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关于饮食健康的演讲稿六年级

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关于饮食健康的演讲稿六年级 篇1

  亲爱的老师同学们:

  大家好!

  俗话说“身体是人们一生的本钱”健康是我们所有人都需要的,健康的身体是生活中取得成功的关键,调理好自己的身体是每个人重要的责任。

  合理的饮食是很重要的,有句话说得好“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌。”人就像一台机械,那么饭就是这台机器的能源。合理的饮食习惯能更好的帮助我们拥有一个强大的胃,提供给人们所需要的各种营养。如果你的饮食习惯没有规律,就会导致发胖等对身体有害的各种疾病,嘴巴是吃的爽了,自己的身体却要为嘴巴的行为买单,最终受害的还不是自己吗?

  财富是什么?是诚信、快乐、还是经验?不,这些虽然都很重要,但都比不上一个人的心身健康。

  同学们,培根曾经说过:“健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱”由此可见,健康真的非常重要,注重健康就是关爱自己亦是关爱他人。只有注重健康。才能幸福一生。

  我的演讲完毕,谢谢大家!

关于饮食健康的演讲稿六年级 篇2

  尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  俗话说“民以食为天”,健康的饮食特别重要,可现在的人都只追求自己喜爱的味道,早已把健康饮食的重要性抛之脑后。我们常常能看到学校旁的小卖部在卖一些三无食品和垃圾食品。因为而许多同学却买的乐此不疲,吃的兴致勃勃。可他们不知道吃这些东西不仅会导致肥胖,严峻的会使大量细菌侵入人体,造成肠胃炎症。而有些人明知道这些,但还是抵抗不住那些零食的诱惑。健康饮食,我们就要做到以下几点:

  1.不购买小卖部和小地摊的垃圾食品,去正规的超市购买食品。

  2.购买食品时要留意生产日期,保质期,qs生产许可标记。

  3.尽量购买有品牌的`食品。

  4.少吃油炸食品及零食,多吃蔬菜水果等有养分的食品。

  5.不买价格明显过低的食品,不要贪小失大。

  6.不吃过期变质食品。

  7.饭前洗手,以防病从口入。

  8.不要用塑料制品盛放高温食物。

  9.不吃颜色艳丽的肉类食品。

  10.一日三餐按时吃,留意养分均衡。

  我们现在是身体发育的飞跃性时期,所以必需把健康饮食这个问题重视起来。

  我的演讲到此结束,感谢大家!

关于饮食健康的演讲稿六年级 篇3

  同学们:

  大家好!

  今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品,让我健康成长》!

  大家可曾注意过,每天放学后,路边的那一些小摊子前就挤满了同学,都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道,那些辣条都是三无食品,是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们,吃辣条的时候,你一定没有想过它给你带来的危害吧?

  首先,想想那些做食品的材料,都很可怕。据工商部门调查,那些路边三无...

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