急救助过程中要注意保护现场，确保安全，排除事故扩大风险。通过有效的急救管理、救助措施等，极大减少了事故带来的不良后果。

　　4.应急预案社会认知度

　　为提高应急预案的社会认知度，将防溺水安全知识融入学校日常教育、家庭教育和辅导课程中，甚至采用校园防溺水宣传周等活动进行宣传教育，深入推行防溺水宣传和教育工作。

　　三、结语

　　制定“学校防溺水应急预案”不仅有助于减少校园溺水事故的发生，而且可以有效提高学生保护自己和他人生命安全的意识和能力。因此，学校应加快完善应急预案的制定和实施，让预案成为学校防范能力的重要组成部分。同时希望全社会能共同关注和推动防溺水教育与宣传，让更多的人了解防溺水知识，增强公众的安全意识和自我保护能力，共同营造安全、和谐的社会环境。

学校防溺水的应急预案【篇2】

　　近年来，因为缺乏相应安全知识的学生，导致在校园内发生了一些溺水意外，给校园带来了很大的安全隐患。对此，为保障每一个学生的生命安全，学校必须制定出相应的应急预案，以防患未然。

　　学校应急预案的制定是非常重要的，它必须考虑到各种可能的突发事件，能够保障学校内部人员及学...

　　你是否为如何制定一份全面的应急预案而感到心力交瘁呢？学习减灾知识 ，营造安全家园，面对生活中随时可能出现的自然灾害。应急预案需要注重技术人员的技术教育和技术培养，出国留学网的编辑精益求精制作了这份“学校防溺水的应急预案”请您享用，相信您在阅读网页内容后有所收益！

学校防溺水的应急预案 篇1

　　为进一步贯彻落实《吉安县中小学校2009年度清洁工程试点方案》,不断提高我校的爱卫质量、增强学生爱卫意识，推动我校的精神文明建设。根据上级要求，学校决定在全校开展以“齐抓共管，创文明卫生学校”为主题的校园卫生活动。实施方案如下：

　　一、指导思想

　　本次校园卫生活动，以县试点方案为指针，以培养良好的卫生习惯为主线，开展健康教育活动，改善卫生条件，预防控制传染病，遏制陋习，禁止乱扔、乱涂、乱画活动，侧重于养成良好的卫生习惯，树立全民环保意识。进一步提高全校师生的卫生意识和自我保健能力，提高我校的整体水平，使学校的大环境、小环境保持同样整洁，师生的卫生行为与文明建设协调发展。

　　二、加强组织领导。成立领导小组

　　组长：兰恭生

　　副组长：刘键生

　　成员：习桃喜曾昭林肖登奇肖晓春胡春山陈文忠梁仁贵

　　三、卫生宣传

　　认真贯彻有关卫生及保健保洁的法规，加强学校卫生工作的宣传，提高广大师生自我保洁意识，共同努力把学校建设为一个环境优美、整洁卫生的工作和学习场所。制定卫生宣传工作以少先队为主，各班要做好各自的卫生宣传工作。

　　由少先队设立卫生宣传栏，每学期至少出二期主要内容为：健康教育、学校卫生、个人卫生、疾病防治、卫生先进集体、先进个人事迹等。学校广播室广播中每周必须有卫生与健康教育的内容。各班主任应根据不同季节和疾病防御情况，不定期进行专题卫生讲座。发动师生共同参与，使整个大环境形成良好的舆论氛围。

　　总务处加强食品卫生宣传工作，经常到食堂，边检查食品边讲解有关食品的卫生知识，认真做好食品监督工作;做好基础设施的建设。

　　四、环境卫生要求

　　少先队成立卫生检查小组，由每班推荐较为负责的队员组成。定期进行卫生检查和评比。不定期的对教室及包干区卫生进行测评，记录卫生状况。

　　班级教室及包干区卫生由班主任负责组织学生清扫保洁。每天一小扫，每周一大扫。每日组织人员彻底清扫包干区，平时安排人员巡视保洁。教室室内环境清洁、宁静，黑板、讲台、课桌椅清洁、无灰尘。学生应自觉维护教室卫生。班委会要负责教室定时开关门窗，更换空气，保持空气清新。

学校防溺水的应急预案 篇2

　　一、前言

　　近年来，溺水事件频繁发生，特别是在夏季高温时节，更是时有所闻。因此，建立学校防溺水安全应急预案已经成为当前必须要解决的重要问题之一。根据国家安全生产法规要求，各类学校必须建立防溺水安全应急预案，加强防范意识，制定科学合理的应急预案，避免因疏忽大意或哪怕是一些小麻烦而酿成悲剧。

　　二、应急预案的必要性

　　学校安...

　　工作方案是对将要开展的工作所做的计划，想要更高效的完成繁杂的工作。就经常需要事先准备方案，工作方案有什么格式呢？下面是出国留学网为大家整理的“防溺水应急预案方案”，但愿对你的学习工作带来帮助！

防溺水应急预案方案 篇1

　　xx二中高度重视学生防溺水安全教育工作，切实采取系列措施，认真做好防溺水安全教育工作。

　　一、成立专门组织，加强工作领导

　　学校一把手高度重视对学生进行防溺水安全教育工作，亲自任担任防溺水安全教育工作领导小组组长，将防溺水安全教育工作放到重要议事日程，认真安排部署，同时组织精干力量成立工作小组，认真贯彻落实上级防溺水安全教育工作有关要求。

　　领导小组组长：

　　成员：

　　工作小组组长：

　　成员：

　　二、召开专题会议，精心安排布置

　　学校相继召开校长办公会、校委会专题会议、有关工作人员会议、各班级班会、大班会，认真宣讲、传达上级防溺水安全工作有关要求。

　　三、压力层层传导，责任分解到人

　　学校遵循“分解责任、一岗双责”的原则，制定规范的工作制度，将有关责任分解到每一位教职工，每一位学生家长。

　　四、排查安全隐患，做党委政府助手

　　学校组织专门力量，对学校周边各种河道、水塘、胡泊进行排查，将安全隐患及时上报党委政府。

　　五、加强宣传教育，做到预防为主

　　学校利用电子屏、校园信息平台、印发材料、制作宣传橱窗板面、主题班会等宣传“六不准”，学校还在大门口悬挂标语，印制“六不准”童谣下发到每一位学生。

　　六、告知学生家长，家校携手工作

　　学校多次印制致学生家长的一封信下发到每一位学生、学生家长，要求每一位学生签字，每一位学生家长在回执单上签字。要求学生及家长本人签字，不得代签。

　　二〇一六年八月十八日

防溺水应急预案方案 篇2

　　为加强学校安全管理，预防溺水事故的发生，确保师生生命安全，结合我校的实际，特制定预防溺水预案。

　　一、指导思想

　　要充分认识到加强学校安全工作的重要性、紧迫性和长期性，牢固树立“安全第一”的指导思想，加强对学生进行防溺水安全知识教育，确保学生生命安全。

　　二、领导机构

　　为切实加强学校防溺水事故的预防和突发事件应急处置，学校成立安全领导小组。

　　组长：

　　副组长：

　　成员：各班主任及下班教师

　　三、防范措施

　　1、各班班主任要充分利用晨会、安全教育课对学生进行防溺水知识的宣传教育，使学生了解溺水时的自救、互救方法，提高安全防范意识和自救、互救的能力。

　　2、各班班主任和任课教师要加强对学生的管理，不得让学生擅自离开校园到河边、池塘边等玩水、滑冰。

　　3、学校要结合实际情况，利用校园广播、黑板报...

小学溺水应急预案(篇1)

　　为预防小学生突发溺水事故，最大限度地减少人员伤亡和财产损失，维护社会稳定和校园秩序，根据教育体育局有关文件精神，结合本学区工作实际，特制定本应急预案。

　　一、成立防溺水安全教育领导组

　　组长：略

　　副组长：略

　　成员：略

　　小组职责：

　　1、加强对小学生预防溺水事故的安全教育，增强师生的自我防范意识。

　　2、利用班会、墙面、橱窗等对学生进行防溺水安全的教育。发放“关于加强学生安全教育致家长的一封信”，明确责任。

　　3、当发生学生溺水时，领导小组要立即赶赴现场进行抢救并报告上级，请拨打110、120救助。

　　4、协助有关部门调查处理和事故善后处理工作。全面负责指挥协调应急演练工作，根据实际情况，及时发布命令，启动预案。

　　二、教育学生水中自救与救生

　　一般在水中所发生意外事件，通常由于两个原因：

　　1、惊恐慌张：人身处危险环境时，会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬，而致使活动力降低。

　　2、体力耗竭：不断挣扎，将体力耗尽，减少生存机会。

　　自救方法：

　　发生溺水事故时，必须保持镇定，了解自己所处环境，并利用本身浮力或身边物来自救求生。水中自救基本原则为：保持体力，以在水中维持最长时间。为达此要求，必须缓和呼吸频率，放松肌肉，并减缓动作。水中求生之基本原则为：利用身上或身旁任何可增加浮力的物体，使身体

　　浮在水上，以待救援。

　　三、防溺水宣传教育

　　1、不要私自在海边河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中。

　　2、严禁小学生私自下水游泳，必须有大人的陪同并带好救生圈。

　　3、严禁私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

　　4、没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自靠近有水区域。

　　5、到公园划船或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

　　6、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。

　　7、如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。

　　8、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。

　　9、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声的呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤等抛向落水的人，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

　　10、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

　　11、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

　　四、日常管理

　　1、建立健全预防学生溺水事故的安全防范制度。把...

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小学防溺水应急预案【篇1】

　　　　一、中国儿童意外溺水调查报告

　　在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识；4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

　　　　二、游泳安全要点

　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

　　2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾。

　　3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

　　4、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

　　5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

　　6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　　　三、预防溺水的措施

　　1．中小学生应在家长的带领下游泳，不能擅自下库、塘、河、渠游泳；

　　2．不要独自在河边、山塘、水库边玩耍；

　　3．不去非游泳区或禁止游泳的地方游泳；

　　4．不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

　　5．游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

　　　　四、溺水时的自救方法

　　1．不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

　　2．放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

　　3．身体下沉时，可将手掌向下压；

　　4．如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

　　　　五、发现有同学溺水时的救护方法

　　中小学生发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边施救。

　　　　六、岸上急救溺水者<...