电风扇病

　　为什么夏天电风扇吹多了会得风扇病？出国留学网生活百科频道常见疾病栏目小编来告诉你。

　　一、产生原因

　　将电扇置于离身体很近的位置，久吹不停，这样一来，能吹到风的一面汗水蒸发很快，体表温度显著下降，未被吹到的一面，汗水蒸发慢，表皮温度相对较高，体表血管仍处于舒张状态，最终导致人体的血液循环失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能发生头痛、头晕、全身不适等症状，严重的还可诱发中风。

　　二、指导建议

　　(1)电风扇开启的风速不宜过大，以使得人体有个适应的过程。室内的风速最好控制在0.2-0.5米/秒，尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方，电扇的风速更不可过大。

　　(2)电风扇不宜正对着人吹，直吹，风邪易侵入体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹。小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风，因为“邪之所腠，其气必虚”，但可用电风扇调节室内气流，借以间接降温。大汗淋漓时更不能直接接近电风扇吹，以免引起体表排汗障碍，导致人体循环破坏，这样很容易引起中风。

　　(3)睡眠的时候风量不宜开启过大，人们在睡眠的时候，人体循环减慢，而且这时候是人体最为脆弱的时候，风量过大的正对着人体吹，会引起人体嫉妒不适应，出现人体乏力的症状，严重时会出现中风。

　　(4)不宜长久开启电风扇，中国有句古话叫做“物极必反”，开启电风扇时间过长，身体会产生不适的现象。人体温度会随着汗液的大量蒸发而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹泻等症状，要适当开启，建议开启时间为1小时左右为宜。

　　(5)正确摆放也很重要，电风扇距离人体不易太近，过近吹风是的血液循环和汗液循环差距多大，神经中枢就会食物平衡，一旦时间过长，人体各个器官就会感觉疲惫，从而全身感觉不适。最佳的电风扇摆放位置为距离人体2米左右，使得风更加柔和均匀。

　　天气炎热，年轻人总爱窝在空调房里吹空调，长期待在空调房里容易得“空调病”，于是有些人就改吹风扇，殊不知，电扇吹久了也会患“风扇病”。出国留学网小编的朋友就中招了，所以接下来就给大家讲讲怎么回事。

　　电风扇虽好，但使用方式不对也会埋下隐患，严重时可致人面瘫。下面我们一起来看看长期吹电风扇会带来哪些危害?

　　■别贪图凉快 吹电风扇会带来这些危害

　　1.容易受凉和感冒

　　吹风扇会使得体表水分快速蒸发，水分的蒸发会使得体表温度快速下降，这样就很容易感冒，尤其是已经感冒了的会加重病情。

　　2.加重心脏负担

　　许多人为了贪图凉快，会长时间的吹风扇，而且还特别爱开到最大档，但是超过1个小时以上的高强度吹风就是使表皮毛细血管会收缩，外周血管阻力增加，加重心脏负担。

　　3.容易患上关节炎

　　长期吹风扇会感到关节疼痛，甚至会得关节炎，这是因为在吹风扇的时候关节处温度很低，离开风扇温度又很高，这样一冷一热，关节会受不了。

　　4.容易造成精神和内分泌紊乱

　　睡觉时整夜吹风扇，迎风面和背风面的温差很大，这就破坏了体温调节功能，容易造成神经和内分泌紊乱，出现肌肉疼痛、乏力等症状。

　　另外，人在熟睡时身体各脏器的功能降到最低水平，免疫力下降，易招致疾病。

　　■使用电风扇还需注意这些

　　1.洗完澡不要马上吹风扇

　　人体在洗完澡后，血液循环会加快，毛孔舒张，这时如果直吹冷风，就会使身体容易出现肩痛、关节痛、头晕头疼、感冒、食欲不振等症状。

　　剧烈运动或重劳动之后，浑身大汗淋漓的时候，不要马上吹电扇，否则易导致感冒。

　　2.睡觉时头部不宜直吹风扇

　　人体上半身长期吹着风扇睡觉，醒来后往往容易出现浑身酸痛，这其实属于“风扇病”的一种，严重者更有可能导致中风，因此睡觉使用电风扇时，应尽量把电风扇设置成摇头状态。

　　3.尽量避免近距离吹风扇

　　过近吹风会使血液循环和汗液循环差距变大，神经中枢就会因此失去平衡，从而导致人体不适，因此电风扇的最佳摆放位置应该是处于人体小腿的斜下方2米处，调节风感柔和即可。晚上睡觉最好使用定时或摇头电扇。

　　此外，注意患有感冒、关节炎、心血管疾病及久病未愈患者，尽可能不用电风扇，以避免疾病突变对健康不利。