统计师考试提高记忆方法

　　出国留学网统计师考试栏目分享“2017年统计师考试报名方法”希望可以帮到广大考生，想了解更多相关讯息，请继续关注我们网站的更新!

　　2017年统计师考试报名方法

　　统计师考试报名主要有两种形式，一种是网上报名，比如北京、上海、湖北、广西等，一种是按属地原则进行报名工作，比如广东、陕西、安徽等;

　　【报名流程】

　　步骤一、查看报名通知

　　步骤二、网上/现场报名（进行选择）

　　步骤三、填报信息

　　步骤四、资格审查

　　步骤五、网上缴费

　　步骤六、报名结束。

　　本文“2017年统计师考试指南：增强记忆力的方法”考生可继续关注出国留学网统计师栏目，小编会第一时间更新最新相关信息。

　　在学习中同学们经常为记不住东西而苦恼，下面介绍增强记忆的10种方法：

　　1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

　　2.兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

　　3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

　　4.过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

　　5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

　　6.经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

　　7.视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

　　8.多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

　　9.最佳时间一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

　　10.科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

　　人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，老年人如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的。

　　人的脑袋真的很奇妙，由许多不同组织构成、控制人体的行动、思考、记忆，让人能自在地做出一连串的活动，并把它存留下来，成为习惯和知识的累积。

　　正因为如此，聪明的人们开始会想办法去补强脑功能不足的地方。就依记忆力来说，人们就懂得如何用联想方式来记忆、用符号来记忆，甚至用“吃”来增强记忆力。

　　一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性，当用脑过度或体力透支时，血液则呈酸性;所以若长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化，大脑和神经功能就易退化，引起记忆力减退。

　　含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物，如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖、啤酒等，常常食用会使血液酸化;反之，含有钠、钙、镁的食物则属于碱性食物，如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等。

　　其中又以海带所含碱性最大，次为水果和豆类，所以常用脑的人(如考生、工作繁忙的老板)，都应该多吃海带。

　　另外，一些干果类，如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等等，都含有丰富的蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、E和矿物质钙、磷、铁等，对人体的记忆力，都有相当程度的帮助。

　　对了!还有一些含有卵磷脂的食物，像脑类、蛋黄、芝麻、花生等，不定期的食用，也能产生一定的益智效果喔! 合理饮食可以增强记忆， 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑...

　　2016年的统计师考试已经告一段落，再度迎来的是2017年的统计师考试　出国留学网小编专为各位考生整理“统计师考试快速记忆的复习窍门”，希望可以帮到广大考生，想了解更多资讯，想解决更多疑难困惑，请继续关注我们网站的更新!

　　统计师考试快速记忆的复习窍门

　　记忆力对于每个人的生活、学习、工作都非常重要，尤其是在学习中，一些基础底子较弱的考生常常会因为很多基本知识点记忆不深、紧张等原因影响冲刺及考试成绩，下面为大家介绍几种学霸常用记忆技巧，知识点快速get。

　　1、理解记忆

　　在理解的基础上进行记忆，要比死记硬背的效果好得多。理解了再记，意味着把新的知识经验纳入已有的知识经验系统中，即把新旧知识联系成一个新系统，从而能触类旁通，经久不忘。所以在记忆时，尽量先理解其本质内涵再记，必能易记、久记。

　　重复记忆“重复是记忆之母”，经常复习能强化记忆。重复不是简单、机械的反复，而应该采取多样复习方式，动员多种感官参与，尽量避免产生消极情绪和疲劳，激起脑神经活动的积极性。人的遗忘规律是先快后慢，当天学习当天复习，即使使用几分钟也好，有“事半功倍”的效果，所以记忆要及时复习，多次反复。

　　2、整理归纳记忆法

　　把所学知识加以整理归纳，进行分类，使之在大脑里形成条理(最好以文字列出提要)，这样回忆时就可以较易地以点带面引出全貌。

　　3、联系记忆

　　记忆时，将内容整理成可联系的东西，可增强记忆。一、注意记忆时将视、听、读、写等感知觉加强联系，研究表明：只听能记15%，只看能记25%，既听且看，则能记65%;二、加强左右脑的联系，即交替用左右脑，因为左右脑大致分管文理科学习，交替用可减少用脑疲劳，增强记忆效果;三、在平时多总结和运用多种多样的联系和关系，形成多种联想，提高记忆效果。如记忆词汇时，把同义词与反义词、褒义词与贬义词进行对比识记，效果更好。

　　4、推理记忆法

　　记住某一关键内容(或词、句)，然后按一定条件来往各方面推，形成网络来记。

　　5、图示记忆法

　　将知识画成图形，通过对图形的识记，增强记忆的效果。

　　6、概要记忆法

　　先记大概，然后再补充细节;或者删繁就简，提纲挈领，记住框架，浓缩知识。

　　7、规律记忆法

　　即总结事物、知识内在联系的规律，抓住某一共同规律，再推导出全部内容。

　　8、对比记忆法

　　把对比的内容如大小、长短、前后、远近等通过联系，对比进行记忆。另外还有歌诀法、谐音法等很多的记忆方法，可鼓励、引导孩子在记忆时用心发现、运用，找到适用自己的记忆方法

　　9、运算记忆法

　　把一些需要记住的数据转化为简单的算式以帮助记忆。

　　2016年统计师考试10月份开始，考生们在这一段时间中既要加强知识点方面的记忆，也要把握好自己的心态，以轻松的姿态面对考试。出国留学网统计师考试栏目为大家分享“统计师考试2016年考前备考方法”，希望能让大家有所收获。

　　一、复习时间的分配

　　统计师考前时间分配大概给大家给一个参考，每天上午抽出两个小时记忆知识点、公式等需要背诵的部分，另外可以结合自己背诵的内容，做一套模拟题，科目不限。

　　下午属于比较困乏的时间段，可以通过做历年真题和总结错题来“消磨”时间，真题和错题对于备考来说是非常重要的，真题可以让你了解历年考勤，了解出题者的答题思路，错题则可以让你充分认识自己的不足，最终真正的达到“知己知彼，百战不殆”。

　　晚上可以结合自己白天复习的成果，看一看名师课程，从老师的角度去了解统计师考试，而不是扎在自己的世界里埋头苦读，避免进入学习误区。学习计划可以根据自己的学习情况及时调整，最后的阶段一定不能松懈，坚持到考试前一天。

　　二、复习侧重点的把握

　　1.有计划的背讲义

　　背讲义、记知识点，应该是这个阶段的重点，此时应该强调计划的重要性。背的讲义可以结合讲义和自己复习的笔记整理得出，将所有要背的内容加起来，然后划定自己完成的时间，一般考前留几天查漏补缺就可以，然后将总任务分配到每一天里，每天按计划完成，绝不将今天的任务留到明天。背的时候可以先看着讲义背，再将讲义合上说一遍，当你能流畅的说出来，说明你已经记住了。

　　为了防止忘记，每天在背今天的内容之前，应回顾一遍之前的内容，如果你每天都踏实的完成任务，这个回顾的部分其实不会花很多时间。严格按照计划进行，加上温故知新，是背讲义的高效方法。

　　2.适当做题，历年真题和模拟题的结合

　　每个人做题的进度不同，如果开始较晚，还没做完一遍真题的同学，这个阶段应该以做题为重点复习方法了，做题以真题为主，近5年为重点，把每一道真题都看的很珍贵，掌握其中的考点，还有出题思路。已经做真题两遍以上的同学可以把重点放在总结错题和背讲义上，适当做一些模拟题，但选择模拟题应该以有详细答案的为主，目的是掌握知识点。

　　3.认真归纳总结

　　备考的同时归纳总结也是十分重要的，重难点的划分，薄弱项的记录，错题的整理等，都是需要花一定的时间去归纳的，之前的错误和不足是因为前期的复习没有很到位。吃一堑长一智，在接下来的备考中一定要注意归纳总结，避免范同样的错误。

　　三、考前心态的调整

　　1.接受疲惫和低迷的状态，切勿急躁

　　复习进入了最后阶段，很多同学进入了疲惫阶段，学习热情、学习效率不再像开始时那么高，知识吸收程度和做题正确率也下滑，进入了低迷期。应该认识到这是正常现象，首先是接受自己这样的状态，而不是担心彷徨，急躁不安，这样不利于问题的解决。尝试调整自己的状态，心里暗示给自己鼓励，尽快走出低迷期。

　　如果效率不高，可以适当减少每天的任务量，而注重质的提高，如果还像复习初期那样每天同样的任务量或者更多，在效率降低的低迷期可能会无法完成，只会加重你的急躁，所以适当减少任务量有利于心态的调整。

　　2.保持自信，给自己积极的暗示

　　学习有效的前提是记忆，今天出国留学网心理咨询频道就来为大家提供一些有效的记忆方法，让大家能够掌握知识，好好学习。

　　心理咨询师考试提高记忆方法

　　1.注意集中。

　　记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

　　2.兴趣浓厚。

　　如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

　　3.理解记忆。

　　理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

　　4.过度学习。

　　即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

　　5.及时复习。

　　遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

　　6.经常回忆。

　　学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

　　7.视听结合。

　　可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

　　8.采用多种手段。

　　根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

　　9.在最佳时间记忆。

　　一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

　　10.科学用脑。

　　在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

　　心理咨询师考试的小口袋：

　　心理咨询师发展前景好吗

　　2016年心理咨询师备考技巧

　　文本“2017年统计师报考方法”由出国留学网统计师栏目整理，希望对考生有所帮助。

　　(一)报名时间：统计师考试报名时间各地不同，具体时间由当地人事考试网或统计信息网公布，详情请参看各地报名公告。

　　(二)报名方法：

　　一般采用网上报名和现场报名两种方式，符合报考条件的考生可在规定时间内登录当地人事考试网、统计信息网网站报名或到指定报名点进行现场报名。

　　统计师栏目为你推荐：

　　2017年统计师考试题型

　　2017年统计师报名流程

　　2017统计师考试时间安排

　　2017统计师考试复习技巧

　　2017年全国统计师考试科目

　　2017年统计师考试报名方法

　　2016年统计师考试成绩查询时间