留学必备行李

　　在准备出国的行李的时候，一定要进行认证的筛选，只选择有用的必备的东西。和出国留学网来一起看一看去意大利留学要带什么，即意大利留学必备行李清单吧。

　　一、证件类

　　出国在外最重要的东西是什么呢？

　　—— 护照！

　　出国之后，护照就像是你的身份证一样，非常非常非常重要，一定要好好保管，弄丢了想要补办会非常麻烦的。 刚过去的时候可以多复印几份个人信息页和签证页带去意大利，因为前期会用到比较多。

　　然后通过预注册出国的同学们，领取签证的时候，都会同时给大家发一个黄色大信封，信封里面会有大家的价值声明、经过领馆认证的公证书等材料。护照是你们的身份证，这个就是你们注册入学的敲门砖，真的超级无敌巨重要，学校要收！学校要收！学校要收！（重要的事情说三遍），所以一定要好好保管！！！

　　这些材料大家拿到之后一定要彩色扫描，然后存网盘、存电脑、存U盘，反正就是多备份，然后再多复印几份，家里留一两份，然后再带两份复印件和原件一起带去意大利。

　　然后，还有一个比较重要的东西就是证件照，也用的还挺多的，大家可以多准备一些一寸的、两寸的证件照带过去，然后把电子版的证件照也存好，需要的时候还可以打印。因为刚过去，大家人生地不熟的，自己带过去会比较方便，而且国内的证件照效果还是可以的；但是意大利的话，拍证件照最方便就是那种街边自主的，就跟我们以前拍大头贴那种相似的小亭子，自己进去拍，而且效果真的很街边。所以，自己带点吧。

　　至于身份证的话，其实不太建议大家带过去，因为出国的时候大家都是用的护照登机，回国的时候基本上也都是直接用护照买从意大利飞回自己城市的机票，身份证能使用到的几率太小了，相反在国内如果需要办什么东西、手续，有身份证在父母也会方便很多。主要还是怕大家把身份证带出去然后丢了，会很烦的。

　　二、银行卡

　　1、信用卡

　　有很多同学都问过信用卡的问题，办不办理主要看个人的需求，因为大家去意大利上学，毕竟要在那边呆那么长的时间，所以肯定是会办理当地的银行卡的，当地的银行卡在那边无论是刷卡、网购还是网上买票都非常的方便，那么信用卡的使用时间就主要集中在刚出国的阶段，因为还没办当地的银行卡。

　　如果同学们打算办理信用卡，我建议大家到那几家大型银行（例如中国银行）办理双币种信用卡，爸爸妈妈申请主卡，我们自己使用副卡，这样就是我们在国外刷卡使用，爸爸妈妈在国内还款。需要注意的是，卡面上一定要有银联+visa或master的标志。不过，这种双币信用卡办理周期通常会比较长，所以为了不耽误大家的使用和出行，最好提早办理。

　　2、储蓄卡

　　国内的储蓄卡带过去是为了方便父母给孩子转账，以及孩子在那边取钱。也就是说，父母直接把人民币转到孩子国内的储蓄卡上，孩子在意大利那边的ATM机（只要上面有银联标志）直接取钱取出来的就是欧元了。然后大家从国内的储蓄卡取了钱，再存在当地的银行卡里使用。 所以不需要父母跨境汇票，孩子取钱也很方便。（听起来可能有一点绕，如果有理不清的可以再问我）

　　办什么储蓄卡比较好？之前的话都是建议大家办理华夏银行的...

　　去法国留学需要大家认真进行准备，那么你知道必备的行李有哪些吗？快来一起看看吧。接下来出国留学网就为大家带来法国留学必备行李清单 留学法国行李清单一览表。

　　留学行李

　　1、出入境文件

　　1）贴有法国长期留学签证页的有效护照原件；

　　2）机票订单；

　　3）法国学校录取文件和住宿证明：学校录取通知书原件及复印件，住宿证明复印件；

　　4）国内学术材料：申请学校和签证所用的公证材料原件；

　　5）经济证明文件：已缴纳费用凭证（如：学费汇款底单、住宿汇款底单、CVEC缴费证明）、奖学金证明、银行卡、少量现金等等；

　　6）语言成绩单原件：雅思/托福/TCF/TEF等；

　　7）证件照（一寸、大一寸和两寸彩色照片各10张）；

　　8）体检证明：如有要求；

　　9）出生公证双认证原件（若已办理好）。

　　2、手机卡

　　为了保证抵达法国后通信畅通，你可以先在国内开通漫游服务，到达法国后在烟草店tabac购买临时电话卡，之后再在法国办理当地电话卡，或购买中国电信与法国运营商合作的CTExcel电话卡，此卡可开通一卡双号，如果遇到问题，可与中国客服沟通，是初到法国的留学生的福音。

　　3、银行卡和现金

　　信用卡：由于办理法国当地银行卡需要时间，银联卡取现会受到ATM取款机的限制，大家可以在各大银行办理mastercard、visa等信用卡。提醒大家，法国许多地区不再支持使用磁条卡，因此建议同学们办理芯片信用卡。

　　银联卡：在国内银行办理完相关手续之后，你就可以在法国ATM机上使用银联卡取现。

　　现金：建议随身携带2000欧元-3000欧元左右（不含学费）的现金，作为前面半个月的生活费。此款项主要用于缴纳公寓的住房押金和房租（如需）、购买交通车票和生活日用品等等。请务必准备一些小面额的零钱，尤其是10欧元以下的面额，用于购买交通票，100欧以上的票面一般比较少见。

　　4、生活用品

　　被褥：在法国购买床上用品不那么方便，刚到法国人生地不熟，建议大家带两套小型床单、被褥，与衣服一起放入真空袋抽真空，节省箱子空间。

　　食品：可以带一些家乡风味，以防吃不惯法国食物，同时家乡风味也是一种情感寄托，能缓解想家的情绪。不过需要注意的是，有些食品是不能入境的。法国的中国超市可以买到大部分中国食品。

　　药品：人吃五谷杂粮，难免会生病，常用的药品也应该准备齐全。例如感冒药、消炎药、退烧药、止痛药、肠胃药、外伤药等，在法国看病不是一件容易的事情，这些药品可能会在你生病的时候解燃眉之急。

　　转换插头：法国生活用电电压为230V，因此不用携带变压器，但一定要记得携带转换插头。

　　留学准备

　　1、法语准备

　　很多人认为学法语直接到法国学，因为国外的法语环境好，能够帮助学生更快的提高语言能力。但是对于还没有具备扎实的语言基础的中国学生而言，这肯定不是一个好的建议。中国学生在接受了长时间的传统填鸭式、应试型的教育...

　　准备去澳大利亚留学的学生，要认真做好准备，你知道该整理好哪些行李吗？这需要大家认真了解自己的需求。跟着出国留学网来一起看看澳大利亚留学必备行李清单一览表。

　　留学行李

　　1、箱包准备

　　大家装行李的箱子和背包，一定要提前就安排好，因为涉及到了托运和登机，要满足的需求是不一样的，托运的箱子还会有大小规格的要求，要以航班登机的要求为准，进行分配和整理。

　　而随身带的行李中，还有不能够托运的贵重物品如电脑等，如果担心背包可能会保护不好，可以带一个可以登机的小行李箱，这样可以更好地进行保护，大家的行李压力也会小一些。

　　2、资金准备

　　现金需要大家提前兑换好，确认好金额之后直接去银行进行兑换，澳元一般不需要提前预约，而银行卡也可以准备一张，来应对可能会出现的大笔资金的需求，保证自己可以正常在这里进行消费。

　　3、证件准备

　　出入境会要求学生出示身份证件，这时候学生要准备的，有护照和签证、登机牌等，初次入境的学生还要接受检查，需要大家按照要求进行出示，如果有申报的行李一定要提前填表。

　　而抵达之后要出事的证件，例如入学的时候需要有offer和缴费证明，这些东西放在行李箱里就可以了，后续需要用到的时候再拿出来，但是一定要妥善的保管好，万一遗失会很麻烦。

　　4、学习准备

　　主要是大家教材和参考书，这部分考虑到书籍比较重，一定要进行精简，确认自己后续的学习会经常用到才需要带；而电脑和手机是大家学习的时候需要用到的工具，从国内带过去使用起来会更加顺手。

　　5、生活准备

　　包括大家床品、洗护用品和衣服等的携带，只需要带上自己生活最迫切需要的就可以了，因为抵达之后可能没有很多时间让大家置办，但是安排好之后可以只有进行采购。

　　使用带过去的电器，还需要大家带上转换电源的插头，因为国内和澳洲的插座是不同的；为了更好的适应本地的环境，必要的药品携带也是很重要的，可以缓解大家的水土不服。

　　留学步骤

　　第一步：确定目标院校和专业

　　除“八大”外，澳洲其他院校也备受关注，如UTS、QUT、麦考瑞、RMIT等，均在某些专业领域十分出色。申请澳洲留学的同学可参考世界大学及专业排名榜，根据自己的实际情况选择合适的大学和专业。

　　第二步：递交院校申请材料

　　留学澳洲一般需要提供成绩单、在读证明（或毕业证学位证）、雅思成绩等相关材料：

　　1、本科

　　成绩：高中三年成绩或高考成绩，平均分需要达到85及以上可申请G8院校；

　　雅思：八大院校的雅思总分普遍要求达到6.5、单项不低于6.0。

　　2、研究生

　　学历：要求获得学校认可的学士学位或同等学历，部分课程要求获得认可的荣誉学士学位，申请澳洲八大均分需要达到75分及以上；

　　雅思：总分最低6.5、单项不低于6.0。部分专业如教育、医学、法律、翻译等雅思要求达到7.0及以上；

　　其他：提供课程描述，有空档期的学生需要提供PS、CV...

　　准备新加坡留学，需要大家整理好自己的行李，那么你知道留学行李需要准备好哪些东西呢？下面就和出国留学网来一起看看新加坡留学必备行李清单一览表，欢迎阅读。

　　留学行李

　　1、衣物

　　新加坡一年四季都是夏天，按照个人喜好，携带一些夏装，两三件薄外套就够了，长的短的裤子各带几条。至于正装也可以携带，西服倒是没有必要携带。新加坡商场每年都有打折季，很多平价衣物，有需要可以到时再添置。建议可以带套泳衣，还有多带点袜子，这些是比较贵的。皮鞋、运动鞋、休闲鞋、凉鞋也可以从国内带，也可以等到当地商场打折再去买。

　　2、日用品

　　新加坡的日用品很多价格比国内还要便宜，可以少带，只是牙刷和牙膏比较贵，建议大家可以多带些。建议是杯子、牙刷、牙膏、毛巾等常用的物品先带一些过去，方便刚过去来不及采购的时候使用。

　　戴眼镜的朋友建议多准备一副眼镜架，隐形眼镜多带几对，药水也要自带，那边价格不是很便宜，而且遗失的时候自带备份会更方便。

　　新加坡的床上用品价格也不贵，可以到那边再买；如果更习惯自用的，建议是携带两套枕套、床单和被套。大的被子枕头，很占空间，如不需要，不带。

　　3、电器

　　手提电脑和手机都可以从国内带过去，新加坡那边电器价格和国内差不多，也可以在那边再买。转换插头可以过来买，但插线板可以自带一个，那边比较贵。其他的家用小电器，有需要等到新加坡买更好，价格也不贵。

　　4、文具及书籍

　　笔记本可以带几本，再带几只耐用的笔，加上一盒笔芯就可以用上一年了。铅笔和橡皮擦也可以带，一些惯用的学习工具也可以带上，不过文具在新加坡那边也很好买，不是必须的不带也可以。

　　至于字典和书，这个是比较重的。像大件的剑桥英英词典之类的，在新加坡买新的二手的都可以，可以不带去；自己惯用的语法书，可以带一本比较小的。

　　自己喜欢的书带一两本也可以，新加坡买书可能不是很便宜，但是新加坡校内外图书馆数量很多，办一张借书卡，想看什么书都能在各个图书馆找到，可以不必购买，或者网上找电子书也可以。

　　5、证件类

　　去新加坡留学，出发之前，一定要检查好自己的证件是否携带齐全，比如说个人有效护照，学校录取通知书以及新加坡移民局颁发的学生准证批准信，新加坡驻华大使馆下发的留学签证等等，这些都是入境的必备材料。准备好材料之后，最后将这些重要证件都放在随身的背包里面，以便于入境支持海关工作人员检查。

　　6、现金

　　首次去新加坡留学，学生们可以额外准备一些现金，以便于到达目的地之后乘坐 交通工具，吃饭等等；学生们既可以在国内将人民币，澳元兑换成新加坡元也可以到达新加坡之后，将人民币，港币美元等兑换成新币，基本上每一个大型的国际机场以及购物中心都有兑换钱币的地方。

　　虽说新加坡海关对于入境者所携带现金金额没有太过严格的规定，但也不建议储备太多，毕竟不方便也不安全，只要携带2~3个月的生活费就可以。

　　留学准备

　　1、心理准备

　　首先，你要先问问自己真的想好要出国了吗？你出国...

　　意大利留学生的行李准备，大家可以参考其他人的意见，这样可以避免走弯路，那么必备的行李有哪些呢？和出国留学网来一起看看意大利留学行李清单 留学意大利必备行李有哪些？

　　必备行李

　　1、基础证件

　　在出发之前，要反复检查自己的证件有没有带齐全，而且要确认有效期还足够长，能够满足至少留学一年的需求，确保在国外的时候，不会遇到证件过期的窘境，一定要检查清楚。

　　而具体要准备的，就是大家的护照（原件和复印件）、签证（原件和复印件）、身份证、录取通知证明（原件和复印件）、院校申请的所有材料，需要放在行李箱内，其他随身带好。

　　2、现金银行卡

　　意大利属于欧盟成员，境内目前使用的货币是欧元，所以大家出国前，还需要兑换好能够直接使用欧元硬币和纸币，不需要太多，建议多换点儿零钱，会更方便使用。

　　银行卡要准备的主要是可以直接在本地使用的银联卡，可以选择父母银行卡的副卡，这样打钱不需要手续费，在国内直接存进去，学生在海外就能够直接使用，只要不取现就不会有手续费。

　　3、生活用品

　　日用品包括的有床上三件套，学生在国内买了并且洗好之后，抵达就可以直接使用，是比较适合大家的选择，同理各类洗护用品也可以准备好便携装的，这样会更有利于大家的初期生活。

　　而服装的准备，抵达之后要穿的衣服，一般是应季的两三套基本就可以了；需要额外准备的是大家的正装，这属于比较重要的一部分，因为大家参加正式的场合必须要穿。

　　4、学习用品

　　学习要用到的东西，手机和电脑是少不了的，因为折合大家平时的学习会有很密切的联系，使用顺手的东西会更有利于大家的学习，相应的转化插头也可以多准备几个。

　　常用的参考书可以从国内买了之后带过去，价格会便宜很多；而各类文具也是很重要的东西，需要大家保证符合需求，这些小商品在国内买便宜很多。

　　留学准备

　　一、语言准备

　　确定了意大利留学，首先当然就要学习意大利语和英语，因为意大利的院校是可以选择用英语或者是意大利语来授课的。

　　首先来看看意大利语，申请者至少要达到B1级别，想要申请好一点的院校和专业的话，达到B2级别才更有优势。如果想要更好的在意大利生活，基本的听写读写都要掌握。

　　接着来看看英语，选择英语授课的同学，至少雅思成绩要达到5.5分+，想要进入到，至少要达到6.5分。当然你的分数越高，被录取的机率越好，所以大家争取考得高分。

　　二、材料准备

　　硬性材料一般有学历证明、成绩单、经济证明和身份证明等，有的材料的准备需要一段时间才能下来，如存款证明，所以大家至少要提前半年做准备。

　　软性材料并不一定要提交，但如果具备这些优势，那么对你申请院校是有加分的。如获奖证明、工作经历、课外活动等等，均是体现你个人综合素质的表现。

　　三、资金准备

　　意大利的留学费用相对美、加、英国来说是便宜的，因为公立的学费都是不收取学费的，仅仅只要缴纳一点注册费，再加上生活费，一年准备6到8万元左右；而私立大学...

　　去丹麦读书的学生，要认真的准备自己的出国行李，保证携带的东西都是自己需要的，不会占用行李箱的空间。和出国留学网来一起看看丹麦留学必备行李清单2022。

　　必备行李

　　一、学习用品

　　1、笔记本电脑（很常用，也很实用，但并不是必需的。有就最好，学习方便，又可娱乐。）；

　　2、计算器1个（看你学什么专业了，如果是商，最好带个好的，很有用）；

　　3、文曲星（类似的东西必带一个，7号电池带两对就够两年）；

　　4、软盘1盒（最多2张足够，有的时候需要交作业）；

　　5、电池（要带至少一对充电的，及充电器，如果你有用电池的电器的话）；

　　6、U盘1个（必备良品，越大越好）。

　　二、生活用品

　　1、毛巾2条（这里毛巾，浴巾经常打折。也可以选择带洗脸扑）；

　　2、挫澡巾（1至2条，根据自身情况而定）；

　　3、卫生纸（带两筒过渡用）；

　　4、牙膏、牙刷1套，牙刷多带些来，不占地方（如果你东西多，这就不用多带了，这里也很便宜）；

　　5、衣服架子5个（最好多带几个）；

　　6、肥皂1块、肥皂盒1个或者沐浴液（这里的沐浴液比国内还便宜）。

　　随身行李（5公斤，手提电脑除外）

　　基本随身物品：

　　已签证的有效护照；

　　offer；

　　体检证明：《国际旅行健康证明书》和《国际预防接种证书》；

　　机票﹙请提前一个月预定﹚；

　　护照/签证/offer的复印件，要和原件分开放。

　　护照大小的免冠照片﹙带20张以上2寸，到了丹麦用的地方很多﹚。

　　现金，随身携带若干零钱或多少不等的现金以备急需。﹙在机场打电话用，机场的电话很多只能打出不能打进的﹚

　　紧急联络电话，包括学校、系、导师的电话等。

　　当你在机场入境时，入境官员和卫生官员会要求你出示以上文件，因此应将其放在随身携带的手提包中，以方便取出。除此之外，还需要填写入境登记卡，此卡由乘务员在飞机快着陆时发放。

　　如有晕车晕机历史的，携带晕机药。

　　托运行李（30公斤，长宽高之和不超过158公分的行李箱）

　　记得清楚标识你的行李，把你的姓名和在英联系方式写在标签上。

　　1、衣：内衣，袜子

　　春秋：夹克，薄毛衣（羊绒衫），长袖衫，牛仔裤，绒衣，（丹麦这边穿毛衣的机会多）。

　　夏：体恤衫（长袖，短袖），短裤，拖鞋，遮阳帽。

　　冬：厚毛衣，羽绒服，夹克，皮衣，薄毛裤，羽绒背心，围巾，手套，帽子等。

　　正装：西服，衬衫（长，短），领带，唐装（外国穿正装的机会不多）。

　　2、鞋：运动鞋，皮鞋，拖鞋（丹麦这里较贵）。

　　3、食：花椒，大料，木筷（勺），水果刀，电饭煲，热得快...

　　去意大利留学的行李准备，需要大家认真进行确认，大家要确认自己留学后需要的各类物品，按照清单进行准备。和出国留学网来一起看看意大利留学必备行李和托运要求。

　　行李清单

　　一、服饰类

　　这里的气候会相对稳定一些，夏天最热在30℃徘徊，冬天虽然会低至零下，但是由于受到了海洋的影响，这里的实际体感温度会要高一些，加上暖气，基本不会很冷。

　　不过大家要准备的东西，还是要以保暖为主，因为一般九月份出国，气温已经开始转凉了，并且会越来越冷，不过一般两三套就够了，之后可以在本地买。

　　二、日用类

　　由于需要面对可能会出现的不适应的情况，所以常备药品需要带好，只要符合入境检查的要求即可；各类电器需要进行精简，不可缺少的是电脑手机，还是充电或插电要用到的转换类插头。

　　床品和洗护类的东西，也需要从国内带过去，后者准备简单的小样即可；如果平时上课会有常用的参考书也可以带上，文具类带上一些可以节省抵达后的开销，因为意大利的是比较贵的。

　　三、证件类

　　包括大家的护照、签证，以及注册的时候提交的材料，都要带好原件，如果能够做好电子版会更加有利一些，后续万一遗失，也不用担心没有证件可以出示，不会耽误大家的安排。

　　还需要重视银行卡和现金，也是必须要带好的东西，其中现金主要要准备的是零钱，不需要带很多；而银行卡的作用则是应急，如果有大笔费用需求的话，可以直接刷卡很方便。

　　四、APP类

　　社交主要使用的是Facebook、Whatsup、Instagram、Twitter和Youtube，国内的大部分软件，在意大利也是可以直接使用的，不过只能够和国内的朋友家人对接。

　　所以大家的手机内，主要要下载好并且经常会使用的，还是本地人使用得比较多的软件，如果面对面的社交对大家来说比较难的话，可以考虑先从网络开始，进行缓冲和过渡。

　　行李托运

　　1、国际航班，托运行李和带上飞机的行李都会有重量限制，请学生及家长在之前提前称量行李重量。（一般是一件行李总不超过23公斤，行李箱28寸左右，根据航空公司不同，规格要求不同），在限重之内是免费的，超重会另外收费，每超重1公斤会另外收钱（一般为100美元/公斤或600元/公斤），如行李带的比较多，详情请咨询航空公司行李托运电话。

　　随身行李10公斤左右，随身行李准备双肩包，但是不要太大，不能超过腰部；可以带个小腰包，存放机票、护照、零钱等，在之后出去旅行时都是用得上的；笔记本包一个，因为不计重量，可以将书籍塞到笔记本包里；小手提兜一个，放些随身用品。

　　2、行李提前用宽胶带打包好，以免运输途中行李破裂，行李箱上多帖几张国内或国外联系电话和地址，行李内外都需放置一份能够联络到你的地址或电话，方便行李遗失的时候，机场或警察局能够及时联系。

　　3、国际航班一般提前3小时到机场，家长送机可带护照方便帮学生托运行李。

　　4、欧元零钱 准备1欧元，2欧元的硬币 便于机场取投币行李车。国内投人民币。

　　去新加坡留学的国际学生，在进行留学的申请准备的时候，要求大家做好相应的确认，那么你知道要准备哪些行李吗？接下来就由出国留学网带来新加坡留学必备行李清单一览表。

　　必备行李

　　1、衣物

　　新加坡在赤道附近，温度很少有低于20℃的时候，所以大家都不需要准备厚外套，带上一些实用的短袖长袖、短裤长裤、短裙长裙（女生），和贴身的衣服就可以了。

　　此外就是参加正式的场合，还需要准备好症状或者礼服，这就没有温度的限制了，西装西裤一整套，加上皮鞋，女生还要额外准备礼服，一般是长裙或者短裙，加上高跟鞋。

　　2、现金

　　和欧美等国家不一样，由于和我国的距离很近，加上经济的往来频繁，每年还有大量游客前往新加坡，所以这里的手机支付普及程度和国内是差不多的，所以大家现金的准备不需要太多。

　　不过也是需要准备的，这里的货币通用的是新币，在国内兑换很方便，不需要准备很多，大概三四千足够了，当然直接带人民币也是可以的，汇率比较稳定，换汇也方便。

　　3、药品

　　同样由于气候的差异，新加坡全年都比较炎热，而且四面环海还会比较潮湿，蚊虫也比较多，所以大家很容易会水土不服或者被蚊虫叮咬，所以大家带上常用药很有必要。

　　不过药也不是随便带的，大家选择的时候还要看成分，禁止入境或者有规定的要淘汰掉，选择能够无条件入境的种类，还可以准备一个家用的医药箱，里面会配上各种药品。

　　4、文件

　　主要是大家的身份证明，包括的就有护照和签证，身份证和登机牌，以及大家学校录取的offer，是在出入境的时候，选好醋还是接受检查的东西，这部分材料要随身带好。

　　而其他的，就主要是办理入学的时候，需要出示的是申请的时候提交的材料的原件，这是要接受检查的材料，大家也需要一起打包好带过去，办理入学后再收好。

　　心理准备

　　1、寂寞思乡

　　没有了父母和家人的悉心照顾，一切都要自己动手自己解决。寂寞和想家是每个留学生要面对的问题。出国初期和情绪低落时，是犯“思乡病”的诱发期，这个时后，自我调整最重要，留学生要有意识地给自己找事情做，让自己“忙”起来。

　　2、独立自立

　　出国留学意味着要离开家人照顾，意味着自己的事要自己做，这个时候学会独立自立最重要。

　　3、学习方式

　　国外教学方式与国内的大多不一样，他们更注重逆向思维能力、团队意识和实际动手能力，在国外大多强调的是自学，有不懂的要及时请教老师。另外语言同样是留学生要面对的问题，多听、多说、多写、多问是突破语言障碍的关键。

　　4、自卑心理

　　自卑心理往往出现在学习上，解决自卑重要的是铲除心理障碍，树立自信心。

　　5、生活自律

　　国外的文化和人际关系是留学生每天都在接触的，主动融入新的环境是不可缺少的，但是外界的各式各样的.影响无时无刻不吸引着留学生好奇的眼球，只身独处国外，没有家人的约束和监督，一切只有靠自己了。不要摆阔气、不要沾染任何不良嗜好是首先要面对的一关。

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