西班牙作息时间

　　提前了解当地的生活是快速适应留学生活的重要前提。接下来我们出国留学网就来给大家介绍一下西班牙当地人民的衣食住行，感兴趣的小伙伴快来了解下吧！

　　西班牙衣食住行

　　1.穿衣

　　西班牙的天气，等到你们到达后才会真正发现：好得不得了。天气好，阳光充足，空气清新，基本没有污染，更别说沙尘了，因为那里市区不见土。冬天最冷不过零下5度，但是经常下雨。基于此，建议大家最好就不用带毛衣毛裤了，带点稍微厚实的秋裤，一件厚羊绒衫或羊毛衫足够了。

　　多带些春秋装以及休闲运动鞋；可以考虑带几件防雨绸衣服或风衣，很有用；另外要带一把好伞，因为冬天可以挡雨，夏天可以遮阳，尤其冬天的时候用的次数非常多，几乎出门必带伞，所以一把好伞非常有用。另外最好还带一点床单，被罩什么的。

　　2.吃饭

　　西班牙人的主食是米饭，面条和面包，不过他们的面条就不是中国的那种类型的了，是以意大利面或者通心粉为主的，面包的区别也相当的大，不像国内那么松软有很多口味，而是传统的法式长棍，硬梆梆的，不过非常的香，吃习惯了的话还是非常美味可口的。

　　大米，意大利面和面包在每个超市里都有的卖，大米0.5欧一公斤，意大利面0.3一公斤，面包0.3欧一条。

　　西班牙人基本上是什么肉都吃的，牛肉，猪肉，羊肉，鸡，菜场里的种类还是很齐全的。牛肉一般用于做牛排，价格由牛的部位决定的，每公斤便宜的在6欧元左右，贵的10欧上下。有的部位就很便宜，比如牛群肉，就是指牛肚子底下那一块，有肥有瘦，适合用来炖，每公斤4欧元左右，很适合各位留学生哦，不过偶尔要是想享受一下正宗的伊比利亚的小牛肉，每公斤大概15欧。

　　3.住宿

　　最好至少2-3个人合住，一为安全，二为联系方便。离学校近当然不错，但价格也较贵，且房子一般比较小而且老旧，装修差。市中心也一样，而且距离红灯区较近，十分不安全。所以推荐合租一套公寓，最好在当地的中产阶级居住区，房子好，风光好，安全，而且宁静，比较适合居住和学习。

　　或者找一个西班牙人房东，但是第一，做饭成问题，第二，由于生活习惯不同，平时可能会有小摩擦。但是无论如何，房子一定要地处交通便利的地铁站旁边，或是轻轨铁路站旁边，有公共汽车经过当然更好。最好有个好一点的厨房，这对咱们来说可谓十分重要，因为自己可以想吃点什么就做点什么，毕竟，西班牙人很少愿将房子租给中国人，因为咱们做饭炒菜油烟很大，对厨房伤害也大。其次，房间里最好有电视，冰箱，洗衣机和电话。

　　4.出行

　　西班牙的交通很便利，马德里的公共交通尤其发达，地铁、轻轨和公交，而且月票通用，十分方便。你们中间如果有21岁以下的，还可以申请青年月票，价格将更便宜。地铁以及轻轨分为A， B1， B2， B3， C1， C2六大区，你们买A区的就足够了。如果月票丢失，立即挂失并重新申请。地铁路线图以及轻轨路线图在售票窗口，免费提供。

　　5.通讯联系

　　可以在马德里买一部手机，推荐到地铁Tetuan站，在Calle Bravo Burillo， No.307有家...

　　首先了解一下作息时间不同的原因。西班牙时钟所指的时间与太阳时之间存在不同。当正午太阳升到最高时，大部分国家的时钟都会指向约12点，但西班牙的时钟却会指向13时或者14时。还有，由于欧洲普遍实行夏时制，每年三月底进入夏令时后，西班牙的时钟又会调后1个小时。

　　西班牙人一天的就餐次数就能够达到5次。

　　早上六七时吃早餐，

　　中午十一二时左右要吃面包夹香肠喝咖啡

　　下午3时吃午餐

　　晚7时喝咖啡吃甜点

　　晚9时吃晚餐。周末时，晚餐时间可以延迟到晚上11时。

　　遍地开花的酒吧、啤酒馆和餐厅也保证西班牙人能够随时享用美食。此外，许多欧洲国家民众的午餐一般都是比较简单的，对于上班族来说更是如此，半个小时就能打发一顿午饭，但西班牙人的午餐时间能够长达一个半甚至两个小时。一个街头普通餐馆的午间套餐都能够包括头盘、二盘、甜点或者咖啡。

　　在西班牙人眼里，这些不是奢侈，只是日常生活的组成部分。而在许多欧洲国家，晚上十点或者十一点后城市就逐渐陷入了沉寂，而此时却正是大多数西班牙城市热闹的时候，街头巷尾，觥筹交错。

　　还有西班牙人著名的西班牙“siesta”。午睡在西班牙语中叫“siesta”，源自拉丁文，本意是“第六时”，指中午十二点到下午三点间的那段时间。

　　由于西班牙人出了名的爱睡午觉，包括英语在内的许多其他语言也直接借用了“siesta”这个词，用来指代每天午后的小憩。睡午觉的不只西班牙人，然而，只有西班牙人把午觉睡成了一种爱好，一种传统，一种文化。

　　在西班牙著名作家、诺贝尔文学奖得主卡米洛·何塞·塞拉看来，午睡是一件要用充分时间好好对待的正经事，午睡前必须“穿上睡衣，做过祷告，备好尿壶”。在西班牙，许多公司和政府机构把下午两点到四点半定为午休时间。

　　除了马德里和巴塞罗那这些大城市的中心商业区，其他商户也大多会在这段时间关门休息，到下午五点以后才重新营业。

　　如果在街上看到关门的店铺不要惊讶!

　　商店和超市营业时间基本差不多早晨9点(个别的，周六为10点)开门，个别商店，如El Corte Ingles，周日直到中午12点才开始营业，晚间一般到8点半或9点，个别大超市(如，El Corte Ingles，Fnac等)营业到晚上10点。但是一般的街头小店周六周日都关门歇业，周日，所有的商店超市尽皆关门，个别的(El Corte Ingles等)除外。

　　注意，如果想买什么东西，一定要在周五之前买好，否则周末很难找到几家开门营业的商店，尤其是食品! 必须在周五买好周末的食品，否则大家都会品尝到尽管有很多钱，但却不得不挨饿的悲惨局面。