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心情散文:郁孤台

郁孤台 心情散文

         昨晚来的时候遇到了大雨,从机场一直到宾馆都没有停歇,甚至下了一整晚。梦中醒来还能听到狂暴的雨声。然而再次醒来时,却换成了叽叽喳喳的鸟叫,那叫声可谓脆亮,带有雨后的湿润。其中一种鸟鸣夹在纷乱的声音中间,发出伊呀呀——恰恰的悠扬长音,像是主唱。推开窗子,一夜雨的荡涤,空气更清新了,如鸟的歌吟没有一点杂质。
开门走了出来,到处是清新的树木和花草,南方的气象十分明显。沿着小路逶迤而去,一股芳香就在路上灌了过来,开始以为是花草,实际上还有树发出的,不是一种香,有的馥郁,有的带着一种苦味,还有的似有黏黏的感觉。
         前面怎就出现了一个高台,蓊蓊郁郁的树荫间耸立着。顺着一级级的台阶攀上去,渐渐地,竟然看到“郁孤台”三个大字。好一个郁孤台,是辛弃疾笔下的“郁孤台”吗?别的地方没有听到过,也没有见到过。
台子的位置,在一处古城的角上,上到楼台能看到蜿蜒而去的苍灰的城。这就是红军当年花了不小代价也没有攻下的城墙了。墙很厚实,行人可在上面往来穿行,城外就是浩浩汤汤的一江清水。
        以前读到“郁孤台下清江水,中间多少行人泪”,就感到郁孤台同“行人泪”联系在了一起,郁孤台似也成了抑郁孤独的代言。心里想,怎么就建了这样一个台子,让孤郁的旅人有一个落泪的地方,还是因了哪个人而有了这个名字?
多少年来,郁孤台成了一种空间的东西,没想到竟然实实地矗立在了我的面前。
八百年前,满腔苦恨的辛弃疾曾站在这里,怅叹出一怀愁绪。这里离内地实在是太远,与我所在城市不通航,我是先飞上海然后转飞过来,这样也折腾了一天时间。到达时迎接我的已是晚上如注的大雨。辛弃疾则是从杭州出发沿长江溯赣江南上,他那时在江西任职,必在舟船度过长长的时光。一日停船在万安造口,那里离赣州不远了,暮色中传来鹧鸪声,遂想起了郁孤台,禁不住将一腔悲悯书在墙壁上。万安我去过,有着“惶恐滩”的险峻之地。不知辛弃疾是怎么挨过险途十八滩,生出了“青山遮不住,毕竟东流去”的感慨。
又有鸟的叫声传来,是我刚听到的那种发长音的鸟,不知道是不是鹧鸪,鹧鸪的叫有似“行不得也哥哥”的意思,所以行人会产生些离愁别绪。善解人意的鹧鸪是文人的喜爱了,诸多的诗中都有这种鸟,并把它弄成了曲牌,还有人弄成了乐器。
其实郁孤台本身并没有我想的那层意思。它是指台子“隆阜郁然,孤起平地数丈”,郁和孤都是美意。郁孤台占据了一个好位置,我曾在《吉安读水》中写道:“江西的南部,有一条美丽的水叫章水,有一条精致的水叫贡水,两条水流合二为一形成了更加美丽精致的水叫赣江。”郁孤台就在章水和贡水的交汇处,看着章、贡二水合为一江奔腾而下。
想起那位怀有一腔报国志的江西人文天祥,他曾做过赣州知州,必是常登郁孤台的,而且常有一种孤愤在心头。他曾写道:“风雨十年梦,江湖万里思。倚栏时北顾,空翠湿朝曦。”苏东坡被贬惠州也是乘船溯赣江而上,中间行程漫漫,不知多少辛苦。终来在郁孤台上,遥遥北望的心情可想而知,也提笔写下了一首《过虔州登郁孤台》。
这时我又想到,郁孤台或许也有那么个忧郁孤独的意思在其中,许多人离乡背井去向远方,走的时候会看到那个高台,不免生出郁郁之情。远离故土的人站在这个台子上,同样免不了要生出孤独的感怀。所以这台子是个很真实的台子,无论什么人有什么样的情怀,它都接受了,人们在这里看着江水落泪,而后抹抹泪水坚毅地转身。这样说来,郁孤台倒是带有了一种禅意,一种哲性。
唐诗宋词中白发苍苍的郁孤...

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气郁体质怎么办 气郁体质女性多喝这些茶

生活常识 身体秘密

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  什么是气郁体质

  一般来说,气郁和人本身的性格有关,有的人平素性情急躁易怒,易激动,有的人经常郁郁寡欢,疑神疑鬼。这几种性格的形成,可能是先天遗传,也有可能是生活中受到精神刺激、突然惊吓、恐惧。有些人由于个人欲望得不到实现,长期忧愁、郁闷、焦虑等,有了心事也不愿意讲出来,自己也不能化解,时间一长,堵在心里的怨气越来越多,就觉得心烦胸闷,引起气机运行不畅。

  中医认为,人体“气”的运行主要靠肝的调节,气郁主要表现在肝经所经过的部位气机不畅,所以又叫做“肝气郁结”。

  气郁体质如何辨别

  气郁体质常表现为:平素性情急躁易怒,易于激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒,经常叹气,食欲不振,睡眠较差,健忘。在对外界环境适应能力上:气郁体质的人不宜受精神刺激或长期处于压抑或容易制造烦闷情绪的空间内。易患疾病:失眠症,焦虑症,抑郁症。

  气郁体质调理方法

  那么气郁体质的人如何调理呢?中医认为,气郁质的调理原则是疏肝解郁,条畅气机。一般可通过膳食、起居、运动甚至穴位等方式进行调养。

  在膳食上,气郁体质的人宜多吃黑芝麻、小麦、黑豆、高粱等谷物。开心果、香橼、金橘、山楂等果品具有调肝的作用,适合于气郁体质的人食用。蔬菜类可适当多吃黄花菜、芹菜、莴苣、小白菜等,尤其是黄花菜,也称萱草,古人称其能“忘忧”。肉食方面,适当进食驴肉、牡蛎肉、乌鸡、海参等。女性还可以使用玫瑰花、陈皮等泡茶饮。

  环境起居方面,应多参加集体活动,增加社交,放松身心。多听一些节奏明快、旋律优美的乐曲,以舒展身心。春秋季忌情绪急躁,秋冬忌触景生情,保持一颗平常心。

  气郁体质的人可选择强度较大的运动,如跑步、登山、游泳、鼓动气血、促进食欲、改善睡眠。选择下棋、打牌、瑜伽等体娱游戏,以闲情怡志,促进人际交流。根据自身情况及喜好进行选择。每周可进行3-5次运动,每次至少30分钟。尽量避免独自运动。

  在穴位方面,可自行按摩太冲、膻中等穴位。

  太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷中。膻中穴取胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。还可以艾灸气海穴。气海穴在下腹中,肚脐中下1.5寸。

  气郁体质女性多喝这些茶

  玫瑰花茶

  玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,气味芳香,既能疏肝理气而解郁,又能活血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用。

  主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。

  桑茶

  桑叶含有多种...

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丹心悬日月 豪气郁诗词

题赠

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来源:黄太茂题陈毅旧居联

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公而无私

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来源:不祥

初中初一作文650字:夜郁

夜郁 初中初一 650字
作文标题: 夜郁
关 键 词: 夜郁 初中初一 650字
字    数: 650字作文
本文适合: 初中初一
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本作文是关于初中初一650字的作文,题目为:《夜郁》,欢迎大家踊跃投稿。

夜更加深沉了,独自一人走在回家的路上,树上的蝉鸣声使这份夜色更增添了几分恐怖感。路旁稀少的坟墓里似乎也在阴冷地嗤笑着,我只得加快脚步,真希望能一步到家,伴随着我的,也只有那“吱吱”的自行车所谱写的忧乐。
  “噼噼啪啪……”天空说变就变,豆大的雨珠就这样全盖了下来,淹没了蝉鸣声,却挠得人心神不宁。“轰隆轰隆……”东方划过了一道光,连雷声也来凑热闹。这一部自然的交响曲在我耳旁嘹绕,让我复杂的心变得更加郁闷。
  奇怪了,我的脚步自然慢了下来,不知情的人还以为我在雨中散步呢! 默默地低着头,雨珠夹杂着泪珠从面颊上滚落下来,也为这乐曲多增添了一个小音符。蓦然回首,往日的点点滴滴又都浮现在眼前,记忆犹新的那一刹那,让我颤抖不已,嘴里喃喃自语:“为什么?为什么?”不知不觉中,到了家,完全不顾妈妈的极力责备,也不向面前的镜子一照,看看自己的狼狈样,只是一头钻进暖和和的被褥里,想让心温暖起来。本来,这是我每天自认为最快乐的事,可今天,就在此刻,我却怎么也提不起劲来,手紧紧地拽住被子,想哭,可泪水早已干涸了;想笑,却又感觉很虚伪;想鼓励自己,却又没有了动力。不知道要用何种方式来惩罚自己的失败,唯有在心底痛痛快快地责备自己,希望让自己在梦中面壁思过一晚上。躺在床上,思绪缭乱,理不清;透过窗户,望不见月亮,天还是那样,哭着,似乎也在替我悲哀。这郁闷的夜更增添了我的几分忧愁,怕,一种莫名其妙的畏惧在无形中延伸,我怕那零距离的痛,那心与心沟通的伤痕,那屡次屡败的结果,在心底里种下一棵许愿草,默默祈祷自己,让自己的心得以平静,让波浪平息。我生怕让我听见的字眼是“完了”,我将更加憎恨黑夜,你的无情,你的郁闷!  接着,乖乖地,我进入了梦乡,梦见在郁闷的夜晚下,我也笑了,是那么灿烂!...

爸爸妈妈的作业——楷楷的寒假小结

作业 小结 小学一年级
作文标题: 爸爸妈妈的作业——楷楷的寒假小结
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本作文是关于小学一年级的作文,题目为:《爸爸妈妈的作业——楷楷的寒假小结》,欢迎大家踊跃投稿。

爸爸妈妈的作业

——楷楷的寒假小结

开心的寒假悄悄结束,儿子明天就要开学,因此,赶快写下我们的寒假作业。

一、学习不停歇

寒假,应该是快快乐乐地度过,可儿子,还需要忙忙碌碌地度过最初的5天,因为他要上辅导班。或是骑自行车,或是我们开车送他,他都能不畏严寒、心甘情愿地去学习。看着他在寒冷的冬天奔波着,我心疼地问他累不累,儿子则笑着摇摇头。为了在新年里,能开心且放心地玩,他计划年前写完语文寒假作业(其它作业全部免写)和辅导班的作业。值得高兴的是,在他的坚持和努力下,所有作业都在腊月二十七日以前做完了。

这个假期,儿子一共读了三本书:《英雄凯撒》、《没有尾巴的狼》和《感恩生活》,写了五篇博文(还有两篇未发)。令我欣慰的是,假期中,儿子自学奥赛,做了部分奥赛题,有的习题他还能用自己的思路正确计算。比如:AbC×7=bb8b,求AbC的乘积。书中的思路是要对C采用逐个试算的方法得出,而聪明的他则用bb8b÷7进行试算,仅试两次就知道了结果。让我遗憾的是,因为治疗眼睛而使他写博很少,但我坚信,他的写博是不会停歇的,会越来越好的。

二、放炮不觉累

一放假,儿子的玩耍计划就罗列出来了。要和好伙伴疯个够,要约亲戚家的小孩玩,要天天放烟花爆竹,要……呵呵!儿子乐的不得了!是呀,孩子终于盼来了放假,应该放松放松了。年前,他会和楼下小朋友一起放炮,两响、三响的鞭炮,一声接着一声,在迎接新年呢!年后,和哥哥一起燃放神鞭、飞天炮等,时时刻刻在庆祝新年。他用放鞭炮的形式欢庆新学年,拥抱新学期。

三、游玩不止步

腊月二十七,他所有学习任务完成后,就兴高采烈地回到了老家,在那里,他没有任何顾虑地游玩着;大年初一去了函谷关游玩,还写了一篇博文《新年欢乐游——大年初一游函谷关》;之后,他去了舅舅家游玩,在那里结识了新伙伴;又去了卢氏,看望百岁的外曾祖母,还和最喜欢的表哥在卢氏美美地游逛一番。掐指一算,整整游玩了半个月,当然了,也在游玩的过程中有了多读书的想法。如游函谷关的时候,再次开始品读《春秋战国》书,研究起那个时候的历史来。在游玩中,能收获快乐和知识,真好!

四、劳动不叫苦

假期里,是培养儿子热爱劳动的最佳时机。他也特别懂事,总会做力所能及的家务事。扫地、拖地、倒垃圾,烧开水、做饭(煮粥)等事,他会时常做。尤其是在春节前,他会和爸爸一起打扫院子、擦大门、帖对联。印象最深的是,在灵宝火车站接从成都回来的舅舅时,刚接到,他就迅速从舅舅手中“抢”走大旅行包,高兴地掂回家了;给他大姑送面粉的时候,他二话不说,把20斤的面粉扛上肩头,气喘吁吁地背到了四楼;因为天冷,太阳能中的水比...

班级群名字怎么取 什么是班级群

班级群名字 班级群名字怎么取 什么是班级群

  班级群的名字怎么取呢?想要了解班级群名字怎么取的小伙伴赶紧来看看吧!下面由出国留学网小编为你精心准备了“班级群名字怎么取 什么是班级群”,本文仅供参考,持续关注本站将可以持续获取更多的知识点!

  班级群名字怎么取

  当群内成员为家长的时候,班级群的名字中规中矩的比较好。对于小学幼儿园创建的班级群来说,它主要是老师为了方便与家长沟通,监督孩子学习而设立的群。这种群的群名字不用怎么想,将学校名字加班级名字设为群聊名称即可,以免一些家长不小心删错群。

  当群内成员是学生和班主任的时候,班级群的名字可以在班级名称的基础上一定程度的发挥。有学生的群,总是有活力的群。这种青春的气息,也会体现在群名字上。这种群以学生为主体,如果太过呆板,那学生总是不喜欢的,所以可以适当发挥一下,调皮一点,说不定还能把老师逗乐呵呢。

  当群内成员全是学生时,那么就自由发挥吧。可以搞笑,可以励志,可以奇葩,也可以呆萌。无论选择哪种风格,大家喜欢就好。

  什么是班级群

  就是为一个班级所开创的群,在这个群里的所有成员都是一个班级里的人,这个就是班级群。

  拓展阅读:班级群的取名方法

  一、一本正经的取名

  所谓的一本正经就是不运用符号、英文,只是运用成语、诗歌来取名。而这样的班级群名字比较多见。有些思想比较纯真,守旧的老师或者学生都会喜欢使用这样的班级群名称。因为简单、好记,而且因为没有符号、英文,就显得非常的好搜索。

  二、引用独特的字符取名

  字符可分为很多种,聊天所用的表情符号、写作时使用的简单符号、以文字方式存在的字母符号、以图案方式存在的字符等等。而我们在为班级取名称时,就可运用这些符号。而运用的方法有两种,一种是结合汉字,在达到个性的同时,又能说明群的性质。而是结合数字符号,并且不运用汉字,这样的名字整体都是以数字符号的方式存在。

  三、结合能体现情谊的字词取名

  班级群是结合全班同学成员的群体,所以为了体现全班同学的情谊,我们可运用一些能表达友谊的字词来取名,如笑声陪衬、简单的情谊、可爱少年团等等。当然在我们运用这个方法来取名时,也要注意群中全体成员的关系,巧妙的运用字词。

  四、采用拟人、比喻、幽默的方法来取名

  班级群的名字也不一定要一本正经,为了体现同学们之间的情谊,所以我们可采用比喻、拟人、幽默等多种方式来取名。采用幽默的方式取的名字,有趣、有内涵。采用拟人方式取的名字、灵动、可爱。

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气郁体质者处暑饮食宜忌

处暑饮食 处暑饮食禁忌 饮食禁忌

  气郁体质的人群,处暑吃什么最养生呢?

  处暑饮食

  1、适宜:山楂、丝瓜、山药、冬瓜、菊花、枸杞、黑芝麻、莲藕

  处暑节气,蕴有湿邪,且有早秋凉燥之气,一方面要照顾恶湿的脾胃,一方面又要收敛肺气以应秋令。因此,气郁质饮食以疏肝清热,健脾滋阴为主,可以经常吃些山楂、萝卜、丝瓜、山药、冬瓜、菊花、枸杞、黑芝麻、莲藕、大枣、菠菜、茭白、葡萄、莲子、鲫鱼、桑葚、茭白、西红柿等。另外,本来就容易出现大便干结的气郁质,加上秋燥,犹如雪上加霜,所以,平时要多喝开水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等,并做到少量频饮;而且新鲜蔬菜和水果也不能少,有生津润燥、消热通便之功效。

  2、少吃:瓜类水果、凉茶、猪肉、泡饼

  “秋瓜坏肚”,这个节气已经不适合吃瓜类水果了,以免伤及脾胃,加重湿气。而且气郁质也容易上火,在清热的时候不要喝太多凉茶,症状缓解即可停止,毕竟气血同源,血行不畅便会影响气机的运行。另外,上一个节气的月忌,猪肉、泡饼等耗伤神气的食物还是要少吃的。

  3、忌吃:油炸、酒、烧烤

  油炸、酒、烧烤生湿化热,咖喱、火锅、麻辣烫、膨化食品这些调料放的多的伤肺阴生燥火,最好都不要吃。勿食生蜜,令人暴下霍乱。勿食猪肺,勿多食新姜。

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