关于革命的读后感【篇1】
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科学严谨的计划目标管理是组织指导和调整企业一系列生产经营活动的有效手段,是有序控制各个环节的关键。为了保证计划目标的顺利实现,需要将管控的目标指标进行分解量化,量化的依据主要有三个:即国际先进水平、国内或行业内最好水平和公司历年来的最好水平。读后感·目标确认后需要大量的数据对生产运行的各个环节进行监测、分析、评价和考核,验证运行效果,因此,对需数据进行搜集、识别、分类、确认是建立数据信息平台的基础。
数字化能够让许多事情进行清晰比较,数据信息平台建立后,数据系统就会按照设计要求将所需数据进行自动的采集与统计,就可以通过信息化控制,把生产线的温度、压力、流量、液位等数据清晰地显示在电脑上,让管理人员实时监控各管理环节的运行数据并自动生成反应运行情况的各类图表,为分析评价管控目标的运行质量提供数据支撑,并有效地通过自动化或半自动化管控,也就是走信息化道路、走智能化道路,最大限度地解决化工生产的安全隐患。
关于革命的读后感【篇2】
《睡眠的革命》读后感1000字:
这是一本奇书——教人如何睡觉!选看这本书最初是因为作者是个典型的标题党,可了解下来,他的观点和方法不无道理,于是用心地吸收一下,打算按图索骥地实践。毕竟睡眠占据了生命的三分之一时间,睡得好是生活品质好的重要标志之一呢!
作者的核心观点是睡眠周期的单位是90分钟,而并非我们所说的一个小时。而人的睡眠时间基本上是四到五个睡眠周期,即6到7.5个小时。而确定自己入睡时间的办法是根据自己起来的时间,结合自己习惯的周期数量进行倒排来确定。偶尔,遇到有事情,错过了睡眠的开始时间,那么按照一个睡眠周期来进行顺延是调整的一个绝佳的办法。
但比较重要的是全周期的睡眠包含睡前的90分钟睡前准备时间和睡醒后90分钟的唤醒时间。而睡前回顾一下新学的东西或者一天中快乐的事情,的确是给自己一天画上圆满句号的好办法;或者也可以把来日需要做的事情稍微梳理成一个清单,一方面是在心里暂时放下它们,另一方面也是为明天草拟一份实施计划。而醒来之后不看手机而是听听新闻、做做家务或外出走走,的确比头昏脑涨地看一气“心灵鸡汤”或八卦晒文更能激发一天的活力。
关于睡觉的环境,作者也提到了远离手机——睡前把手机放到卧室之外,醒来不要先看手机——这是我目前急需改变的坏习惯。在手机没有变成我的一个器官之前,我还是先保重自己既有的器官吧。
关于床垫选择的标准——在婴儿睡姿下,能使头、劲、脊柱保持一条直线的,才是好床垫。看看家里的床垫无一符合标准,想想换掉它们要花上万块钱,我才认识到知识的价值呀!
作者推荐的婴儿睡姿,即侧向非习惯使用的一侧稍作蜷缩地睡。道理浅白得仿佛每个人都晓得,却从未被言状。而一语道破它的作者就成为了世所罕有的睡眠专家。本来嘛,发现被世人忽略的规律正是科学家的行当。但我想丈夫们尤其应该感谢这一发现:从此当把自己被压麻的胳膊从妻子脖子下抽出时,就能名正言顺地说背对着她睡觉是多么的符合科学原理。
但我在书中没有找到答案的是:我们习惯的午睡该如何进行?睡一个90分钟的周期吗?显然要改变朝九晚五的作息制度是难以实现的。那么就只有先自己实践了。
是发饭晕了就眯会儿?!我查阅了不少相关医学资料,中午饭后就睡显然不对的。进食之后肠胃蠕动消化对血液供血循环要求很高,这个时候...