省时省力

受到欧元区债务危机与美元走强等因素冲击， 近期人民币汇率波动幅度显著加剧。时值出国旅游与留学购汇高峰期，市民购汇需要货比三家，选择最合适的手段购汇。此外， 不同银行在购汇手续费率与购汇取钞票提前预约等服务有不同具体规定，因此市民选择相关业务后要注意相关细节。

文/记者王亮 李震

陈小姐儿子准备今年8月末去美国留学，需要准备1.5万美元用作学费与1万美元做生活费。由于不熟悉银行的购汇流程与政策， 陈小姐在购汇问题上遇到不少麻烦。

“我账户上有大概10万港元存款，准备先使用港元存款购买美元， 然而银行职员忙了一个多小时都没办好。”陈小姐向记者诉苦称。记者向陈小姐办理业务的某大型国有银行营业网点了解， 原来陈小姐在银行账户上有港元存款，银行先把这部分存款汇总到一个账户后才能进行购汇，因此耗费了不少时间。

网上购汇更优惠

对此银行客户经理向记者建议，客户进行货币兑换，尽可能在电子银行上进行操作。“如果客户在柜台办理涉及外币现钞或现汇的转账，比普通人民币汇款手续复杂，因此建议客户使用国内银行的‘网银互联’系统进行转账，可节省不少时间。”该银行客户经理表示。“目前不少银行网上购汇的价格都比在柜台汇卖价低5~10个基点， 对于大额购汇的客户在网上购汇优惠不少，而且能减少大量填写报备表格等时间。”

此外，客户选择银行购汇需货比三家。目前，由于不同银行赚取的点差不同，不同银行的外汇牌价会有差别。以昨日16:30为例，交行的欧元卖出价为7.8448，而招行为7.8527。如购汇2000欧元，在交通银行需花15670元，而在招商银行则需花15705元，两者相差35元。

记者了解到，中行、工行、招行等的网上银行均可网上购汇。

取非美元现钞需预约

中国银行出国银行部门负责人对记者表示，外管局规定，每人每年的购汇额度是5万美元或等值外币；同时，提现额度是每天不超过1万美元或等值外币。因此，市民在大额购汇及提现时，除了需和银行预约，还需要管理好自己的外汇额度。目前境内居民在柜台购汇与网银购汇的额度均为每人每年5万美元或等值外币。因此，市民通过网银操作购汇前需留意当年购汇的剩余额度。

记者了解到，目前银行每天下午3时前需要将当日外币现钞入库上报。如果市民需要兑换并提取外币，尤其是非美元货币时，要提前向银行查询并预约，否则极有可能无法提取足够的外币现钞。大额外币提现需提前1~2天预约。

记者走访银行了解到，目前银行对外币现钞的存量需要严格控制。由于银行营业网点级别和服务范围的差异，同一家银行，大的营业网点外币更充足。因此，市民在购汇的时候，可选择离家比较近的大营业网点，如直属分行或一级支行等。

同时由于各家银行掌握的资源不一样，不同银行的优势货币并不同。选择该行优势货币兑换会更划算。此外， 目前中国银行等不少银行推出了购买外汇旅行支票免手续费的优惠活动。

消费提示

境内个人外汇汇出境外用于经常项目支出的办理：

外汇储蓄账户内外汇汇出境外当日累计等值5万美元以下（含）的，凭本人有效身份证件在银行...

　　初中历史七年级上册歌诀

　　山　东　刘焕东

　　写在前面：学习历史自然要记忆，而如何省时省力记忆，是一个需要解决的课题。现将初中历史七年级上册编为歌诀，概括、押韵，相信可以有效地帮助解决这个问题。

　　(一)

　　一百七十万年前，云南元谋老祖先。

　　北京人在周口店，七十二十万年间。

　　(二)

　　山顶洞现人工火，距今大约三万年。

　　浙江余姚河姆渡，水稻干栏式房屋。

　　西安种粟有半坡，房屋样式半地穴;

　　制作彩陶工艺精，中华文字现雏形。

　　(三)

　　黄帝炎帝战蚩尤，人文初祖美名留。

　　尧舜禹后启继位，禅让制度到此休。

　　(四)

　　奴隶社会始于夏，桀暴被汤拉下马。

　　汤建商朝屡迁都，迁到殷地才安住。

　　(六)

　　纣王炮烙虐百姓，武王建周居镐京。

　　分封诸侯治天下，卿大夫士保太平;

　　平民只有自由身，奴隶命运更不行。

　　(七)

　　厉王止谤昏了头，国人暴动被赶走。

　　幽王烽火戏诸侯，戎族入侵灭西周。

　　(八)

　　原始末期有青铜，奴隶社会大繁荣：

　　司母戊鼎是最大，四羊方尊奇造型;

　　成都平原有三星，青铜立人也产生。

　　商周青铜大文明，实是奴隶血染成!

　　(九)

　　平王迁洛建东周，分成两段被秦收。

　　七七零至四七六，春秋争霸乱难休。

　　(十)

　　春秋首霸齐桓公，国事托付与管仲。

　　齐国近海鱼盐富，政治改革军队精。

　　尊王攘夷为号召，天下谁人敢不从!

　　(十一)

　　城濮之战晋楚忙，晋文称霸楚王伤。

　　后来楚国战胜...

While it’s true that we all have the same amount of time in each day, there are ways we can better use the time we have to make it feel like we have more of it. That’s why others are able to get more out of their day than others.

虽然我们每个人每天的时间都是一样的，但总有让我们更好利用时间的办法，来让我们比别人拥有更多的时间。这也就是为什么有些人一天之内做的事可以比其他人多。

But there’s no reason why we all can’t have the appearance of more hours and minutes in our day. It just takes implementing a few simple tips each and every day to see that it happens. Here are 6 tips that you can use to get more time out of your day – and get more time on your side as a result.

但我们绝对不可能真正去给一天增加几个小时抑或几分钟，我们只要用几个简单的小贴士看看每天都会发生什么变化。下面是六个贴士能让你从一天中挤出更多的时间——也就是为自己争取更多的时间。

1. Check email less

少看邮件

Email is one of the greatest time sucks that we have coming at us every day of the week. If we treated it more like the mail it was meant to replace (snail mail) and not like a command or an order, we’d be able to save tons of time sticking to the task at hand and not diverting our attention to our inboxes.

邮件是最能会让我们的时间不断流失的东西。如果我们只是把它当做是一封信而不是一个命令或者要求，我们就有更多的时间去完成手头上的事情，而不是把注意力始终放在收件箱上。

Create a rule for yourself – and everyone that corresponds with you via email – that you are going to limit the amount of times you check email per day. Be ruthless about it. If someone really needs to get a hold of you, there’s always instant messaging or the telephone....

　　近年来，日本为吸引留学生而不断出台各种利好政策，日本的大学、大学院在专业设置上也逐渐扩大招收留学生的范围，但传统的日本语言学校仍是赴日留学的主流。留学港驻日顾问、庆应义塾大学法学部访问教授王祝指出：国内不少学生尽管已考到了较高的日语级别，但在实际应用上还是欠缺的，拥有日语1级水平，却在申请大学院提交论文这一关上被卡住的学生不在少数。而语言学校的专业辅导弥补了这一点，其对学生论文的针对性指导及在申请技巧上的帮助，起到的作用不可小觑。

　　稳扎稳打才能省时省力

　　从留学港办理的学生来看，选择通过语言学校的短期培训后申请日本高校的稳扎稳打的留学方式仍是首选。一方面，学生可通过语言学校的强化训练提高日语水平和得到升学技巧方面的针对性指导，另一方面，学生可深入了解日本的社会现状和文化习俗，以便更好的融入日本社会，为今后进入日本高校深造打好基础。

　　前不久，成功考上了东京大学大学院的赵同学接受了留学港的采访，就其如何成功考上自己理想大学院分享了他的经验：当时他本想通过在日本的朋友帮忙代报名东京大学大学院的考试，但时间上难以把握，且自己心里也没底，后来在留学港日本留学展上，咨询了日本室的孙家伟老师，他建议赵同学先在语言学校进行短期的培训，通过语言学校的老师帮助申请东大更有把握。赴日后，日本语言学校的老师根据他的情况，就申请大学院所需提交的研究计划书和论文进行了辅导，经过努力，赵同学如愿通过了考试，被东京大学大学院录取。他对计划留学日本的国内学生提出了几个建议：一是在出国前要做好充分准备。从最初的确定报考学校到知识准备阶段，都需要利用网络搜集各种有用的信息，而这些信息的来源，一方面需要靠自己平时做个有心人，勤于收集信息，向前辈讨教经验;另一方面，尽量多的与学校老师交流，大胆提出自己的问题，在择校时，可请语言学校的升学辅导老师帮助指导，结合自身实际情况进行选择。此外，根据自己所报考的专业收集该校往年的考题，熟悉题型与考题风格，进行有的放矢的准备。到了日本后，各方面节奏都很快，考试的临近更会加剧紧张，所以日语学习、信息搜集、专业学习，每一步都早做准备才能越走越顺。

　　升学辅导已成发展趋势

　　中国留日同学会副会长喜冠南教授指出，近年来，日本语言学校不断探索改革，已经有越来越多的语言学校意识到了留学生的这一需求，因而纷纷开设各类升学辅导课程，帮助留学生在考试准备、择校、专业选择及论文等方面提供相应的针对性辅导;多方位辅导已成语言学校发展的必然趋势。

　　留学生在日就职

　　前景看好

　　近几年，随着日本“少子化”现象的日益凸显，雇佣外国留学生的企业数量逐年上升，据日本《东方新报》报道，这一数据在2011年度达到21.7%，这些准备雇佣留学生的企业中72%雇佣文科，73.6%雇佣理科;在过去一年里，有80.8%的留学生在日本当地找到工作，其中超过半数为中国学生，目前，在日的中国留学生已经与日本当地学生在就职招聘中平起平坐。 同时，日本的企业也期待着留学生能在他们所熟悉的领域充分发挥他们的特长，他们所拥有的熟悉两国文化的优势，能帮助企业在发展国际市场上更好的发挥作用，也能让更多国家的人了解自己的企业。