近年来，雾霾天气不但严重的影响了空气的质量，更是容易引发哮喘等疾病的主要来源。下面是由出国留学网小编为大家整理的“雾霾建议书作文”欢迎阅读，仅供参考，希望对你有所帮助。
篇一：雾霾建议书作文
亲爱的同学们：
大家好。你知道吗，雾霾天气极易诱发呼吸道疾病，尤其是对老人、孩子、心脏病和肺病患者等敏感人群，可诱发哮喘、气管炎、肺炎等多种炎症，甚至对健康人也会造成轻微的气道灼伤，出现咳嗽、痰量增多的症状。此外，雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染从而加重病情。 保护自己，拒绝伤害，关爱他人，传递真心。防护建议：
1、 尽量减少在雾霾天气中的停留时间，在必要的情况下，要戴上口罩加以防范。
2、 雾霾天气情况下，最好改为室内锻炼或者更改活动时间，尽量减少室外活动。
3、 保持良好的心态，保证睡眠，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。
4、 提醒家人、朋友关注自己的症状(中老年人注意监测血压和血糖的变化)如果有胸闷、气短、心慌等不适症状，一定要及时就医。
5、 雾霾天气要少开窗，最好等太阳出来再开窗。
让我们大家一起努力，保护环境，保卫我们的家园，让雾霾天气不再危害人间，使我们的家园更美好。
篇二：雾霾建议书作文
亲爱的广大市民朋友们：
在我们大家的心里，春天，本该生机盎然、万物复苏、诗情画意，本该是一个出游的好时节，但是近来南阳市范围内是频频出现全境大雾天气，能见度甚至不足一百米，给我们造成了诸多不便，甚至对我们身体健康产生了危害。那么，我们是不是该停下匆忙的脚步思考一下，我们该做些什么呢？
环保不是一个人，或是一群人的任务，而是全人类的任务。环保并不是圣神而不可及的事，而是落实在生活的点点滴滴中。 所以，为了我们自己，为了我们的子子孙孙，请大家跟我作出以下庄重承诺：
1、低碳出行：多选择公交、地铁、自行车、步行等交通方式，尽量少开车，采取节能驾驶。
2、养成低碳生活习惯：生活中做到“四个一”(节约一滴水、节约一度电、节约一张纸、节约一粒米)使用环保购物袋，少用塑料袋;减少一次性用品的使用(木筷、纸杯、纸巾等)减少购买过度包装的商品，减少垃圾，进行垃圾分类。
3、低碳消费：采用网上购物，减少交通出行，选购高效照明产品、节能空调、节能汽车、高效电视机等。
4、低碳饮食：做饭做菜适量，不浪费;购买原材料食品回家自己加工，减少化学用品对人体的危害，少吃肉多吃素，请客吃饭不奢侈。
5、低碳办公：坚持无纸办公，少用打印机，选用双面打印或复印;离开办公室随手关灯，下班后关闭电脑及显示器，办公室内种植一些净化空气的植物。
大家一起努力为我们共同生存的环境贡献自己的一份力量，谢谢大家。
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