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立定跳远教案

立定跳远教案 立定跳远教案范文

  结合运动保健,注重素质与能力的培养;做到锻炼与育人相结合。以下为出国留学网小编为您整理的立定跳远教案,欢迎参考。

  范文一:体育优质课教案

  立 定 跳 远

  授课教师:张向伟

  位:焦作市示范区李万街道大北张小学

  一、指导思想

  根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。

  二、教材分析

  九年义务教育课程人教版第三章《田径》跳跃部分的跳远内容。教材的内容和形式突出了多样性、趣味性、竞争性和实用性的特点,学生在学习时不仅能掌握跳跃的正确方法,培养身体的正确姿势,发展体能,还能培养他们奋勇争先、超越自我、战胜困难的心理品质和发展互助合作、关心集体的社会适应能力。

  三、学情分析

  五年级学生已经有了一定的运动基础知识、技能。学生对动作的模仿能力强,参与性高。因此,教师在教学中运用直观示范的同时还采用了探究学习法、合作学习法等,多用激励手段,激发学生的学习动机。结合运动保健,注重素质与能力的培养;做到锻炼与育人相结合。

  四、教法、学法

  1、教法:根据本课内容枯燥的特点,我采用了示范法、讲解法、小组比赛法等教学方法,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地

  去学习。 立定跳远教案 2、学法:本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和游戏学习法。首先让学生观看老师跳跃动作,然后通过“小组协作”和

  “个人练习”相结合的学习方法,最终解决问题,从而促进学生主动积极地练习。

  五、教学重难点:

  1、双脚起跳,用力向上跃起,上下肢协调配合; 2、双脚轻巧落地,动作连贯。 六、教学过程(设计)

  立定跳远、体育游戏教案

  范文二:立定跳远教案教案

  一、 指导思想:

  根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。 二、本节课教学设计思路:

  立定跳远教学内容,发展学生的协调性和腿部力量,培养学生主体意识,创新能力和团结合作精神,增强学生的节奏感,根据初中学生活泼好动、兴趣性高等特点,设计了课题游戏“接力”,环绕课的内容,设计辅助各种跳跃项目,使学生在做游戏过程中学习,掌握“立定跳远”的动作及“三拍法”的节奏,达到立定跳远好成绩的效果。

  学习“三拍法”立定跳远,让学生掌握方法和节奏,培养学生的节奏感,发展学生的协调性和腿部力量。

  台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大,则反映心血管系统的机能水平越高,反之亦然。不过具体情况还要视被测人的身高、体重和肺活量而定。

  女生采用高35厘米的台阶(或凳子立定跳远教案)做踏台上下运动。上下台阶(或凳子)的频率是30次/分,节拍器的节律为120次/分。

  受试者按节拍器的节律完成试验,被练习者从预备姿势开始,分四步完成动作。第一步被测试者一只脚踏在台阶 ;第二步踏台腿伸直成台上站立; 第三步先踏台的脚下先下地; 第四步还原成预备姿势。

  范文三:立定跳远教案体育与健康教...

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