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夏天花露水擦凉席可降温消暑
网上有这么一些消暑秘法：抱冬瓜睡觉、花露水擦凉席、自制水床、睡帐篷、西瓜皮当内裤……可是，真的靠谱吗?比如夏天真的可以用花露水擦凉席吗?
夏天可以用花露水擦凉席吗
不要直接将花露水倒在凉席上擦，但可以在温水中加入花露水擦凉席。花露水本身加入水中可以洗澡，所以加入水中擦凉席，也不会对身体造成什么危害。
花露水擦凉席可降温消暑
夏天用花露水擦凉席，不仅能让席子降温，还能让让自己睡得更清凉。有做过测试的，往装满水的脸盆中倒了一点花露水，将毛巾泡进水里，拧干，然后擦凉席。为了更好地对比效果，仅擦了凉席的左半边，右半边未擦。等凉席上的水渍干了，用手心感受凉席两边，发现左半边显然比右半边冰凉很多，效果很明显。躺上去后，有很明显的“凉飕飕”的感觉。当然，这个大约1个小时后效果就会消失。
夏天擦凉席用热水还是冷水好
用热水或温水比较好。因为身体在夏天极易出汗，凉席本身并不干燥，如果再用凉水湿布擦洗，将会更加导致睡床的湿度，成为各类霉菌及细菌的滋生地。夏天晚上擦凉席正确做法应是，用温水及热水拧干布后再擦拭凉席，同时可用电风扇将其吹干，方可安然入睡。
擦凉席时要注意什么
1、不需要热水烫的，容易烫坏了，这样就不好使用了，用白醋擦洗，擦洗完毕后再用清水湿布擦多依次，残留的醋味就喷点喜欢的香水就可以了
2、用湿了水的毛巾擦一擦，然后放在太阳下晒，不要晒久了。 草席由灯心草，蒲草，马兰草等编织，缺点是容易生虫。使用前，最好反复拍打几次，在阳光下晒晒，然后用消毒水擦拭一遍，再用肥皂水洗去霉点，放在阴凉处晾干即可。
3、竹席不宜暴晒，否则会变脆。使用前应该用温开水擦拭，然后阴干。如果竹席比床铺大或者铺不平，很容易折断，所以，垫竹席时，应该保持床板的平整。此外，每天睡前，睡后最好用温水将竹席擦拭一遍，这样能使其提前泛红，睡上去会更加凉爽。