周记是一种很好的生命存在形式，在学习中，老师经常会要求我们写周记。写周记可以让我们更加深入自己的内心，你知道怎样才能写出一篇有思想的周记吗？想对“跳舞的周记”有深入的了解吗请看下面的资料，我相信这些技巧可以帮助您在职场上更自信地表现！
跳舞的周记【篇1】
我的性格活泼、开朗，是一个非常阳光的孩子。我也是一个喜欢跳舞的女孩。
我从三岁就开始学跳舞了，跳了一段时间，我的脚不小心受伤了，所以就休息了一段时间。当我的脚恢复了，我就拉着妈妈的手急急忙忙的去参加舞蹈训练班。
我再次回到了熟悉而又给我带来欢乐的舞蹈训练室，看到了几个新同学。接着就开始上课了，经过热身活动后，最痛苦的一个环节就来了，那就是压腰。老师一个个的压着，我旁边的同学都哭了。我认为以前我学过的就不会那么痛了。当轮到我时，我的心一下子紧张起来，老师慢慢地压着我的腰，这时我感觉开始痛了，但是我却鼓励自己要坚强，绝对不能流眼泪。就这样，因为那颗坚持的心让我做到了。练了一段时间后，我全身都疼痛难忍，我实在是忍不住了，我就告诉妈妈我不想去学了。妈妈语重心长地说：“做一件事要坚持到底，不能半途而废，否则到最后一无所获。”听了妈妈的话，我似乎明白了什么，就更有信心了。在老师和爸爸、妈妈的鼓励之下，我最终成为了舞蹈小演员，参加了好几次演出。爸爸、妈妈、老师都为我感到荣幸。
我喜欢跳舞这一行，虽然痛苦，却有很多展示自我的机会。
跳舞的周记【篇2】
我兴趣广泛，喜欢弹琴、跳舞和英语。但我最感兴趣的却是舞蹈。每当我看到电视节目中那欢快的舞蹈、优美的舞姿，就会非常羡慕。从上幼儿园时我就在金葵花学舞蹈，一直学到现在。
学舞蹈最苦的就是练基本功了。在舞蹈班我学了许多基本功，有下腰、前桥、后桥等等，当我练习后桥时，先下一个大腰，然后把脚用力往上蹬，再翻过去。可是我蹬来蹬去就是翻不成。最后在老师的帮助下我终于成功了。为了让我们练好基本功，老师常常给我们压胯和拉腰。压胯时，老师让我们像小青蛙一样趴在地上，然后用脚踩住我们的胯用力往下踩，直到我们的胯紧紧地贴在地面上。最疼的就是拉腰了。我们先直直地趴在地上，老师拉着我们的双手猛地用力往后拉，就像把一张纸折叠起来一样。有的同学都疼哭了，可我仍咬牙忍着。
我们还学了许多好看的舞蹈。有俏皮的《俏花旦》、有神奇的《小兵风采》、有欢乐的《童年时光》、还有高雅的芭蕾舞。当学每一个舞蹈时我们练了一遍又一遍，累得我腰酸背痛，气喘吁吁，可还得坚持住，直到练熟为止。在期末汇演时，我们的表演赢得了观众的掌声和赞扬。
原来跳舞也没有我想象的那么简单啊！妈妈常常对我说：干一件事就要干好，不管多苦多累也要坚持到底，这样才会成功！我一定要把妈妈的话牢牢地记在心中，永远都不会忘记！
跳舞的周记【篇3】
今天，我早早地起了床，因为我要去黄龙体育馆参加《第五届亚洲舞蹈锦标赛》，我们舞蹈班的同学集体请了一个化妆师，帮我们化了一个很妖艳的美妆。
来到了大大的黄龙体育馆，在那里我看见了很多参赛选手在空余的地方紧张地练习。妈妈说今天有很多国家的选手来参赛。我的参赛号是1333号，我很喜欢这个号，希望它能带给我好运。
主持人报第十一场选手准备时，我的心怦怦跳个不停，好像心要碎了似的。上了场，我先向评委行礼，等音乐响起，我紧张地慢了半拍，不过马上调整好心态，...