生活中的我们，每个人都背着一个背包，背包里的东西可多了。随我们成长，背包里的东西越来越多，越来越多。这时候，我们就需要在生活中来做做减法了。
当我们在生活中涌起嫉妒之心时，这时候，我们就该做减法，让我们将背包里的嫉妒丢掉。这时候你就会发现，原本压得你喘不过气，并且限制你前进的背包，一下子轻松了起来。嫉妒会让生活中的我们变得面目全非，当我们嫉妒我们身边一个又一个比我们优秀，比我们成功的人时。我们后背上的背包就会变得越来越重，一直重到让我们背不起来，被沉沉的压在原地无法动弹。所以，这时候，我们就要来做生活中的减法了。
我们要将这些阻碍我们前行，并且不利于我们前行的情绪丢掉，不仅是嫉妒，还有暴躁、幽怨、胆小、过度焦虑等等，这些都需要我们即使的将它们从我们后背的背包里丢掉。
但是生活中的我们不仅需要做减法，也是需要做加法的。当我们丢掉了我们后背背包上很多东西之后，我们抬头挺胸，面带微笑与阳光向前走去，我们空荡荡的背包里也就需要我们去做加法。
我们要往背包里加的东西也有很多，比如宽容、自信、勇敢等等。做加法的时候，我们一定要擦亮自己的眼睛，要确保加入我们后背背包里的东西能给我们的生活带来有利的一面，让我们的生活走向更好的一面。
生活需要加法与减法，让我们时刻留意我们的背包，保持我们背包的清净，保持自我。生活中的加减法是为了让自己活得更好，也让自己不断去寻找一个更好的自己。让我们摒弃我们的一些坏情绪，让自己在生活中迎来更多的包容。
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